Μάθετε πώς μπορείτε να εντοπίσετε τα συμπτώματα
Το κρυολόγημα εμφανίζεται όταν το δέρμα και οι εσωτερικοί ιστοί του σώματος καταψυχθούν λόγω της έκθεσης σε εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες. Κρύσταλλοι πάγου σχηματίζονται στους ιστούς ως αποτέλεσμα της συνεχιζόμενης έκθεσης σε κρύα θερμοκρασία και αυτοί οι πάγοι κρύσταλλοι προκαλούν βλάβη στα κύτταρα του σώματος. Το πάγωμα είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε μέρη του σώματος που βρίσκονται μακριά από την καρδιά, όπως τα χέρια ή τα πόδια, καθώς διαρκεί το μεγαλύτερο διάστημα για να αντλείται αίμα σε αυτά τα μέρη του σώματος.
Εάν υπάρχει κρυοπαγήματα, είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην προσπαθήσετε να επαναθερμάνετε ή να επεξεργαστείτε την περιοχή παγετού μέχρι να είστε απολύτως βέβαιοι ότι οι ιστοί δεν θα ανακατεύονται μετά από τη ζέστασή τους. Συνήθως είναι καλύτερο να ξεπαγώσετε τον παγωμένο ιστό το αργότερο 24 ώρες μετά τον αρχικό τραυματισμό.
Συμπτώματα του κρυοπαγήματος
Ο ιστός του παγετού, όπως το δέρμα, μπορεί να είναι μια ποικιλία χρωμάτων. Μπορεί να φαίνεται μπλε, κόκκινο, άσπρο ή ακόμα και πολύ απαλό. Φαίνεται συχνά σαν ένα κάψιμο από μια φωτιά. Στην αφή, το παγωμένο δέρμα μπορεί να αισθάνεται κηρώδες ή ιδιαίτερα σκληρό. Τα θύματα των κρυοπαθειών μπορεί να μην είναι σε θέση να αισθανθούν τον παγωμένο ιστό ή να μετακινούν κατάλληλα τις πληγείσες περιοχές.
Πολλές φορές, τα θύματα δεν θα αναγνωρίσουν τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος μέχρι να είναι πολύ αργά. Το κρυοπάγημα μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια των άκρων, αυτιών, μύτης και άλλων μερών του σώματος και σε ορισμένες ακραίες καταστάσεις, ακόμη και θάνατο.
Αντιμετώπιση θύματος κρυοπαγών
Παρακάτω είναι μερικά βήματα για την αντιμετώπιση και τη βοήθεια ενός θύματος κρυοπάθειας.
Είναι σημαντικό να μην υποταθείτε σε πιθανό κρυοπαγήματα βοηθώντας άλλο άτομο.
- Το πιο σημαντικό, μένει ασφαλές! Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι κανένας άλλος δεν τραυματίζεται από το κρύο. Βοηθήστε μόνο ένα θύμα από κρυοπαγήματα, αν μπορείτε να το κάνετε με ασφάλεια. Ακολουθήστε τις γενικές προφυλάξεις και φοράτε ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό εάν το έχετε.
- Αφαιρέστε το θύμα από το κρύο όσο το δυνατόν συντομότερα. ΜΗΝ επιχειρήσετε να ξεπαγώσετε τους παγετούς ιστούς εάν υπάρχει πιθανότητα να παγώσουν ξανά.
- Γεμίστε ένα ρηχό δοχείο με αρκετό νερό για να καλύψετε το τμήμα του σώματος που έχει υποστεί παγετό. Το νερό πρέπει να είναι περίπου 98 έως 105 μοίρες (κανονική θερμοκρασία του σώματος ή λίγο θερμότερο).
- Συνεχίστε να ανανεώνετε το νερό στο δοχείο καθώς ψύχεται. Κρατήστε το νερό στην ίδια θερμοκρασία όσο πιο σταθερά γίνεται, καθώς πρέπει να παραμείνει ζεστό. Θα χρειαστεί περίπου μισή ώρα για να αποψυχθεί ο παγωμένος ιστός με αυτόν τον τρόπο.
- Μόλις είναι εφικτό, δώστε το θύμα σε ιατρική βοήθεια, ακόμη και μετά από την απόψυξη του κρυώματος.
Συμβουλές για την αντιμετώπιση του κρυοπαγήματος
- ΜΗΝ αφήνετε τον αποψυγμένο ιστό να παγώσει και πάλι. Όσο συχνά ο ιστός παγώνει και ξεπαγώνει, τόσο πιο βαθιά είναι η βλάβη. Αν το θύμα σύντομα εκτίθεται σε θερμοκρασίες ψύξης ξανά, περιμένετε να θεραπεύσετε το κρυοπαγήματα.
- Ποτέ μην τρίβετε ή μασάζ παγώσιμο ιστό. Το τρίψιμο του παγωμένου ιστού θα έχει ως αποτέλεσμα πιο σοβαρή ζημιά.
- ΜΗΝ χρησιμοποιείτε συσκευές θέρμανσης, σόμπες ή πυρκαγιές για την αντιμετώπιση των κρυοπαγών. Τα θύματα δεν μπορούν να αισθανθούν τον παγωμένο ιστό και έτσι μπορούν να καούν εύκολα.
- Σε ένα τσίμπημα, η θερμότητα του σώματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απόψυξη του ήπιου κρυοπαγήματος ή του frostnip (ιστούς που δεν είναι ακόμη παγωμένοι ακόμα). Για παράδειγμα, μπορείτε να τοποθετήσετε ελαφρώς παγωμένα δάκτυλα κάτω από τον βραχίονα για να κρατήσετε ζεστά.
> Πηγή:
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, Cassan Ρ, Chung KL, Epstein J, Gonzales L, Herrington RA, Pellegrino JL, Ratcliff Ν, Singer Α. " Μέρος 17: Πρώτες Βοήθειες: 2010 American Heart Association για Πρώτες Βοήθειες. "Κυκλοφορία. 2010 · 122 (suppl 3): S934 -S946.