Σχεδόν κάθε γυναίκα έχει εμφανίσει κολπική φαγούρα και πιθανότατα θα ήθελε να πει ότι δεν υπάρχει τίποτα πιο άβολο. Ενώ το ξύσιμο είναι μια φυσική ώθηση, μπορεί μόνο να επιδεινώσει το πρόβλημα και να οδηγήσει σε περαιτέρω ερεθισμό. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε, που μπορεί να σας βοηθήσουν να αποφύγετε την κολπική φαγούρα.
Πώς να αποτρέψετε την κολπική κνησμό
- Πρακτική καλή προσωπική υγιεινή , συμπεριλαμβανομένης της διατήρησης της περιοχής των γεννητικών οργάνων σας καθαρή και στεγνή και σκούπισμα από μπροστά προς τα πίσω μετά από την ούρηση ή την κίνηση εντέρων. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των κολπικών μολύνσεων , που τελικά οδηγεί στην πρόληψη της κολπικής φαγούρα.
- Αποφύγετε ορισμένα προϊόντα όπως αρωματικά σαπούνια μπάνιου, σπρέι γυναικείας υγιεινής, έγχρωμο χαρτί υγείας, λουτρά φυσαλίδων και κολπικά ρούχα . οι χημικές ουσίες σε αυτά τα αντικείμενα (βαφές, αρώματα) μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
- Φορέστε λευκά βαμβακερά εσώρουχα , καθώς και καλσόν με καβάλο από βαμβάκι. αυτά θα επιτρέψουν την κυκλοφορία περισσότερου αέρα μέσω της περιοχής.
- Μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι τα κολπικά σας συμπτώματα να βελτιωθούν, καθώς οι τριβές μπορεί να επιδεινώσουν το πρόβλημά σας. Όταν κάνετε ξανά το σεξ, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα κολπικό λιπαντικό .
- Αλλαγή από βρεγμένα κοστούμια κολύμβησης ή ρούχα γυμναστικής το συντομότερο δυνατό. η υγρασία (από το νερό ή από τον δικό σας ιδρώτα) και / ή τη θερμότητα μπορεί να συμβάλει στην κνησμό σας.
- Οι κολπικές μολύνσεις ζύμης συχνά προκαλούν κολπική κνησμό , η οποία συχνά μπορεί να είναι σοβαρή. Η εξωσωματική αγωγή για λοιμώξεις από κολπικές ζύμες είναι διαθέσιμη, γεγονός που μπορεί τελικά να κάνει την ταλαιπωρία σας να ξεκουραστεί. Ωστόσο, θα πρέπει να αγοράσετε και να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα μόνο εάν ο γιατρός σας σας έχει προηγουμένως διαγνώσει με μια κολπική μόλυνση ζύμης και είστε θετικοί ότι έχετε αυτόν τον τύπο κολπικής λοίμωξης. Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία, επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση και θεραπεία.
- Η κατανάλωση γιαουρτιού με ζωντανές καλλιέργειες ή λήψη δισκίων lactobacillus acidophilus οποιαδήποτε στιγμή λαμβάνετε αντιβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των κολπικών μολύνσεων ζύμης που συμβαίνουν συχνά όταν οι γυναίκες χρησιμοποιούν αντιβιοτικά.
- Εάν έχετε διαβήτη, διατηρήστε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο .
- Εάν είστε υπέρβαροι, εργάζονται για να πάρει το βάρος σας υπό έλεγχο .
- Για την κνησμό που σχετίζεται με την εμμηνόπαυση , μιλήστε στο γιατρό σας σχετικά με τις κολπικές κρέμες ή δισκία οιστρογόνων .
Πηγές:
Medline Encyclopedia; Κολπική φαγούρα - κοινές αιτίες; http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/003159.htm#Common%20Causes.
Γυναίκα Health.gov; Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Συχνές Ερωτήσεις; http://www.womenshealth.gov/faq/sexually-transmitted-infections.cfm.