Εάν έχετε καρκίνο αίματος, όπως λευχαιμία ή λέμφωμα , είναι φυσικό να αισθανθείτε κάποιο βαθμό άγχους ή άγχους. Αυτά τα συναισθήματα μπορεί να προκληθούν από ανησυχίες για το μέλλον, οικονομικά ή οικογενειακά προβλήματα ή καθημερινά θέματα, όπως το να φτάσεις στο κέντρο καρκίνου ή να θυμηθείς να παίρνεις φάρμακα. Ανεξάρτητα από την αιτία, το άγχος μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία σας και πιθανόν ακόμη και στην έκβαση της θεραπείας σας.
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει καρκίνο;
Με τα χρόνια, πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν προσπαθήσει να προσδιορίσουν εάν το άγχος μπορεί να προκαλέσει καρκίνο ή να προκαλέσει την ταχύτερη ανάπτυξή του. Όταν το σώμα είναι υπό άγχος, απελευθερώνει ορμόνες στρες όπως κορτιζόλη και αδρεναλίνη-ορμόνες που θα μπορούσαν μακροπρόθεσμα να προκαλέσουν την καταστολή του ανοσοποιητικού σας συστήματος (λειτουργία όχι επίσης.) Γι 'αυτό μπορεί να παρατηρήσετε ότι κατά καιρούς η ζωή σας όταν υποφέρετε από μεγάλη πίεση, όπως η ώρα των εξετάσεων στο σχολείο ή λίγο πριν από μια συνέντευξη εργασίας, κατέπεσε μια ασθένεια. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτή η καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος μπορεί να κάνει το σώμα πιο ευάλωτο σε καρκίνους όπως το λέμφωμα.
Πιο πρόσφατα, οι ερευνητές έχουν αρχίσει να διερευνούν τη σχέση μεταξύ στρες και γενετικής. Έχουν ανακαλύψει ότι οι καταστάσεις άγχους μπορούν να προκαλέσουν την ενεργοποίηση ορισμένων γονιδίων και την απενεργοποίηση άλλων, οδηγώντας σε αλλαγές που θα μπορούσαν ενδεχομένως να επηρεάσουν την ανάπτυξη του καρκίνου.
Για παράδειγμα, η επιστήμη έχει αποφασίσει ότι η κορτιζόλη της ορμόνης του στρες μπορεί να αλλάξει τη γενετική του σώματος και να παρεμβαίνει στην ικανότητα των γονιδίων που καταστέλλουν τον όγκο να κάνουν τη δουλειά τους.
Στρες και αποτελέσματα για τα άτομα με καρκίνο
Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε από το κρατικό πανεπιστήμιο του Οχάιο το Σεπτέμβριο του 2010 διερεύνησε τον αντίκτυπο του ψυχολογικού και σωματικού άγχους στα αποτελέσματα της θεραπείας του καρκίνου.
Αυτοί οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το άγχος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων ασκήσεων υψηλής έντασης, ενεργοποιεί μια πρωτεΐνη που ονομάζεται συντελεστής θερμικής καταπληξίας-1, η οποία με τη σειρά της ενεργοποιεί μια άλλη πρωτεΐνη που ονομάζεται Hsp27. Η παρουσία του Hsp27 έχει αποδειχθεί ότι προστατεύει ενδεχομένως τα καρκινικά κύτταρα από το θάνατο, ακόμη και όταν το DNA τους έχει καταστραφεί από ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία.
Παρόλο που αυτή η ερευνητική γραμμή είναι ενδιαφέρουσα, μπορεί επίσης να προκαλέσει σύγχυση και δυσκολία ερμηνείας. Τα άτομα σε οποιαδήποτε από αυτές τις μελέτες είναι υποχρεωμένα να έχουν ποικίλους βαθμούς άγχους, έτσι πώς είναι δυνατόν να έχουμε μια ομάδα ελέγχου, δηλαδή μια χωρίς τάση να συγκρίνουμε τα υπόλοιπα άτομα; Πώς είναι δυνατόν να διαπιστωθεί ότι τα κυτταρικά αποτελέσματα που παρατηρούνται δεν προκαλούνται από άλλους παράγοντες κινδύνου που μπορεί να έχει το υποκείμενο; Για το λόγο αυτό, δεν μπορεί να αποδειχθεί μια άμεση σχέση μεταξύ της επίδρασης του στρες και του καρκίνου.
Πιο πρόσφατα, περαιτέρω μελέτες έχουν δείξει ότι το στρες μπορεί να είναι επιζήμιο επηρεάζοντας τις οδούς σηματοδότησης που εμπλέκονται τόσο στην πρόοδο όσο και στην εξάπλωση (μετάσταση) του καρκίνου.
Διαχείριση στρες για ασθενείς με καρκίνο
Γνωρίζοντας ότι εκτός από το ότι επηρεάζει την ποιότητα ζωής, το άγχος μπορεί να έχει αντίκτυπο στο αποτέλεσμα με τον καρκίνο, φαίνεται ότι η διαχείριση του στρες είναι πιο σημαντική από ποτέ για τους ανθρώπους που ζουν με την ασθένεια.
Αν ζείτε με καρκίνο, ξεκινήστε ελέγχοντας αυτά τα 25 ανακουφιστικά στρες.
Ωστόσο, είναι πάντα ωραίο όταν μπορείτε να συνηθίσετε να σκοτώσετε 2 πουλιά με μια πέτρα. Αρκετές τεχνικές μυαλού / σώματος έχουν βρεθεί για να βοηθήσουν όχι μόνο να διαχειριστούν το άγχος σε ασθενείς με καρκίνο αλλά και να ωφελήσουν και αυτούς με καρκίνο και με άλλους τρόπους. Για παράδειγμα, η γιόγκα για τους ασθενείς με καρκίνο , οι διαλογισμοί για καρκινοπαθείς , το μασάζ για καρκινοπαθείς και το τσιγκόνγκ για τους ασθενείς με καρκίνο μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του άγχους, βοηθώντας παράλληλα με μερικές από τις άλλες ενοχλητικές επιδράσεις που κυμαίνονται από την κόπωση έως τον χρόνιο πόνο.
Πηγές:
Hansen, F., and J. Sawatzky. Στρες σε ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα: ανθρώπινη απάντηση στην ασθένεια. Φόρουμ Νοσηλευτικής Ογκολογίας . 2008. 35 (2): 217-23.
Kanagasabai, R., Karthikeyan, Κ, Vedam, Κ. Et al. Βλάβη του DNA και απόκριση κυτταρικού στρες Το Hsp27 προστατεύει τα κύτταρα αδενοκαρκινώματος από την επαγόμενη από υπεριώδη απόπτωση από Akt και 21-εξαρτώμενες οδούς επιβίωσης. Molecular Cancer Research . 2010. 8: 1399-1412.
Lutgendorf, S., Sood, Α., Και Μ. Antoni. Παράγοντες υποδοχής και εξέλιξη του καρκίνου: μονοπάτια και παρεμβάσεις βιοεπιχειρησιακής σηματοδότησης. Εφημερίδα της Κλινικής Ογκολογίας . 2010. 28 (26): 4094-9.
Moreno-Smith, Μ., Lutgendorf, S., and Α. Sood. Επίδραση του στρες στις μεταστάσεις καρκίνου. Μελλοντική Ογκολογία . 2010. 6 (12): 1863-81.
Nagaraja, Α., Sadaoui, Ν., Dorniak, Pl, Lutgendorf, S., and Α. Sood. SnapShot: Άγχος και ασθένεια. Μεταβολισμός κυττάρων . 2016. 23 (2): 388-388.e1.
Williams, J., Pang, D., Delgrado, Β. Et al. Ένα μοντέλο αλληλεπίδρασης γονιδίου-περιβάλλοντος αποκαλύπτει την αλλοιωμένη έκφραση γονιδίων αδένων και αυξημένη ανάπτυξη όγκων μετά από κοινωνική απομόνωση. Έρευνα για την Πρόληψη του Καρκίνου . 2009. Doi: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238.