Εδώ είναι μερικές αποτελεσματικές στρατηγικές για τη διαχείριση της σεξουαλικής ζωής σας με IBS

Ζητήματα οικειότητας για άτομα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις σε πολλές πτυχές της ζωής, συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικής σας ζωής. Ποιος θέλει να κάνει σεξ όταν αισθάνεστε άσχημα; Επιπλέον, ξοδεύοντας τόσο πολύ χρόνο που ασχολείται με τα θέματα μπάνιο μπορεί να κάνει πολύ δύσκολο να αισθανθεί σέξι. Για μερικούς ανθρώπους με IBS, ο φόβος της απώλειας του ελέγχου του εντέρου έχει ως αποτέλεσμα την περαιτέρω αποφυγή της σεξουαλικής οικειότητας.

Μια σεξουαλική ζωή με IBS μπορεί να είναι μια αποθαρρυντική πρόταση. Ωστόσο, δεδομένου ότι η υγιής σεξουαλική λειτουργία είναι ένα σημαντικό μέρος της ανθρώπινης κατάστασης, είναι σημαντικό να μην εγκαταλείπετε τη σεξουαλική σας ζωή λόγω του IBS σας.

IBS και στυτική δυσλειτουργία

Τα θέματα ποιότητας ζωής που σχετίζονται με το IBS έχουν παραβλεφθεί από καιρό από το ιατρικό επάγγελμα και ο αντίκτυπος της IBS στη σεξουαλική λειτουργία δεν αποτελεί εξαίρεση. Επομένως, ίσως να μην εκπλήσσετε να μάθετε ότι δεν έχει διεξαχθεί πολλή έρευνα στον τομέα αυτό. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι άνδρες με IBS έχουν αυξημένο κίνδυνο στυτικής δυσλειτουργίας .

IBS και επιζώντες παιδικής σεξουαλικής κακοποίησης

Ένα ερευνητικό ενδιαφέρον για το σεξ και το IBS που έχει λάβει κάποια προσοχή είναι το γεγονός ότι ένα ιστορικό σεξουαλικής κακοποίησης συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης IBS. Μερικές μελέτες έχουν επίσης βρει μια σχέση μεταξύ συναισθηματικής κακοποίησης παιδιών και IBS.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα μια διπλή αιμορραγία δυνητικών σεξουαλικών δυσκολιών σε εκείνους με IBS που έχουν επιβιώσει από τέτοιου είδους κακοποιήσεις.

Η σημασία της προσωπικής επικοινωνίας

Το κλειδί για την ύπαρξη σεξουαλικής ζωής με το IBS είναι μέσω της ανοικτής επικοινωνίας των αναγκών και των φόβων σας με τον σύντροφό σας. Η αληθινή οικειότητα προέρχεται από το να μοιράζεστε τις εσώτερες σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

Παρόλο που μπορεί να είναι δυσάρεστο να συζητήσετε με το σύντροφό σας τα συμπτώματα του εντέρου σας, το μόνο που θα κάνετε είναι να σας φέρει πιο κοντά.

Χορηγηθεί, δεν είναι όλοι οι σεξουαλικοί εταίροι υποστηρικτικοί και κατανοητοί. Εάν έχετε μακροχρόνια δεσμευμένη σχέση με έναν μη υποστηρικτικό συνεργάτη, ίσως χρειαστεί να κάνετε συμβουλευτικές υπηρεσίες για ζευγάρια για να βοηθήσετε τους δυο σας να ανοίξουν ή να ανοίξουν εκ νέου υγιέστερες γραμμές επικοινωνίας. Εάν είστε χρονολογείται μόνο ένας μη υποστηρικτικός συνεργάτης, θα πρέπει να είναι μια κόκκινη σημαία. Εάν ο άλλος άνθρωπος δεν είναι σε θέση να ανταποκριθεί στις συναισθηματικές και σωματικές σας ανάγκες από νωρίς στη σχέση, αυτός ή αυτή δεν είναι πιθανώς μια καλή προοπτική για μια μακροπρόθεσμη δέσμευση.

Ένα Word Από

Μην ντρέπεστε για τις προσωπικές σας ανάγκες. Δεν ζητήσατε IBS. Είναι κάτι που έχει συμβεί σε σας. Θυμηθείτε ότι μοιράζεστε όλα τα μοναδικά δώρα σας με τον συνεργάτη σας, και αυτό σημαίνει ότι και οι μοναδικές σας ανάγκες. Ο σύντροφός σας δεν είναι επίσης τέλειος, καθώς αυτός ή αυτή φέρνει τις δικές του ευλογίες και αποσκευές στη συνεργασία σας. Μπορείτε να επωφεληθείτε από τη θεραπεία μεμονωμένων ατόμων ή ζευγαριών εάν χρειάζεστε βοήθεια για να μάθετε να επικοινωνείτε τις προκλήσεις και τις ανάγκες σας με τον σύντροφό σας.

> Πηγές:

> Hsu CY, Lin CL, Kao CH. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου συνδέεται όχι μόνο με οργανική αλλά και ψυχογενή στυτική δυσλειτουργία. Διεθνής Εφημερίδα της Ανίχνευσης Ανικανότητας . Νοέμβριος-Δεκέμβριος 2015, 27 (6): 233-8. doi: 10.1038 / ijir.2015.25.

> Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας στο Chapel Hill School of Medicine. Σύνδρομο γυναικών και ευερέθιστου εντέρου (IBS). Κέντρο UNC για λειτουργικές διαταραχές GI και κινητικότητας.

> Sansone RA, Sansone LA. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Σχέσεις με κακοποίηση στην παιδική ηλικία. Καινοτομίες στην Κλινική Νευροεπιστήμη . 2015-12 (5-6): 34-37.