Ερώτηση της Εβδομάδας
Ερ. Το τρίχρονο μου αγόρι είχε τον ροταϊό πέρυσι. Ήταν στο νοσοκομείο για 5 ημέρες. Μας είπαν ότι ήταν ένα πολύ άρρωστο αγόρι και ήταν τυχερός που πήρε καλύτερα. Λοιπόν, λέω καλύτερα επειδή τουλάχιστον δεν βρίσκεται στο νοσοκομείο. Από τότε, έχει παραπονεθεί με το στομάχι του που πληγώνει και κάθε τόσο που ρίχνει επάνω για κανένα λόγο. Η ερώτησή μου είναι να ανησυχώ; Ο παιδίατρος του είπε ότι σκέφτηκε ότι ήταν συνήθεια να τον παραπονιέται με πόνο στην κοιλιά τόσο συχνά. Δεν τρώει καλά όλη την ώρα, αλλά αυξάνεται. Θέλω μόνο να είμαι διαβεβαίωσε ότι δεν παραβλέπω κάτι και ότι είναι μια συνήθεια ή μια σκηνή. Τζέσικα, Κλίβελαντ, ΓΑΕΝΑ.
Είναι πιθανό ότι πρόκειται απλώς για ένα ζήτημα συμπεριφοράς, αλλά είναι επίσης πιθανό αυτό να οφείλεται σε μια επιπλοκή του ότι είναι άρρωστος με τον ροταϊό πέρυσι.
Δεν είναι ασυνήθιστο για τα παιδιά να αναπτύξουν μια επίκτητη ανεπάρκεια λακτάσης μετά από ένα επεισόδιο γαστρεντερίτιδας. Δεδομένου ότι η περίπτωση της διάρροιας του ροταϊού ήταν «σοβαρή», μπορεί να είναι ακόμη πιο πιθανή.
Η λακτάση είναι το ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την πέψη της λακτόζης, της ζάχαρης στο γάλα και των γαλακτοκομικών προϊόντων. Όταν χάσετε αυτό το ένζυμο, μπορείτε να αναπτύξετε δυσανεξία στη λακτόζη ή δυσαπορρόφηση.
Τα συμπτώματα μιας ανεπάρκειας λακτόζης περιλαμβάνουν κοιλιακή κράμπες, που θα μπορούσαν να εξηγήσουν τις συχνές καταγγελίες του για το πόνου του στομάχου. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν το να έχεις πολύ αέριο, να είναι φουσκωμένο και να έχεις ναυτία και διάρροια.
Είναι τα συμπτώματά του χειρότερα μετά την κατανάλωση γάλακτος ή την κατανάλωση άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων;
Αν ναι, τότε η έλλειψη λακτάσης ως αιτία των συμπτωμάτων είναι ακόμα πιο πιθανή.
Ένα ημερολόγιο συμπτωμάτων, όπου καταγράφετε τι τρώει και πίνει και πότε έχει συμπτώματα, μπορεί να σας βοηθήσει να περιορίσετε την αιτία των πόνων του στομάχου. Ένας παιδιατρικός γαστρεντερολόγος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε την αιτία των συμπτωμάτων του και είναι ιδιαίτερα καλή ιδέα εάν έχει πολύ συχνές συμπτώματα και πραγματικά πιστεύετε ότι επηρεάζει την όρεξή του.
Μπορεί να βοηθήσει να αφαιρέσετε προσωρινά όλο το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή του για να δείτε εάν τα συμπτώματα του εξαφανίζονται, ακόμη και αν δεν είστε σίγουροι ότι το γάλα είναι το πρόβλημα. Εάν το κάνουν ή αν πιστεύετε ότι έχει έλλειψη λακτάσης, τότε μπορείτε να βρείτε υποκατάστατο του γάλακτος για να πιει. Οι καλές εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν το γάλα σόγιας ή το γάλα χωρίς λακτόζη. Είναι επίσης δυνατό να προστεθούν τα κανονικά λακτάση ένζυμα στο κανονικό αγελαδινό γάλα ή να λάβουν ένα δισκίο ενζύμου λακτάσης πριν από την κατανάλωση γάλακτος ή την κατανάλωση άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων.
Αν έχει προσωρινή ανεπάρκεια λακτάσης λόγω του ότι είναι άρρωστος με ροταϊό, μπορεί να μην είναι απαραίτητο να ληφθούν όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα από τη διατροφή του. Μερικά από αυτά τα παιδιά μπορούν να ανεχτούν το γιαούρτι και το τυρί και η διατήρηση ορισμένων λακτόζης στη διατροφή του μπορεί να τον βοηθήσει να αυξήσει την ανοχή του για τη λακτόζη στο μέλλον. Μερικά παιδιά με επίκτητη ανεπάρκεια λακτάσης μπορούν ακόμη και να ανέχονται μικρότερες ποσότητες γάλακτος και να μην αναπτύσσουν συμπτώματα μέχρι να πίνουν περισσότερα από 8 ουγγιές.
Λάβετε υπόψη ότι το γάλα είναι ένα κρυφό συστατικό σε πολλά τρόφιμα και εάν είναι πολύ ευαίσθητο στη λακτόζη, μπορεί να έχει συμπτώματα μετά από να φάει κάποια από αυτά τα τρόφιμα, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικιστικών και Νεφροπαθών :
- ψωμί και άλλα ψημένα προϊόντα
- μεταποιημένα δημητριακά πρωινού
- στιγμιαίες πατάτες, σούπες και ποτά για πρωινό
- μαργαρίνη
- μεσημεριανά κρέατα (εκτός από kosher)
- σάλτσες σαλάτας
- καραμέλες και άλλα σνακ
- μίγματα για τηγανίτες, μπισκότα και μπισκότα
- κονιοποιημένα συμπληρώματα αντικατάστασης γεύματος
Λάβετε υπόψη ότι εάν το παιδί σας δεν είναι σε θέση να ανεχτεί το γάλα, θα πρέπει να βρείτε άλλες πηγές ασβεστίου, όπως χυμό πορτοκαλιού, ορισμένα λαχανικά και άλλα τρόφιμα εμπλουτισμένα με ασβέστιο.
Γάλα και Διάρροια
Παρόλο που μερικές φορές μπορείτε να αναπτύξετε έλλειψη λακτάσης μετά από έναν ιό του στομάχου, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας γάλα και άλλα προϊόντα ημερολογίου, όπως το γιαούρτι, όταν έχουν διάρροια. Να θυμάστε ότι οι τρέχουσες συστάσεις αναφέρουν ότι πρέπει να «τροφοδοτείτε τη διάρροια» μέχρι να γίνει καλύτερη.Και το acidophilus στο γιαούρτι μπορεί ακόμη και να βοηθήσει τη διάρροια να ξεφύγει πιο γρήγορα.