Συμβουλές φροντίδας για τον εαυτό σας και για τους άλλους
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το άρθρο θα είναι για τους γονείς που φροντίζουν το παιδί τους που βιώνει λοίμωξη αυτιού . Μπορεί να είναι δύσκολο και απογοητευτικό να βλέπετε το παιδί σας σε πόνο. Μπορεί να βοηθήσει να γνωρίζουμε ότι ακόμα και στην περίπτωση συχνών λοιμώξεων από επαναλαμβανόμενα αυτιά, τα περισσότερα παιδιά εξέρχονται από αυτή την κατάσταση. Αυτό ισχύει και στην πλειοψηφία των ακραίων περιπτώσεων που απαιτούν τη χειρουργική τοποθέτηση των σωλήνων εξαερισμού .
Επίσης, είστε σίγουροι ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε να περάσετε την περίοδο των 24 ωρών πριν τα αντιβιοτικά έχουν την ευκαιρία να τεθούν σε ισχύ, για να μειώσετε τον πόνο που αισθάνεται το παιδί σας.
Συμβουλές αυτο-φροντίδας
Μπορεί να είναι δύσκολο για τους γονείς να αφήνουν το παιδί τους όταν δεν αισθάνονται καλά, αλλά να θυμάστε ότι αν δεν φροντίσετε τον εαυτό σας, δεν θα μπορείτε να φροντίζετε κατάλληλα το παιδί σας.
Κάνε ένα διάλειμμα
Σκεφθείτε να επιτρέψετε σε έναν έμπιστο ενήλικα να παρακολουθήσει το παιδί σας μερικές φορές Η καύση του φροντιστή είναι μια πολύ πραγματική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη, σωματική και ψυχική εξάντληση, ευερεθιστότητα και μπορεί ακόμη και να σας κάνει πιο επιρρεπείς στο να νοιώσετε τον εαυτό σας άρρωστο. Παρά τις καλύτερες προσπάθειές σας, η εμφάνιση αυτών των συμπτωμάτων θα έχει αρνητικές επιπτώσεις στο άρρωστο παιδί σας. Λαμβάνοντας το χρόνο να γυμναστείτε ή να δείτε μια ταινία θα αποτρέψει την εξουθένωση του φροντιστή και τελικά θα σας κάνει έναν καλύτερο φροντιστή.
Μην απογοητεύεστε
Εάν το παιδί σας έχει διαγνωσθεί με λοίμωξη του αυτιού, πιθανότατα ήταν αρκετά ανήσυχος για αρκετές ημέρες λόγω του πόνου που βιώνει στα αυτιά του.
Μπορεί να αισθάνεστε απογοητευμένοι ως γονείς που δεν γνωρίζετε ότι έπασχαν από πόνο στο αυτί.
Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό να αισθάνεστε απογοητευμένοι από τον εαυτό σας, αλλά γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Το μερικές φορές λεπτό τράβηγμα στο αυτί, ή απλά ασήμαντο, μπορεί να λανθαστεί για πολλούς λόγους. Το συντομότερο δυνατόν, ξεκινήστε τη θεραπεία του πόνου με τα φάρμακα χωρίς συνταγή .
Συμβουλές φροντίδας
Μπορείτε να κάνετε τα βήματα για να κάνετε το παιδί σας όσο το δυνατόν πιο άνετα.
Φυσικά καταλύματα
Για την τυπική περίοδο μιας λοίμωξης αυτιού, δεν θα έχετε κανένα φυσικό κατάλυμα για να κάνετε εκτός από την ηρεμία. Ωστόσο, εάν το παιδί σας πάσχει από υποτροπιάζουσες λοιμώξεις του αυτιού, ίσως χρειαστεί να παρακολουθήσετε την ομιλία και την ακοή τους.
Είτε ο κύριος πάροχος φροντίδας, είτε ο ειδικός στο αυτί, τη μύτη και το λαιμό (ENT) μπορεί να αξιολογήσει το παιδί σας για χρόνια μέση ωτίτιδα ή υγρό στα αυτιά και να καθορίσει αν χρειάζεστε συνεχείς εξετάσεις ακουστικής παρακολούθησης ή θεραπεία με γλώσσα ομιλίας παθολόγος.
Πρακτικές συμβουλές
Η θεραπεία του παιδιού σας με ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη θα είναι σωτήρια ζωή στην αρχή της μόλυνσης του αυτιού. Θα είναι επίσης χρήσιμο για εσάς να εφαρμόσετε ένα ζεστό ή δροσερό πανί στο προσβεβλημένο αυτί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει επίσης:
- αποφύγετε να έχετε νερό μέσα στα αυτιά σας
- αποφύγετε να καθαρίσετε το κερί από το αυτί
- αποφύγετε να βάζετε τίποτα στα αυτιά σας σαν βαμβάκι
Αυτές οι συμβουλές ανακούφισης θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον πόνο στο αυτί σας έως ότου τεθούν σε ισχύ τα αντιβιοτικά. Η διάρρηξη είναι μια μεγάλη τεχνική, έτσι ώστε να τους αφήσουμε να παρακολουθήσουν την αγαπημένη τους ταινία ή να συμμετάσχουν σε άλλη δραστηριότητα που μπορεί να κρατήσει το μυαλό τους μακριά από την ταλαιπωρία τους μπορεί να είναι χρήσιμη.
Διαχειρίστε κατάλληλα τα φάρμακα
Σε πολλές περιπτώσεις, οι μολύνσεις των αυτιών απαιτούν τη χορήγηση αντιβιοτικών. Αυτά τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα για να μειώσουν το χρονικό διάστημα που το παιδί σας είναι άρρωστο όταν χορηγείται κατάλληλα. Αυτό σημαίνει ότι χορηγούνται όπως έχει συνταγογραφηθεί, έγκαιρα και για όλο το χρονικό διάστημα που έχει δώσει οδηγίες στον γιατρό σας. Παρακολουθήστε το παιδί σας για αρνητικές παρενέργειες ή σημεία αλλεργικής αντίδρασης, όπως κνίδωση ή εξάνθημα, και ενημερώστε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί κάποια ικανότητα / οδηγία για να δώσετε σταγόνες στα αυτιά κατάλληλα . Βάλτε το παιδί σας να κάθεται στο πλάι του με το αυτιά που έχει προσβληθεί και στη συνέχεια τραβήξτε απαλά τον ακορντεόν έξω και κάτω.
Κρατήστε το παιδί σας σε αυτή τη θέση για αρκετά λεπτά για να επιτρέψετε να λειτουργήσει η σταγόνα.
Δείτε έναν ειδικό
Εάν το παιδί σας δεν φαίνεται να βελτιώνεται ή φαίνεται να έχει υπερβολικό αριθμό μολύνσεων στα αυτιά, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό στο αυτί, τη μύτη, τον λαιμό (έναν ωτορινολαρυγγολόγο).
> Πηγές:
> Φροντίδα: Αναγνωρίζοντας το Burnout. Κλινική ιστοσελίδα του Κλίβελαντ. Ενημερώθηκε τον Δεκέμβριο του 2012 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9225-caregiving-recognizing-burnout
> Οσφυαλγία. Ιστοσελίδα του NHS UK. https://www.nhs.uk/conditions/earache/. Ενημερώθηκε στις 9 Αυγούστου 2017.