Παιδιατρική ημικρανία προκαλεί και θεραπείες
Λίγα πράγματα μπορούν να τινάξουν έναν γονέα περισσότερο από ό, τι όταν το παιδί τους είναι πόνο. Εάν είστε πάσχων από ημικρανία με ένα παιδί που παραπονιέται για πονοκέφαλο, μπορεί να είναι ακόμα πιο ανησυχητικό γιατί γνωρίζετε από πρώτο χέρι πόσο κακός μπορεί να είναι ο πόνος.
Τα παιδιά παίρνουν ημικρανίες;
Ναι, οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες παραμένουν ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας από παιδιά.
Στην πραγματικότητα, σχεδόν το 10 τοις εκατό των παιδιών και ένα ακόμη υψηλότερο ποσοστό εφήβων έχουν υποστεί μια ημικρανιακή επίθεση σε κάποιο σημείο της ζωής τους.
Επίσης, οι ημικρανίες φέρουν μια ισχυρή γενετική βάση , που σημαίνει ότι τείνουν να τρέχουν σε οικογένειες - έτσι εάν υποφέρετε από ημικρανίες, μην εκπλαγείτε αν το μικρό σας κάνει επίσης.
Ποια είναι τα συμπτώματα της ημικρανίας στα παιδιά;
Τα παιδιά μπορεί να υποφέρουν από τα ίδια συμπτώματα με τους γονείς τους, αν και ανάλογα με την ηλικία τους μπορεί να αποδειχθεί δύσκολο να εξηγήσουν. Μερικά συμπτώματα που σχετίζονται με την ημικρανία στα παιδιά περιλαμβάνουν:
- Αυξημένη ευαισθησία στο φως
- Ασυνήθιστες μυρωδιές και ήχοι
- Ναυτία και έμετος
- Συναισθηματικές ή συμπεριφορικές διαταραχές στο σπίτι ή στο σχολείο
Οι ημικρανίες παιδικής ηλικίας μοιάζουν ακριβώς με τις ημικρανίες ενηλίκων;
Σε αντίθεση με τις ημικρανίες ενηλίκων και εφήβων, οι οποίες τείνουν να είναι οδυνηρές από τη μια πλευρά του κεφαλιού, οι ημικρανίες παιδικής ηλικίας μπορεί να αισθανθούν στο εμπρόσθιο μέρος του μέτωπου ή και στις δύο πλευρές του κεφαλιού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια παιδική ημικρανία μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος , έμετο ή ίλιγγο.
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι ενώ οι γυναίκες τείνουν να υποφέρουν από ημικρανίες περισσότερο από τους άνδρες στην ενηλικίωση, κατά την παιδική ηλικία οι νεότεροι πάσχοντες από ημικρανία τείνουν να είναι αγόρια. Μετά την εφηβεία, τα κορίτσια τείνουν να έχουν περισσότερες ημικρανίες από τα αγόρια.
Τι προκαλεί ημικρανίες στα παιδιά;
Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας μπορεί να προκληθούν από άγχος, τόσο καλό όσο και κακό. Τα παιδιά μπορούν να παραπονούνται για πονοκεφάλους πιο συχνά κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους, παρά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, το οποίο μπορεί να σφάλλετε ως τρόπο να χάσουν το σχολείο. Ωστόσο, η αρχή μιας σχολικής χρονιάς μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από αιτίες ημικρανίας, συμπεριλαμβανομένων
- αλλαγή στα μοτίβα ύπνου
- διαφορετικά ρουτίνες πρωινού και γεύματος
- αλλαγή του καιρού
- δεν πίνει τόσο νερό
- το άγχος του νέου δασκάλου, των συνομηλίκων και των σχολικών δραστηριοτήτων
Τι μπορεί να γίνει για την αντιμετώπιση της ημικρανίας του παιδιού μου;
Πάρτε σοβαρά τα παράπονα του παιδιού σας και συνεργαστείτε με έναν παιδίατρο που θα λάβει σοβαρά υπόψη τα παράπονα του παιδιού σας.
Ο παιδίατρος θα σας ρωτήσει εσείς και το παιδί σας σχετικά με τον πονοκέφαλο και θα διεξαγάγει μια φυσική εξέταση. Μια μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία της κεφαλής μπορεί να απαιτείται για να προσδιοριστεί εάν υπάρχουν οποιεσδήποτε δομικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Εάν υπάρχουν ανωμαλίες, το παιδί σας μπορεί να παραπεμφθεί σε ειδικό ή παιδολογικό νευρολόγο.
Υπάρχουν μερικά φάρμακα που μπορεί να είναι ωφέλιμα για τη θεραπεία της ημικρανίας στα παιδιά . Μπορεί να σας ζητηθεί να του δώσετε την ιβουπροφαίνη ή την ακεταμινοφαίνη για τον πόνο. Λάβετε υπόψη ότι η ασπιρίνη δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 15 ετών επειδή μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο που ονομάζεται σύνδρομο Reye.
Ένα συμπλήρωμα ή συνταγή χαμηλών δόσεων αντικαταθλιπτικών φαρμάκων ή φαρμάκων κατά των κρίσεων μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για το παιδί σας στην πρόληψη των ημικρανιών. Όλα αυτά τα λένε, είναι σημαντικό να μην χορηγείτε φάρμακα στο παιδί σας χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνεργαστεί με το παιδί σας για προληπτικές θεραπείες που θα μπορούσαν να τον βοηθήσουν ή να αντιμετωπίσει ή να αποφύγει τις αιτίες ημικρανίας:
- Πάρτε επαρκή ύπνο
- Πίνετε άφθονο νερό και τρώτε τα γεύματα σε τακτά χρονικά διαστήματα
- Αποφύγετε την υπέρβαση
- Ελαχιστοποιήστε την πρόσληψη καφεΐνης
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος - η παχυσαρκία συνδέεται με τις ημικρανίες στα παιδιά
- Μειώστε την ακαδημαϊκή πίεση και το στρες που σχετίζεται με το σχολείο
- Αναπτύξτε θετικές στρατηγικές αντιμετώπισης για τη διαχείριση οποιασδήποτε σύγκρουσης με την οικογένεια και τους φίλους σας
- Διατηρήστε ένα ημερολόγιο πονοκεφάλου
Και οι στρατηγικές μπορούν επίσης να διδαχθούν για να βοηθήσουν τα παιδιά και τις οικογένειές τους να διαχειριστούν τις ημικρανίες:
- Εφαρμόστε δροσερή συμπίεση στο μέτωπο
- Πάρτε κανονικές βαθιές αναπνοές
- Χαλαρώστε και πάρτε έναν υπνάκο σε ένα σκοτεινό δωμάτιο
- Μάθετε στρατηγικές όπως ο διαλογισμός ή η βιοανάδραση
Ένα Word από
Συνεχίστε να είστε συνήγορος για την υγεία της παιδικής σας ημικρανίας. Παίρνοντας ενεργό ρόλο και δημιουργώντας ένα προληπτικό και θεραπευτικό σχέδιο με το γιατρό του παιδιού σας, τους βοηθάτε ήδη.
Πηγές:
Abu-Arefeh I, Russell G. Επικράτηση πονοκεφάλου και ημικρανίας σε μαθητές. BMJ . 1994 Sep 24 · 309 (6957): 765-9.
Εθνικό Ίδρυμα Πονοκεφάλου. Διαταραχές κεφαλαλγίας των παιδιών. Ανακτήθηκε στις 22 Δεκεμβρίου 2015.
Νικητής Ρ, Hershey AD. Διάγνωση της ημικρανίας στον παιδιατρικό πληθυσμό. Curr Pain Πονοκέφαλος Rep 2006 Οκτ · 10 (5): 363-9.
Νικητής P. Περιοδικά σύνδρομα παιδικής ηλικίας και ημικρανία. Curr Pain Κεφαλαλγία Rep. 2005 Jun 9 (3): 197-201.
Επεξεργάστηκε από την Dr. Colleen Doherty, MD