Εάν αντιμετωπίζετε χρόνιο ή οξύ πόνο, το οφείλετε στον εαυτό σας να εργάζεται ακούραστα για να βρει ανακούφιση. Η μονάδα Omron MAX Power Relief Home TENS είναι μια απλή στη χρήση συσκευή ηλεκτροθεραπείας που μπορεί να προσφέρει χαλαρωτική ανακούφιση από τον πόνο. Η συσκευή προσφέρει μια φιλική προς το χρήστη διεπαφή και πολλαπλές ρυθμίσεις για να σας βοηθήσει να πάρετε την ανακούφιση από τον πόνο που ψάχνετε.
Τι είναι τα TENS;
Η διαδερμική ηλεκτρική νευρομυϊκή διέγερση (TENS) είναι μια μορφή ηλεκτρικής διέγερσης που χρησιμοποιείται από φυσιοθεραπευτές για να βοηθήσει τους ασθενείς να ελέγξουν χρόνιο ή οξύ πόνο.
Λειτουργεί με τη χρήση ηλεκτρικών σημάτων που αλληλεπιδρούν με τα φυσικά αισθητήρια νεύρα του σώματός σας. Τα ηλεκτρικά σήματα αποκλείουν τα οδυνηρά σήματα που πηγαίνουν από το σώμα σας στον εγκέφαλό σας, αντικαθιστώντας τα σήματα πόνου με ηλεκτρικά σήματα. Βοηθά επίσης τον πόνο σας, ενεργοποιώντας τις φυσικές ενδορφίνες να απελευθερωθούν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτές οι ενδορφίνες συμβάλλουν στη μείωση του πόνου που αισθάνεστε.
Η χρήση του TENS πάνω σε τραυματισμένα μέρη του σώματος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας βελτιώνοντας την τοπική ροή αίματος. Αυτή η αυξημένη κυκλοφορία συμβάλλει στη μεταφορά φρέσκου οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών σε τραυματισμένους, επώδυνους ιστούς.
Ανασκόπηση
Ακριβώς έξω από το κουτί, η μονάδα Omron TENS είναι απλή στη ρύθμιση και ένας οδηγός γρήγορης εκκίνησης περιλαμβάνεται για να σας φέρουμε σε λειτουργία μέσα σε λίγα λεπτά.
Περιλαμβάνεται στο κουτί η μονάδα Omron TENS, ένα καλώδιο, δύο μεγάλα ηλεκτρόδια, ένα κλιπ ζώνης, ένας θήκη μεταφοράς, ένα πλήρες εγχειρίδιο οδηγιών και οι οδηγίες γρήγορης εκκίνησης. Η μονάδα τροφοδοτείται από 2 μπαταρίες AAA, οι οποίες περιλαμβάνονται επίσης.
Τοποθετήστε τις μπαταρίες στη μονάδα, συνδέστε το καλώδιο τροφοδοσίας στη συσκευή και τα 2 μεγάλα ηλεκτρόδια και είστε έτοιμοι να πάτε.
Ο ελεγκτής μας έβαλε τα δύο μεγάλα ηλεκτρόδια στους μυς της χαμηλής πλάτης του, έναν σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης. Χαλαρώνει σε μια καρέκλα και πιέζει το κουμπί τροφοδοσίας. Η μονάδα τροφοδοτήθηκε σωστά και επιλέχθηκε το πρόγραμμα χαμηλής πλάτης.
Ήταν σε θέση να αυξήσει αργά την ένταση των ηλεκτρικών παρορμήσεων μέχρι που ένιωθε ισχυρή αλλά άνετη.
Η ηλεκτρική ισχύς του Omron ήταν επαρκής και η μονάδα δεν χρειάστηκε να ρυθμιστεί πια μετά την αρχική ρύθμιση.
Μόλις ολοκληρωθούν τα 15 λεπτά, αφαιρέσαμε τα ηλεκτρόδια και διατηρούσαν την κολλώδη τους κατάσταση. (Χρησιμοποίησα τη μονάδα στο γόνατο και τον ώμο μου και τα ηλεκτρόδια συνεχίζουν να είναι κολλώδη.) Έχω αποθηκεύσει τα ηλεκτρόδια στο πλαστικό περιτύλιγμα του καλωδίου αποθήκευσης και η συσκευή αποθηκεύεται καθαρά στη θήκη μεταφοράς, είναι έτοιμη να ξαναγυρίσει όποτε χρειάζεται θα προέκυπτε.
Η μονάδα διαθέτει συγκεκριμένα προγράμματα για ορισμένα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της χαμηλής πλάτης, του ποδιού, του ποδιού και του βραχίονα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε ένα συγκεκριμένο τύπο ηλεκτρικού ρεύματος που περιλαμβάνει βρύση, τρίψιμο ή ζύμωμα για να μιμείται ένα συγκεκριμένο τύπο μασάζ.
Περιορισμοί
Οποιαδήποτε οικιακή μονάδα TENS (ή μονάδα TENS που χρησιμοποιείται στην κλινική φυσικοθεραπείας) έχει ορισμένους περιορισμούς και το Omron δεν αποτελεί εξαίρεση. Πρώτον, υπάρχουν 9 προγραμματισμένες ρυθμίσεις, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να προσαρμόσετε οποιαδήποτε ρύθμιση. Απλά δεν μπορείτε να κάνετε ρυθμίσεις μικρορύθμισης στη μονάδα. Οι περισσότερες από τις ρυθμίσεις πρέπει να ταιριάζουν στις ανάγκες σας, αλλά αν θέλετε να τροποποιήσετε το ρεύμα, δεν μπορείτε.
Δεύτερον, το επίπεδο έντασης μεγιστοποιείται στο 15.
Αυτό θα είναι αρκετό για κάποιους, αλλά εάν είστε ένα πρόσωπο που είναι λίγο μεγαλύτερο με κάποιο επιπλέον υποδόριο ιστό ή αν χρειάζεστε λίγο περισσότερη δύναμη, μπορεί να μην μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό επίπεδο έντασης για να διαχειριστείτε τον πόνο σας.
Είναι τα δεκάδες σωστά για εσάς;
Παρόλο που το TENS είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος αντιμετώπισης τόσο του χρόνιου όσο και του οξείου πόνου, δεν πρέπει να είναι η μόνη θεραπεία για τους τραυματισμούς σας. Οι συνθήκες διαχείρισης όπως ο πόνος στον ώμο, ο πόνος στην πλάτη ή ο πόνος στο γόνατο και στο γόνατο απαιτούν κίνηση και άσκηση. Η μονάδα Omron TENS θα πρέπει να θεωρείται ένα κομμάτι του παζλ για τη διαχείριση της κατάστασής σας.
Τα δείγματα προϊόντων παρασχέθηκαν από τον κατασκευαστή για λόγους αναθεώρησης.