Πώς να προετοιμαστείτε για αυτή την παρενέργεια χημειοθεραπείας
Εάν ο γιατρός σας έχει συνταγογραφήσει ένα χημειοθεραπευτικό φάρμακο που είναι γνωστό ότι προκαλεί τριχόπτωση, κάντε την απόφαση να προετοιμαστείτε για την τριχόπτωση πριν αρχίσει η θεραπεία. Ο καρκίνος κάνει ήδη έναν αριθμό στην αυτο-εικόνα ενός ατόμου και η απώλεια μαλλιών μπορεί να είναι μια σοβαρώς καταστροφική παρενέργεια. Η έγκαιρη προετοιμασία μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε όταν τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν έξω.
1 -
Αγοράστε περούκα.Αν σχεδιάζετε να φοράτε περούκα αφού χάσετε τα μαλλιά σας σε χημειοθεραπεία, προσπαθήστε να αγοράσετε ένα μέχρι να αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά σας. Αγοράζοντας μια περούκα πριν από την απώλεια τρίχας είναι ιδανική επειδή σας επιτρέπει να επιλέξετε μια περούκα που ταιριάζει καλύτερα στο χρώμα των μαλλιών σας και θα έχετε το χέρι όταν ξεκινά η τριχόπτωση.
Μπορεί να θέλετε να αγοράσετε τουλάχιστον δύο περούκες. Με αυτόν τον τρόπο κάποιος μπορεί να φορεθεί ενώ ο άλλος πλένεται ή στυλ. Πολλές ασφαλιστικές εταιρείες θα καλύψουν το κόστος της περούκα , επίσης, ώστε να είστε σίγουροι για να ελέγξετε με τον προμηθευτή σας πριν κάνετε την επένδυση.
2 -
Επιλέξτε ένα σύντομο κούρεμα πριν αρχίσει η θεραπεία.Πολλές γυναίκες επιλέγουν να κόψουν τα μαλλιά τους μικρά ή να ξυρίσουν τα κεφάλια τους εντελώς πριν τα μαλλιά αρχίσουν να πέφτουν έξω. Είναι πολύ λιγότερο συγκλονιστικό να έχετε μικρές μάζες τριχών να πέφτουν στο ντους ή στα χέρια σας, αντί για μια χούφτα μακριών κλώνων. Επιπλέον, τα μαλλιά τείνουν να βγαίνουν σε ανομοιόμορφα μπαλώματα, και τα σύντομα μαλλιά μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά να αποκρύψουν αυτό.
Το καλύτερο από όλα, τα σύντομα μαλλιά είναι σε στυλ.
3 -
Πηγαίνετε στο καπέλο.Ακόμη και αν αγοράσετε περούκα, θα χρειαστείτε κάποιο είδος καλύμματος κεφαλής για όταν δεν φοράτε περούκα σας, ειδικά κατά τη διάρκεια του ψυχρού καιρού. Το κρανίο σας θα είναι πιθανότατα ευαίσθητο όταν δεν καλύπτεται, για να μην αναφέρουμε το κρύο. Τα καπέλα παρέχουν επίσης εξαιρετική προστασία έναντι του ήλιου και του ανέμου όταν βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους.
Αν αισθάνεστε χειρονομίες, μάθετε πώς να πλέκει ένα καπέλο. Αν όχι, μάθετε πού μπορείτε να βρείτε όμορφα, μοντέρνα κασκόλ που προσφέρουν μια γεύση πολυτέλειας
4 -
Αποθηκεύστε στο αντηλιακό.Εάν γυρίζετε έξω σε εξωτερικούς χώρους χωρίς να καλύψετε το κεφάλι σας μετά την αποτρίχωση των μαλλιών σας, θα πρέπει οπωσδήποτε να φοράτε αντηλιακό για να αποφύγετε την ηλιακά εγκαύματα. Ένα ήδη ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής, σε συνδυασμό με ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να είναι εξαιρετικά άβολο. Μάθετε πώς να εφαρμόζετε σωστά το αντηλιακό - ναι, υπάρχει ένας σωστός τρόπος - και πώς να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό για το δέρμα σας .
5 -
Δείτε έναν κοσμετολόγο.Επειδή η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση σε όλο το σώμα, μερικοί άνθρωποι συμβουλεύονται έναν κοσμητό για το τι πρέπει να κάνουν όταν τα φρύδια και οι βλεφαρίδες έχουν φύγει. Ένα μάθημα με έναν έμπειρο κοσμετολόγο θα σας διδάξει πώς να μολύβι στα φρύδια και να εφαρμόσετε ψεύτικες βλεφαρίδες.
6 -
Βρείτε μια ομάδα υποστήριξης.Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι τόσο συναισθηματικά προετοιμασμένοι για να χάσουν τα μαλλιά τους, όσο νόμιζαν ότι ήταν πριν από τη χημειοθεραπεία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κάποιος να στραφεί σε ποιος έχει βιώσει χημειοθεραπεία προκαλείται απώλεια μαλλιών είναι χρήσιμη. Οι ομάδες υποστήριξης για όσους υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία είναι ιδανικά μέρη για να μάθουν πώς να αντιμετωπίσουν την απώλεια μαλλιών κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.
Πηγές:
"Φροντίδα για τον ασθενή με καρκίνο στο σπίτι: ένας οδηγός για τους ασθενείς και τις οικογένειες." Θέματα θεραπείας και πόροι. Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. http://www.cancer.org/acs/groups/cid/documents/webcontent/002818-pdf.pdf