Έχετε ποτέ έναν πονοκέφαλο μετά από να πηδήσετε σε μια κρύα πισίνα ή να φάτε έναν κώνο παγωτού σε μια ζεστή μέρα; Το όνομα που σχετίζεται με αυτή τη διαταραχή κεφαλαλγίας είναι ένας κρύος ερεθιστικός πονοκέφαλος. Η τρίτη έκδοση της Διεθνούς Ταξινόμησης Διαταραχών Κεφαλαλγίας (2013) έχει χαρακτηρίσει τον κρύο ερεθισμό πονοκέφαλο σε δύο τύπους πονοκεφάλου:
- Ένας πονοκέφαλος που αποδίδεται στην εξωτερική εφαρμογή ενός κρύου ερεθίσματος
- Ένας πονοκέφαλος που αποδίδεται στην κατάποση ή την εισπνοή ενός κρύου ερεθίσματος (επίσης γνωστού ως πονοκέφαλος παγωτού ή κεφαλαλγία του εγκεφάλου-κατάψυξης)
Ας αναθεωρήσουμε τα βασικά στοιχεία ενός κρύου πονοκεφάλου διέγερσης και πώς να το διαχειριστούμε.
Διάγνωση
Ένας πονοκέφαλος που αποδίδεται στην εξωτερική εφαρμογή ενός κρύου ερεθίσματος είναι ένας διάχυτος ή παντοδύναμος πονοκέφαλος που αναπτύσσεται μετά την έκθεση του απροστάτευτου κεφαλιού σε μια χαμηλή θερμοκρασία, όπως το άλμα σε μια ψυχρή πισίνα ή το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους σε μια ψυχρή κρύα μέρα. Ένας πονοκέφαλος συνήθως λύεται μέσα σε 30 λεπτά από την αφαίρεση της ψυχρής έκθεσης.
Ένας κρύος πονοκέφαλος διέγερσης που εμφανίζεται μετά την κατάποση ή την εισπνοή ενός κρύου ερεθίσματος βρίσκεται συνήθως στο μέτωπο ή στους ναούς και επίσης δεν είναι συνήθως παλλόμενος. Ο πονοκέφαλος λύεται μέσα σε 10 λεπτά από την αφαίρεση του κρύου ερεθίσματος.
Ποιος παίρνει κρύο διέγερση πονοκεφάλους;
Μια μελέτη στη Νευρολογία υποδηλώνει ότι ο επιπολασμός σε όλη τη ζωή του κρύου ερεθιστικού πονοκέφαλου στους ενήλικες είναι περίπου 15%.
Επιπλέον, ένας κρύος ερεθιστικός πονοκέφαλος μπορεί να εμφανιστεί συχνότερα σε πάσχοντες από ημικρανία. Θυμηθείτε, ένας σύνδεσμος δεν σημαίνει ότι το ένα προκαλεί το άλλο. Αντίθετα, αν είστε ημικρανία, ίσως είστε πιο επιρρεπείς στην εμφάνιση κεφαλαλγίας όταν εκτίθεται σε κρύο ερέθισμα, από κάποιον που δεν πάσχει από ημικρανίες.
Πρέπει να γίνουν περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθεί αυτή η σχέση.
Θεραπεία
Η διαχείριση αυτού του τύπου πονοκεφάλου είναι πολύ απλή. Αποφύγετε το ερέθισμα. Ευτυχώς, αυτός ο τύπος πονοκέφαλου, αν και δυσάρεστος, έχει μικρή διάρκεια και διευκολύνει την αφαίρεση της σκανδάλης .
Πάρτε Πόντους Home
- Ένας κρύος πονοκέφαλος διέγερσης εμφανίζεται μετά από έκθεση σε κρύο σκανδάλη στο κεφάλι ή στο στόμα / λαιμό του ατόμου και καταλήγει μετά την αφαίρεση της σκανδάλης.
- Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου μπορεί να είναι πιο συνηθισμένος στους ημικρανίους, αλλά πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί αυτή η σχέση.
- Φυσικά, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη διάγνωση πονοκεφάλου ή αν έχετε νέο πονοκέφαλο ή ένα άλλο που ακολουθεί διαφορετικό μοτίβο, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης.
Πηγές:
de Oliveira DA & Valença ΜΜ. Τα χαρακτηριστικά του πόνου της κεφαλής ως απάντηση σε ένα πειραματικό ψυχρό ερέθισμα προς τον ουρανίσκο: Μια μελέτη παρατήρησης 414 εθελοντών. Κεφαλαλγία . 2012 Nov · 32 (15): 1123-30.
Επιτροπή ταξινόμησης κεφαλαλγίας της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας. "Η διεθνής ταξινόμηση των διαταραχών κεφαλαλγίας: 3η έκδοση (βήτα έκδοση)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.
Rasmussen BK & Olesen JSO. Συμπτωματικοί και μη-συμπτωματικοί πονοκέφαλοι σε γενικό πληθυσμό. Νευρολογία . 1992, 42 (6): 1225-31.