Ακμή, σπυράκια και ζίτσες ... OH μου!
Σκεφτείτε πίσω τα έτη εφήβων σας όταν στέκεστε μπροστά από έναν καθρέφτη κοιτάζοντας το τεράστιο zit στο πρόσωπό σας. Σκέψεις έτρεχαν μέσα από το μυαλό σου. Πώς πήγε εκεί; Δεν πλύθηκα αρκετά το πρόσωπό μου; Και το πιο σημαντικό, πώς μπορώ να το ξεφορτωθώ πριν να το δει κανείς;
Τώρα κρατήστε αυτή τη σκέψη στο πίσω μέρος του μυαλού σας. Θα χρειαστεί να αντλήσετε κάποια συμπάθεια από αυτό όταν ο έφηβος σας ζητά να δοκιμάσει ακόμα ένα φάρμακο ακμής ή όταν αρνείται να φύγει από το σπίτι λόγω ενός άλλου ξεμπλοκάρισμα ακμής.
Η αλήθεια είναι ότι κανείς δεν είναι σίγουρος τι προκαλεί την ακμή. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι μια ορμόνη που ονομάζεται ανδρογόνο παίζει ρόλο. Το ανδρογόνο διεγείρει τους αδένες που παράγουν σμήγμα.
Μετά την εφηβεία, τα αγόρια παράγουν 10 φορές περισσότερο ανδρογόνο από τα κορίτσια. Επομένως, περισσότερα αγόρια τείνουν να αναπτύσσουν σοβαρές περιπτώσεις ακμής από τα κορίτσια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάποια κορίτσια δεν θα αναπτύξουν σοβαρή περίπτωση. Δεν έχει σημασία αν η περίπτωση είναι σοβαρή ή όχι, η ακμή προκαλεί προβλήματα με την εμπιστοσύνη πολλών εφήβων.
Γρήγορα γεγονότα για Teen ακμή
Είναι σημαντικό να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για τα γεγονότα σχετικά με την ακμή. Μπορεί να σας διαβεβαιώσει ότι αυτό που περνά ο έφηβός σας είναι φυσιολογικό (που μπορεί να σας βοηθήσει να την καθησυχαστείτε επίσης). Και γνωρίζοντας για την ακμή μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βοηθήσετε τον εφήβό σας να βρει τρόπους για να το αντιμετωπίσετε. Εδώ είναι μερικά γεγονότα σχετικά με την εφηβική ακμή:
- Η ακμή συνήθως ξεκινά από περίπου 11 ετών για κορίτσια και ηλικία 13 ετών για αγόρια.
- Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν τους ισχυρισμούς ότι τα πρόχειρα φαγητά και τα λιπαρά τρόφιμα προκαλούν ακμή. Αλλά, αν δείτε μια αύξηση της ακμής μετά από τον έφηβο σας τρώει αυτά τα τρόφιμα, να τον κόψει στην κατανάλωσή τους.
- Ένα επιβλητικό 85 τοις εκατό του πληθυσμού των ΗΠΑ μεταξύ των ηλικιών 12 και 25 αναπτύσσει κάποια μορφή ακμής.
- Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν τους ισχυρισμούς ότι το λιπαρό δέρμα ή τα μαλλιά προκαλούν ακμή. Αλλά εάν ο έφηβός σας έχει βιώσει περισσότερα σπυράκια κάτω από κτυπήματα, για παράδειγμα, ίσως είναι μια καλή ιδέα να αλλάξετε hairstyles.
- Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι έως και το 70% των γυναικών παρατηρούν ότι η ακμή τους επιδεινώνεται την εβδομάδα πριν από την περίοδο.
- Εάν εσείς ή ο σύζυγός σας έχετε πρόβλημα ακμής ως έφηβος, υπάρχει περισσότερος κίνδυνος ότι ο έφηβος σας θα βιώσει αυτό.
- Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία για να υποστηρίξουν τους ισχυρισμούς ότι το στρες προκαλεί ακμή. Αλλά πολλοί έφηβοι βιώνουν ένα ξέσπασμα πριν από μεγάλα γεγονότα στη ζωή τους. Μια μικρή συμπάθεια και διαβεβαίωση μπορεί να βοηθήσει εδώ.
Συζητήστε με το γιατρό του Teen
Η σοβαρή ακμή μπορεί να είναι προβληματική για τους εφήβους. Οι έφηβοι που αισθάνονται ανασφαλείς για την εμφάνισή τους μπορεί να αγωνιστούν με θέματα εμπιστοσύνης και ίσως ακόμη και με κοινωνικά προβλήματα.
Εάν η ακμή της έφηβής σας προκαλεί κάποιο πρόβλημα, μιλήστε στον παιδίατρο. Μπορεί να υπάρχουν επιλογές συνταγών που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ακμής του έφηβου σας.