Το DMAE (επίσης γνωστό ως "διμεθυλαμινοαιθανόλη" και "διμεθυλαιθανολαμίνη") είναι μια ένωση που χρησιμοποιείται μερικές φορές ως συστατικό σε λοσιόν, κρέμες και άλλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Διατίθεται επίσης σε μορφή συμπληρώματος διατροφής.
Χρησιμοποιεί για DMAE
Το DMAE πιστεύεται ότι αυξάνει την παραγωγή ακετυλοχολίνης (ένας τύπος χημικής ουσίας που βοηθά τα νευρικά κύτταρα να μεταδίδουν σήματα). Δεδομένου ότι η ακετυλοχολίνη παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του εγκεφάλου, όπως η μάθηση και η μνήμη, οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η λήψη DMAE σε μορφή συμπληρώματος μπορεί να ενισχύσει την υγεία του εγκεφάλου αυξάνοντας τα επίπεδα της ακετυλοχολίνης.
Το DMAE λέγεται επίσης ότι μειώνει τη συσσώρευση του βήτα-αμυλοειδούς (μια χρωστική που εμποδίζει τη γνωστική λειτουργία και συνδέεται με την ηλικιακή συσχέτιση). Ορισμένοι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι η χρήση συμπληρωμάτων DMAE έχει τη δυνατότητα να αποτρέψει τη νόσο του Alzheimer.
Επιπλέον, το DMAE θεωρείται ότι ενισχύει την αθλητική απόδοση, ανυψώνει τη διάθεση και αντιμετωπίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης .
Τα οφέλη του DMAE: Μπορεί να βοηθήσει;
Σήμερα υπάρχει έλλειψη επιστημονικής έρευνας σχετικά με τις επιπτώσεις του DMAE. Ακολουθεί μια σειρά από ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα:
Προϊόντα φροντίδας του δέρματος
Η κρέμα DMAE, λοσιόν και άλλα προϊόντα φροντίδας δέρματος λέγεται ότι προσφέρουν αντιγηραντικά οφέλη μειώνοντας την εμφάνιση ρυτίδων, σκούρων κύκλων κάτω των ματιών και χαλαρώνοντας το δέρμα του λαιμού. Ενώ η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα του DMAE είναι πολύ περιορισμένη, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η χρήση προϊόντων με βάση το DMAE μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της επιδερμίδας.
Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Dermatology δηλώνει ότι το DMAE μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της σφριγηλότητας του δέρματος και στη φλεγμονή του δέρματος.
Στην ανάλυσή τους για έρευνα που δημοσιεύθηκε στο παρελθόν, οι συντάκτες της ανασκόπησης διαπίστωσαν ότι το DMAE μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν οι λεπτές ρυτίδες στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια και να βελτιωθεί η συνολική εμφάνιση της γήρανσης του δέρματος. Επιπλέον, οι συγγραφείς της ανασκόπησης σημείωσαν ότι το DMAE δεν φαίνεται να προκαλεί κοινές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κοκκινίλα, ξεφλούδισμα και ξηρότητα.
Σε μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Pharmazie το 2009, το τοπικά εφαρμοζόμενο DMAE οδήγησε σε αυξημένο πάχος των επιδερμικών και δερματικών επιφανειών του δέρματος (αντίθετα, η εφαρμογή σκευασμάτων χωρίς DMAE αύξησε το πάχος του επιδερμικού στρώματος μόνο).
Γνωστική λειτουργία
Για μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Alzheimer's Disease το 2012, 242 άτομα (όλοι διαγνώστηκαν με νόσος του Alzheimer σε πρώιμο στάδιο) έλαβαν είτε ένα εικονικό φάρμακο είτε ένα από του στόματος DMAE εκχύλισμα γνωστό ως V0191 κάθε μέρα για 24 εβδομάδες. Στο τέλος της μελέτης, δεν υπήρξε σημαντική διαφορά στην γνωστική λειτουργία μεταξύ των δύο ομάδων.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι ενδέχεται να υπήρχαν πολλά ζητήματα στο σχεδιασμό της μελέτης, συμπεριλαμβανομένης μιας σχετικά σύντομης περιόδου θεραπείας, έλλειψης έγκυρων μέτρων για την αξιολόγηση των συμμετεχόντων στη μελέτη, και ζητήματα με την εκτίμηση των αλλαγών στη γνωστική λειτουργία με την πάροδο του χρόνου.
Δεν υπάρχει επίσης καμία ένδειξη ότι τα συμπληρώματα DMAE από το στόμα μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη ή να βελτιώσουν τις αθλητικές επιδόσεις.
Παρενέργειες και ασφάλεια
Πολύ λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια των συμπληρωμάτων DMAE. Ωστόσο, υπάρχει κάποια ανησυχία ότι το DMAE μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες, όπως αυξημένη αρτηριακή πίεση , αναταραχή στο στομάχι, πονοκεφάλους, μυϊκή ένταση, υπνηλία, σύγχυση και ευερεθιστότητα.
Οι έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και οι γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν δεν πρέπει να λαμβάνουν DMAE, λόγω ανησυχιών ότι μπορεί να προκαλέσουν ελαττώματα νευρικού σωλήνα. Επίσης, τα άτομα με διπολική διαταραχή ή επιληψία δεν πρέπει να χρησιμοποιούν DMAE. Μπορείτε να πάρετε συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το DMAE μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.
Το Takeaway
Προς το παρόν δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση του DMAE. Αν σκέφτεστε ακόμα να το δοκιμάσετε, φροντίστε να μιλήσετε με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να συζητήσετε αν είναι κατάλληλο και ασφαλές για εσάς και να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα.
Για περισσότερη βοήθεια στην προστασία του δέρματός σας, εξετάστε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αργανέλαιο , βούτυρο shea ή πράσινο τσάι.
Είναι επίσης απαραίτητο να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις ζημιές που σχετίζονται με τον ήλιο και να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Πηγές:
> Dubois Β, Zaim Μ, Touchon J, et αϊ. Επίδραση έξι μηνών θεραπείας με V0191 σε ασθενείς με υποψία πρόδρομης νόσου του Alzheimer. J Alzheimers Dis. 2012 · 29 (3): 527-35.
> Tadini KA, Campos PM. In vivo επιδράσεις στο δέρμα ενός σκευάσματος που βασίζεται σε διμεθυλαμινοαιθανόλη (DMAE). Pharmazie. Δεκ. 2009 · 64 (12): 818-22.
> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.