Η εμμηνόπαυση είναι το σημείο στο οποίο η γυναίκα σταματά να υποφέρει από εμμηνόρροια. Αυτή είναι η σύντομη απάντηση. Αλλά αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι - συμπεριλαμβανομένων των γυναικών που περνούν από την εμμηνόπαυση - σημαίνουν όταν χρησιμοποιούν τον όρο "εμμηνόπαυση" είναι πραγματικά perimenopause.
Η περιμηνόπαυση είναι ο χρόνος από την στιγμή της εμμηνόπαυσης έως ότου γίνει η διάγνωση - όταν είσαστε 12 μήνες χωρίς περίοδο. Αυτή η περίοδος εμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης είναι όταν οι γυναίκες περνούν από μια σειρά αλλαγών, μερικές φορές με ενοχλητικά ή ενοχλητικά συμπτώματα .
Εμμηνόπαυση προκαλεί
Η εμμηνόπαυση και η εμμηνόπαυση συμβαίνουν επειδή καθώς γερνάτε οι ωοθήκες σας αρχίζουν να κλείνουν. Τελικά, οι ωοθήκες σας σταματούν να παράγουν οιστρογόνα και άλλες ορμόνες. Το σώμα σας εξαρτάται από αυτές τις ορμόνες για χρόνια (από την εφηβεία), οπότε όταν η ποσότητα των ορμονών μειώνεται, το σώμα σας αντιδρά με τρόπους που πραγματικά τραβούν την προσοχή σας. Όπως η εφηβεία - εκείνη την άλλη εποχή στη ζωή σας, όταν οι ορμόνες σας μετατοπίζονται ταχέως, η εμμηνόπαυση μπορεί να είναι μια εποχή συναισθηματικών αντιδράσεων και αλλαγών στο σώμα.
Πότε θα εμφανιστεί η εμμηνόπαυση;
Είναι δύσκολο να πούμε ακριβώς πότε θα εμφανιστεί η εμμηνόπαυση. Η μέση ηλικία της εμμηνόπαυσης στις αμερικανικές γυναίκες είναι 51, αλλά μπορείτε να αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα ήδη από την ηλικία των τριάντα ετών και να συνεχίσετε να έχετε συμπτώματα στη δεκαετία του '60. Τα συμπτώματα και η χρονική στιγμή της εμμηνόπαυσης είναι πολύ ατομικά και η εμμηνόπαυσή σας πιθανότατα δεν θα μοιάζει ακριβώς όπως ο καθένας.
Είναι συνηθισμένο για τις γυναίκες να παρατηρούν αλλαγές στον εμμηνορροϊκό τους κύκλο κατά τα μέσα τους μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του σαράντα.
Αυτό είναι συχνά το πρώτο σημάδι ότι η εμμηνόπαυση είναι στο δρόμο. Για μερικές γυναίκες, ο κύκλος τους γίνεται μεγαλύτερος, με όλο και περισσότερο χρόνο μεταξύ περιόδων. Άλλες γυναίκες παρατηρούν μικρότερους κύκλους και οι περιόδους τους έρχονται πιο συχνά από ό, τι παλιότερα. Και για άλλες γυναίκες, οι περίοδοι γίνονται ακανόνιστες, με ορισμένους κύκλους μεγαλύτερους και μερικούς κύκλους μικρότεροι.
Η τάση να περάσει η εμμηνόπαυση σε μια συγκεκριμένη ηλικία συχνά κληρονομείται, έτσι μια ένδειξη για το πότε μπορεί να περάσετε από την εμμηνόπαυση είναι να μάθετε πότε η μητέρα ή οι αδελφές σας το βίωσαν. Υπάρχουν επίσης παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν την εγκατάλειψη των ωοθηκών σας νωρίς.
Τύποι εμμηνόπαυσης
Υπάρχουν διάφοροι τύποι εμμηνόπαυσης και ο καθένας εξαρτάται από την αιτία και / ή το χρονικό σημείο της λήξης της εμμήνου ρύσεως.
- Φυσική εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει όταν οι ωοθήκες σας σιγά-σιγά σταματούν να λειτουργούν και σταματάτε την εμμηνόρροια ως αποτέλεσμα. Για τις περισσότερες γυναίκες, αυτό συμβαίνει μεταξύ των ηλικιών 45 και 55. Καθώς οι ωοθήκες σας σταματούν να παράγουν ορμόνες όπως το οιστρογόνο, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη, το σώμα σας ανταποκρίνεται και προσαρμόζεται. Όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα κατά την προσαρμογή, εσείς και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα θέλετε να συζητήσετε εάν και πώς θα αντιμετωπιστούν αυτά τα συμπτώματα.
- Επαγωγική εμμηνόπαυση. Μερικές φορές η εμμηνόπαυση δεν έρχεται από μόνη της αλλά προκαλείται από μια σκόπιμη δράση, όπως χειρουργική επέμβαση ή φάρμακα που επηρεάζουν τις ωοθήκες σας. Μια υστερεκτομή ή άλλη χειρουργική επέμβαση που αφαιρεί ή βλάπτει τις ωοθήκες θα προκαλέσει απότομη εμμηνόπαυση. Συνήθως, μπορείτε να προβλέψετε αυτό το είδος της εμμηνόπαυσης και να προγραμματίσετε μπροστά για τη θεραπεία των ξαφνικών συμπτωμάτων που μπορεί να προκύψουν. Μια υστερεκτομή που αφαιρεί μόνο τη μήτρα μπορεί να μην καταστρέψει τις ωοθήκες και επομένως δεν θα προκαλέσει εμμηνόπαυση. Αλλά αν αφαιρεθούν και οι ωοθήκες, αυτό είναι " χειρουργική εμμηνόπαυση ". Η χημειοθεραπεία ή η ακτινοβολία ως θεραπεία του καρκίνου θα κλείσουν τις ωοθήκες σας και αυτό μπορεί να προκαλέσει τουλάχιστον μια προσωρινή εμμηνόπαυση.
- Πρόωρη ή πρώιμη εμμηνόπαυση. Αυτό εμφανίζεται όταν σταματάτε την εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών. Η πρώιμη εμμηνόπαυση είναι αυτή που εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 45 ετών. Εκτός από τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να περάσει από την εμμηνόπαυση νωρίς, συμπεριλαμβανομένου (εάν κάποιο από αυτά ισχύει για εσάς, περνούν από την εμμηνόπαυση νωρίτερα από άλλες γυναίκες):
- Κάπνισμα
- Βαρύ πόσιμο
- Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος
- Χημειοθεραπεία
- Ελαττώματα χρωμοσωμάτων
- Αυτοάνοσο νόσημα
- Νόσο του θυρεοειδούς
Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική διαδικασία και όχι μια ασθένεια. Είναι αλήθεια ότι μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που σας ενοχλούν ή σας υποφέρουν, αλλά τα περισσότερα από αυτά είναι προσωρινά και θεραπευτικά. Οι γυναίκες ζουν περισσότερο τώρα από ποτέ, και η διαχείριση αυτής της ιεροτελεστίας μπορεί να ανοίξει την πόρτα σε ένα υγιές, ικανοποιητικό και εκπληκτικό κεφάλαιο στη ζωή σας.
> Πηγές:
> Εθνικό Ινστιτούτο για τη Γήρανση, την εμμηνόπαυση: Η ιστορία μιας γυναίκας, η ιστορία κάθε γυναίκας , τα εθνικά ινστιτούτα υγείας, η δημοσίευση NIH αριθ. 01-3886 Φεβρουαρίου 2001.
> Εταιρεία εμμηνόπαυσης της Βόρειας Αμερικής (NAMS), Εμμηνόπαυση Guide, 8th Edition