10 απλοί τρόποι αντιμετώπισης ενός συμπτώματος της θεραπείας του καρκίνου
Η ξηροστομία , επίσης γνωστή ως ξηροστομία, προκαλείται όταν οι σιελογόνες αδένες δεν παράγουν αρκετό σάλιο για να διατηρήσουν το στόμα υγρό. Είναι μια παρενέργεια που συνήθως σχετίζεται με τη θεραπεία ακτινοβολίας σε άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου .
Η ακτινοθεραπεία στο κεφάλι και στον αυχένα μπορεί να βλάψει άμεσα τους σιελογόνους αδένες καθώς και το στόμα, το λαιμό και τα χείλη. Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια μέχρι εξουθενωτική και περιλαμβάνουν:
- ένα ξηρό, κολλώδες αίσθημα στο στόμα
- σάλιο που είναι παχύ ή κορδόνι
- μια οδυνηρή, καυτή αίσθηση στο στόμα ή τη γλώσσα
- δυσκολία μάσησης ή κατάποσης
- αλλαγή γεύσης
- δυσκολία στην ομιλία
Εκτός από τη σωματική ενόχληση, η ξηροστομία μπορεί να επηρεάσει τόσο την οδοντιατρική σας υγεία όσο και την ικανότητά σας να τρώτε (οδηγώντας σε λοίμωξη και / ή υποσιτισμό).
Ευτυχώς, οι περισσότεροι άνθρωποι με ξηροστομία θα ανακτήσουν τη λειτουργία του σάλιου τις εβδομάδες που ακολουθούν την ακτινοθεραπεία, παρόλο που μερικές φορές χρειάζονται μήνες.
Πριν από την έναρξη της θεραπείας
Πριν από την έναρξη της ακτινοθεραπείας, κλείστε ραντεβού με τον οδοντίατρό σας για να πετύχετε λεπτομερή καθαρισμό και έλεγχο. Αφήστε τον οδοντίατρό σας να γνωρίζει ότι υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου και να ζητήσετε να ελέγξει για τυχόν πληγές ή λοιμώξεις που μπορεί να λειτουργούν. Εάν έχετε κάποιο πόνο ή ευαισθησία κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ενημερώστε τον οδοντίατρό σας.
Είναι σημαντικό να αρχίσετε να ασκείτε καλή οδοντιατρική υγιεινή εάν δεν το έχετε κάνει ήδη.
Γυρίστε απαλά τα δόντια, τα ούλα και τη γλώσσα σας μετά το φαγητό και πριν πάτε για ύπνο, χρησιμοποιήστε προσεκτικά το νήμα για να μην προκαλέσετε κοψίματα ή τριβές. Αν επιλέξετε, μπορείτε να ξεπλύνετε με διάλυμα ζεστού νερού, σόδα ψησίματος και αλάτι.
Και, το πιο σημαντικό, πάντα να χρησιμοποιείτε μια μαλακή οδοντόβουρτσα και ποτέ πάνω από το πινέλο.
10 συμβουλές για την αντιμετώπιση του ξηρού στόματος κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας
Ενώ το ξηρό στόμα δεν μπορεί να αποφευχθεί εντελώς κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας, υπάρχουν 10 απλά πράγματα που μπορεί να ανακουφίσουν τα συμπτώματα:
- Μείνετε καλά ενυδατωμένοι φέρνοντας νερό μαζί σας ανά πάσα στιγμή, πίνοντας συχνά.
- Επιλέξτε τρόφιμα που είναι μαλακά και εύκολα να καταπιούν. Κάνετε μιλκσέικ ή αναμιγνύεται τρόφιμα αν έχετε δυσκολία στην κατάποση.
- Μασήστε χωρίς ζάχαρη για να ενθαρρύνετε την παραγωγή σάλιου. Αποφύγετε το κόμμι με ζάχαρη καθώς η έλλειψη σάλιου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κοιλοτήτων.
- Χρησιμοποιήστε σπρέι απαλότητας για να κάνετε το φαγητό λιγότερο οδυνηρό. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα κατάλληλα μη εξουσιοδοτημένα προϊόντα.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι τραγανά, αλμυρά, πικάντικα ή ζαχαρούχα.
- Αποφύγετε την καφεΐνη και το αλκοόλ, καθώς μπορούν να λειτουργήσουν ως διουρητικά, προωθώντας την ούρηση και οδηγώντας σε αφυδάτωση.
- Μην καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε προϊόντα καπνού (συμπεριλαμβανομένου του καπνού για μάσημα).
- Εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη γεύση, δοκιμάστε τα κρύα τρόφιμα ή τις παγωμένες λεκέδες που είναι συχνά πιο εύγευστες και εύκολες στην κατανάλωσή τους.
- Δοκιμάστε να πιείτε ένα άχυρο εάν το πόσιμο από ένα κύπελλο γίνεται δύσκολο.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι σας και ειδικά στο υπνοδωμάτιό σας.
Ο οδοντίατρός σας θα σας ζητήσει να διατηρείτε τακτικές επισκέψεις κατά τη διάρκεια της ακτινοθεραπείας, προκειμένου να ελέγξετε για τυχόν αλλαγές που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα της θεραπείας.
Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συστήσει προϊόντα όπως τα στοματικά διαλύματα, τις οδοντόπαστες και τα στοματικά σπρέι για να βοηθήσουν στην παραγωγή σάλιου και να μειώσουν τον κίνδυνο βακτηριακών ή άλλων μορφών στοματικής λοίμωξης.
Υπάρχουν επίσης συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν, συμπεριλαμβανομένων των Evoxac (cevimeline) και Salagen (pilocarpine), το τελευταίο από τα οποία χρησιμοποιείται ειδικά για τη θεραπεία της ξηροστομίας που προκαλείται από την ακτινοθεραπεία.
> Πηγή
- > Pinna, R .; Campus, Ο .; Cumbo, Ε .; et al "Ξηροστόμια που προκαλείται από ακτινοθεραπεία: μια επισκόπηση της φυσιοπαθολογίας, των κλινικών στοιχείων και της διαχείρισης της στοματικής βλάβης". Θεραπευτική και Κλινική Διαχείριση Κινδύνου. 2015; 11: 171-188.