Ερωτήσεις προς εξέταση
Εάν δεν μπορείτε να αποφασίσετε αν πρέπει να πάρετε μια γρίπη , μην απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις για να καθοδηγήσετε την απόφασή σας σχετικά με τη λήψη εμβολίου γρίπης, πυροβολισμού ή ρινικού εκνεφώματος.
Επίσης, γνωρίζετε τους λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να παίρνετε γρίπη . Εάν έχετε οποιεσδήποτε ενδείξεις ότι θα τεθεί σε κίνδυνο από το εμβόλιο της γρίπης, τότε δεν χρειάζεται να προχωρήσετε περαιτέρω με αυτές τις ερωτήσεις. Εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, ρωτήστε το γιατρό σας.
Είστε σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου;
"Υψηλός κίνδυνος" σημαίνει μια ομάδα ανθρώπων που είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από τη γρίπη από ό, τι μια άλλη ομάδα. Ο υψηλός κίνδυνος για την εποχική γρίπη αναφέρεται συνήθως σε ηλικιωμένους ή σε άτομα με υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα . Το CDC περιγράφει τις ομάδες υψηλού κινδύνου για την εποχική γρίπη σε βάθος, όπως:
- Παιδιά και βρέφη
- Εγκυος γυναικα
- Οι ηλικιωμένοι
- Άτομα με προβλήματα υγείας: εάν έχετε χρόνιες παθήσεις όπως το άσθμα, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, οι πνευμονικές παθήσεις, η ηπατική νόσο, η νεφρική νόσο ή είστε ανοσοκατασταλμένοι εξαιτίας της θεραπείας του καρκίνου ή του HIV, είστε σε υψηλότερο κίνδυνο.
- Ταξιδιώτες και άτομα που ζουν στο εξωτερικό
Αν βρίσκεστε σε ομάδα υψηλού κινδύνου, τότε θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά τη λήψη γρίπης.
Είστε σε στενή επαφή με κάποιον που είναι σε μια ομάδα υψηλού κινδύνου;
Ενώ πολλοί άνθρωποι παίρνουν εμβόλιο γρίπης για να προστατευθούν από τη γρίπη, υπάρχει ένας άλλος, εξίσου σημαντικός λόγος για εμβολιασμό. Δηλαδή, για να προστατεύσουμε τους γύρω μας που μπορεί να είναι ευάλωτοι στη γρίπη.
Εάν ζείτε ή εργάζεστε με έναν ασθενή με καρκίνο, είναι σημαντικό να μην τον εκθέσετε στη γρίπη, καθώς θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρή ασθένεια ή θάνατο. Οποιοδήποτε βήμα μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη σύλληψη της γρίπης και να τα εκθέσετε είναι το σωστό πράγμα που πρέπει να κάνετε. Ακόμα κι αν νομίζετε ότι ο εμβολιασμός κατά της γρίπης δεν θα σας προστατεύσει κατά 100%, οποιαδήποτε μείωση του κινδύνου που θέτετε σε άλλους είναι πολύτιμη.
Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο ή τη φροντίδα του παιδιού μπορούν εύκολα να πάρουν μικρόβια από άλλα παιδιά και στη συνέχεια να μπορούν να περάσουν χρόνο με έναν ηλικιωμένο, παππού και γιαγιά. Παρόλο που το παιδί δεν φαίνεται να πάσχει από συμπτώματα , μπορεί να μεταφέρει εκείνα τα μικρόβια στη γιαγιά του που θα μπορούσε να πεθάνει στη συνέχεια από τη σύλληψη της γρίπης από το εγγόνι της. Οι επαγγελματίες της δημόσιας υγείας αποκαλούν αυτή την ασυλία αγέλης, που σημαίνει ότι όσοι από εμάς είναι υγιείς οφείλουμε σε άλλους στο αγέλη μας να τους προστατεύσουμε.
Είστε έγκυος?
Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι όταν μια έγκυος μητέρα πάσχει από γρίπη, τότε προστατεύει και το αγέννητο μωρό της. Οι έγκυες γυναίκες θεωρούνται επίσης στην ομάδα υψηλού κινδύνου για τη γρίπη H1N1 από τη γρίπη των χοίρων .
Μήπως ξοδεύετε χρόνο κοντά σε ανθρώπους που μπορεί να είναι μεταδοτικοί;
Ψωνίζετε σε ένα σούπερ μάρκετ, σταματάτε από το ταχυδρομείο ή επισκεφθείτε το γραφείο του γιατρού; Εργάζεστε σε ένα γραφείο με άλλους ανθρώπους που μπορεί να αρρωστήσουν ή το παιδί σας πηγαίνει στο σχολείο ή στην παιδική μέριμνα; Αυτά είναι όλα τα περιβάλλοντα όπου μπορείτε εύκολα να εκτεθείτε σε άλλους που φέρουν μικρόβια ρύπανσης.
Εργάζεστε σε περιβάλλον όπου μπορείτε να εκθέσετε άλλους ανθρώπους; Για παράδειγμα, εάν εργάζεστε σε υπηρεσίες φαγητού ή υγειονομικής περίθαλψης, μπορείτε να μολύνετε άλλους πριν καν τον εαυτό σας αρρωστήσετε. Εάν γνωρίζετε ότι μπορεί να εκτεθείτε στη γρίπη ή αν γνωρίζετε ότι ενδέχεται να εκθέσετε άλλους, τότε θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά το ενδεχόμενο λήψης μιας εποχιακής γρίπης.
Έχεις ήδη πάει η γρίπη;
Ακόμα κι αν έχετε ήδη κάνει τη γρίπη, μπορεί να χρειαστείτε γρίπη. Εδώ είναι πώς να πείτε:
- Θυμηθείτε ότι διαφορετικά flus προέρχονται από διαφορετικά στελέχη του ιού της γρίπης . Οι ιοί της γρίπης ποικίλλουν, και με κάθε παραλλαγή, το σώμα σας χρειάζεται διαφορετική ασυλία για να το καταπολεμήσει. Οι ασκήσεις γρίπης παρέχουν αυτή την ασυλία, αλλά θα χρειαστείτε διαφορετική βολή για κάθε παραλλαγή.
- Εάν είχατε την εποχική γρίπη πριν από αυτήν την τρέχουσα εποχή της γρίπης τότε μπορείτε να πιάσετε ακόμα περισσότερο την τρέχουσα γρίπη επειδή τα εποχιακά στελέχη της γρίπης αλλάζουν από έτος σε έτος. Μια εποχή της γρίπης συνήθως τρέχει από την πτώση μέχρι το χειμώνα, στις αρχές του καλοκαιριού.
Ταξιδεύετε με τη δημόσια συγκοινωνία;
Είτε πηγαίνετε να δουλεύετε σε λεωφορείο ή τρένο, είτε ταξιδεύετε σε άλλες χώρες για επαγγελματικούς λόγους ή για αναψυχή ή κάνετε κρουαζιέρα, θα εκτεθείτε σε πολλά άτομα που μπορεί να είναι φορείς της γρίπης. Η έκθεση σε άλλους που μπορεί να είναι άρρωστοι αυξάνει τις πιθανότητές σας να πιάσετε τη γρίπη.
Μπορείτε να απολαύσετε το χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας ή έναν αγαπημένο σας;
Ακόμα κι αν δεν κινδυνεύετε να χάσετε τη ζωή σας από τη γρίπη, ενδέχεται να διακινδυνεύσετε να χάσετε εισόδημα. Αυτό συμβαίνει για να αρρωστήσετε τον εαυτό σας ή να πρέπει να μείνετε σπίτι με ένα άρρωστο παιδί ή οποιονδήποτε άλλον που μπορεί να είναι υπό τη φροντίδα σας. Ίσως θελήσετε να ζυγίσετε το μικρό χρονικό διάστημα που χρειάζεται για να πάρετε τη γρίπη σας κατά των πολλών ημερών ή εβδομάδων του χρόνου που μπορεί να χρειαστεί να απογειωθείτε από την εργασία ή το σχολείο αν δεν το κάνετε.
Ένα Word Από
Εάν απαντήσατε ΝΑΙ σε μία ή περισσότερες από αυτές τις ερωτήσεις, τότε θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά τη λήψη της γρίπης σας. Οι αρχές μας λένε ότι ο φόβος για το εμβόλιο της γρίπης δεν δικαιολογείται. Ναι, θα μπορούσατε να υποφέρετε από κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες ή ακόμη και να πάρετε μάλλον ασταθή για μια μέρα. Αλλά αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι τόσο ανεκτές σε σύγκριση με τις πιθανές σοβαρές συνέπειες της γρίπης. Επίσης, η πρόσβαση στο εμβόλιο της γρίπης, είτε πρόκειται για ένεση είτε για γρίπη, είναι εύκολη και μπορεί ακόμη και να είναι ελεύθερη.
> Πηγές:
> Κέντρα Ελέγχου Νόσων. Πληροφορίες για τη γρίπη. https://www.cdc.gov/flu/index.htm
> Αποτελεσματικότητα της ανοσοποίησης της μητρικής γρίπης σε μητέρες και βρέφη. http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708630.