Τι εάν ξεχάσατε να βγάλετε το NuvaRing σας;

Βήματα για να ακολουθήσετε την αντικατάσταση του NuvaRing και όταν χρειάζεστε μια δοκιμή εγκυμοσύνης

Το NuvaRing είναι ένα σαφές, εύκαμπτο συνταγογραφούμενο αντισυλληπτικό δαχτυλίδι που τοποθετείτε στον κόλπο σας για τρεις εβδομάδες κάθε μήνα. Αυτή η ορμονική μέθοδος ελέγχου των γεννήσεων απελευθερώνει σιγά-σιγά μια χαμηλή δόση οιστρογόνου και ετονογεστρέλης (μια προγεστίνη) για να σας προστατεύσει από την εγκυμοσύνη για το μήνα.

Αλλά αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε το NuvaRing, πρέπει να θυμηθείτε πότε πρέπει να το αφαιρέσετε καθώς και να δώσετε προσοχή στο κατά πόσον μπορεί να έχει πέσει τυχαία ή όχι.

Πότε πρέπει να αφαιρέσετε το NuvaRing;

Κάθε δακτύλιος είναι μέρος ενός κύκλου 28 ημερών:

• Εισάγετε το NuvaRing την Ημέρα 1 της Εβδομάδας 1.
• Το αφήνετε στη θέση του για την Εβδομάδα 2 και την Εβδομάδα 3.
• Την ημέρα 1 της εβδομάδας 4, βγάζετε το NuvaRing. Αυτή είναι η εβδομάδα που πιθανόν να έχετε την περίοδο αναμονής σας.
• Όταν τελειώσει η Εβδομάδα 4, εισάγετε ένα νέο NuvaRing και αυτό ξεκινά την έναρξη του επόμενου κύκλου 28 ημερών.

Εάν ξεχάσατε να πάρετε το NuvaRing σας

Εάν είναι Ημέρα 2 (ή 3 ή 4 ή 5 ή 6) της Εβδομάδας 4 και μόλις συνειδητοποιήσατε ότι ξεχάσατε να πάρετε το NuvaRing σας στην αρχή της εβδομάδας, θα έχετε ακόμα προστασία κατά της εγκυμοσύνης για όλη αυτή την εβδομάδα.

Εάν ξεχάσατε να πάρετε το NuvaRing σας κατά την Εβδομάδα 4:

1. Διατηρήστε το NuvaRing σε ισχύ για ολόκληρη την Εβδομάδα 4 (ολοκληρώνοντας τις 28 ημέρες του κύκλου).
2. Πάρτε το NuvaRing έξω την Ημέρα 1 του επόμενου κύκλου 28 ημερών.
3. Περιμένετε μία εβδομάδα (επτά ημέρες) και, στη συνέχεια, εισάγετε ένα νέο NuvaRing. Μπορείτε να το θεωρήσετε την αρχή του επόμενου κύκλου 28 ημερών. Η ημέρα που εισάγετε το NuvaRing θα είναι τώρα η πρώτη ημέρα της εβδομάδας 1.

1. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων (όπως σπερματοκτόνο ή προφυλακτικά ) για τις πρώτες επτά ημέρες μετά την εισαγωγή του NuvaRing.

Εάν ξεχάσατε να πάρετε το NuvaRing σας και είναι περισσότερο από τέσσερις εβδομάδες (28 ημέρες):

1. Αφαιρέστε το NuvaRing αμέσως.
2. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε έγκυος. Μπορείτε να πάρετε ένα τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι ή να προγραμματίσετε μια εξέταση εγκυμοσύνης στο γραφείο του γιατρού σας.

1. Αν δεν είστε έγκυος, τότε μπορείτε να εισάγετε αμέσως ένα νέο NuvaRing και θεωρήστε την ημέρα 1 της εβδομάδας 1 (αρχή του επόμενου κύκλου 28 ημερών).
2. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων για τις επόμενες επτά συνεχόμενες ημέρες.

Ξεχάστε να ξεφορτωθείτε το NuvaRing που σας κάνει λιγότερο αποτελεσματικό;

Σε γενικές γραμμές, το NuvaRing είναι 91% έως 99,7% αποτελεσματικό. Το NuvaRing εξακολουθεί να είναι αποτελεσματικό αν ξεχάσατε να το πάρετε κατά την Εβδομάδα 4. Εάν το αφήσετε για περισσότερο από 28 ημέρες (και δεν κάνετε τίποτα), τότε το NuvaRing μπορεί να μην είναι πλέον αποτελεσματικό. Το NuvaRing δεν διαλύεται, επομένως πρέπει να το βγάλετε από τον κόλπο σας.

Για να είναι πιο αποτελεσματική:

• Διατηρείτε το NuvaRing αποθηκευμένο σε θερμοκρασία δωματίου (αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως).
• Αποθηκεύστε μόνο το NuvaRing για διάστημα έως και τέσσερις μήνες από τη λήψη του.
• Ελέγχετε πάντα την ετικέτα για την ημερομηνία λήξης.
• Μην εισάγετε το NuvaRing εάν έχει περάσει η ημερομηνία λήξης-απλώς το πετάξτε.

Βγάζοντας το Nuvaring σας

Οι οδηγίες εδώ είναι πολύ απλές:

1. Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας.
2. Επιλέξτε μια άνετη θέση. Είτε ξαπλώνετε, καταλήγετε ή στέκεστε με ένα πόδι επάνω σε ένα σκαμνί ή μια καρέκλα.
3. Τοποθετήστε το δείκτη σας στον κόλπο σας και συνδέστε το με το NuvaRing. Τραβήξτε αργά προς τα κάτω και προς τα εμπρός για να αφαιρέσετε το NuvaRing και στη συνέχεια τραβήξτε το προς τα έξω.

1. Μπορείτε να βάλετε το NuvaRing στην επανασφραγιζόμενη θήκη που ήρθε και να το βγάλετε σε ένα δοχείο απορριμμάτων. Μην ξεπλύνετε το NuvaRing στην τουαλέτα.
2. Επτά ημέρες μετά τη λήψη του παλιού σας NuvaRing είναι καιρός να εισαγάγετε ένα νέο NuvaRing. Μπορείτε να το κάνετε ακόμη και αν η περίοδος σας δεν έχει σταματήσει ακόμα.

Ενσωμάτωση NuvaRing

Ακολουθούν τα βήματα για την εισαγωγή του NuvaRing:

1. Επιλέξτε μια θέση που σας κάνει να αισθάνεστε άνετα.
2. Πλύνετε και στεγνώστε τα χέρια σας πριν βγάλετε το NuvaRing από τη θήκη του.
3. Ανοίξτε τη θήκη επανασφραγιζόμενου φύλλου. Υπάρχει μια εγκοπή και στις δύο πλευρές, κοντά στην κορυφή.
4. Αφαιρέστε το NuvaRing σας.
5. Κρατήστε τη θήκη από φύλλα αλουμινίου. Μπορείτε να τοποθετήσετε το χρησιμοποιημένο NuvaRing σε αυτό πριν το πετάξετε στα σκουπίδια.

1. Κρατήστε το NuvaRing μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Στη συνέχεια πιέστε τις πλευρές του δακτυλίου μαζί (έτσι συμπιέζεται σε μακρύ, ωοειδές σχήμα).
2. Τοποθετήστε το διπλωμένο NuvaRing στον κόλπο σας.
3. Χρησιμοποιώντας το δάκτυλό σας, σιγά-σιγά πιέστε προς τα επάνω στον κόλπο σας.

Όταν χρησιμοποιείτε Nuvaring, μπορεί να καταλήξει σε διαφορετικές θέσεις στο εσωτερικό του κόλπου σας. Δεν χρειάζεται να βρίσκεται σε μια ακριβή τοποθεσία για να δουλέψει. Το NuvaRing μπορεί επίσης να μετακινηθεί ελαφρά μέσα στον κόλπο σας. Αυτό είναι φυσιολογικό επίσης.

Εάν το NuvaRing σας αισθάνεται άβολα ή τραυματίζει, υπάρχει πιθανότητα να μην το έχετε εισάγει αρκετά μακριά. Χρησιμοποιήστε το δάκτυλό σας για να πιέσετε προσεκτικά το Nuvaring όσο μπορείτε μέχρι το κόλπο σας. Μην ανησυχείτε ότι το πιέσατε πολύ πάνω ή ότι θα καταλήξει να χαθεί εκεί. Αυτό δεν θα συμβεί. Αλλά εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε είδος πόνου κατά τη διάρκεια ή μετά την εισαγωγή του Nuvaring σας ή αν δεν μπορείτε να το βρείτε, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας .

_Πηγές

• > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Ένα κολπικό αντισυλληπτικό. Τάσεις στην ουρολογία, τη γυναικολογία και τη σεξουαλική υγεία . 2010; 15 (1): 17-22.
• > NuvaRing Συχνές Ερωτήσεις. Merck.