Το κρύο μπορεί επίσης να προκαλέσει φρεσκάρισμα, πόδι βύθισης και χοιροστάσια
Με την παρατεταμένη έκθεση σε κρύο καιρό, τα πόδια σας είναι συχνά το πρώτο μέρος του σώματος για να αισθανθούν τα άβολα αποτελέσματα. Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος, τα αιμοφόρα αγγεία στα χέρια και τα πόδια μας συστέλλονται, γι 'αυτό τα χέρια και τα πόδια μας κρύβονται όταν πέσουν οι θερμοκρασίες.
Οι τραυματισμοί από τον κρύο καιρό, όπως τα κρυοπαγήματα, είναι πάντα μια ανησυχία για τις επαγγελματικές χειμερινές δραστηριότητες και τις ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
Αυτά τα τραύματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια συμπτώματα όπως πόνο έως σοβαρή μόνιμη βλάβη που μπορεί να απαιτεί ακρωτηριασμό των ποδιών.
Τύποι κρύων τραυματισμών στα πόδια
Frostnip
Το Frostnip αναφέρεται μερικές φορές ως μια ήπια μορφή κρυοπαγήματος, η οποία εμφανίζεται μετά από σύντομη έκθεση σε θερμοκρασίες κατάψυξης. Σε αντίθεση με το αληθινό κρυοπαγήματα, δεν υπάρχει πραγματική κατάψυξη του δέρματος ή των βαθύτερων ιστών, οπότε το frostnip συνήθως δεν προκαλεί διαρκή βλάβη όταν τα πόδια έχουν θερμανθεί. Τα συμπτώματα του frostnip περιλαμβάνουν τον πόνο και τις αλλαγές χρώματος του δέρματος, όπως η λεύκανση (λεύκανση) ή η ερυθρότητα.
Κρυοπάγημα
Το κρυοπάγημα παρουσιάζει κίνδυνο με έκθεση σε θερμοκρασίες κατάψυξης, στους ή κάτω από 32 ° F (0 ° C). Το πάγωμα εμφανίζεται όταν η πραγματική κατάψυξη συμβαίνει μέσα στο δέρμα, οδηγώντας σε διάφορους βαθμούς βλάβης. Στα πρώιμα στάδια του κρυοπαγούς, τα συμπτώματα είναι παρόμοια με το frostnip: χλωμό δέρμα που γίνεται κόκκινο και μερικές φορές πρησμένο κατά τη θέρμανση. Μπορεί επίσης να παρουσιαστεί και μούδιασμα, γεγονός που μπορεί να καταστήσει την περιοχή επιρρεπή σε περαιτέρω βλάβη εάν κάποιος δεν αισθάνεται πόνο και δεν παίρνει τις κατάλληλες πρώτες βοήθειες.
Εάν συνεχιστεί η έκθεση σε κατάψυξη, μπορεί να προκληθεί βλάβη από τον κρυοπαγήματα μέσω των στρωμάτων του δέρματος και να προκαλέσει φουσκάλες (κρυοπαγήματα 2ου βαθμού). Σε τρίψιμο τρίτου βαθμού, η βλάβη εξελίσσεται μέσω του δέρματος σε υποδόριους ιστούς. Επίσης εμφανίζονται κυψέλες και μπορεί να γεμίσουν με αίμα. Το κρυολόγημα τέταρτου βαθμού περιλαμβάνει γάγγραινα της πληγείσας περιοχής, αναγκάζοντας αναπόφευκτα τον ακρωτηριασμό ενός ή περισσοτέρων ποδιών.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα του κρυοπαγήματος όσο το δυνατόν νωρίτερα. Οι κρύες, μούδιασμα περιοχές των ποδιών μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε άσπρο ή μοβ και να αισθάνονται σκληρά στην αφή. Η φουσκάλια και η φλούδα του δέρματος από το κρυολόγημα του δεύτερου και τρίτου βαθμού μπορεί να διαρκέσει ημέρες ή και μήνες, ανάλογα με το βαθμό. Η αντιμετώπιση του κρυοπαγήματος περιλαμβάνει τη θέρμανση των ποδιών, ενώ παράλληλα είναι προσεκτική η αποφυγή της υπερβολικής θερμότητας ή πίεσης στις πληγείσες περιοχές. Είναι καλύτερο να ανυψώσετε το άκρον και να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη το συντομότερο δυνατό. Πιο γρήγορα μέτρα για τη θέρμανση, όπως η απορρόφηση του ζεστού νερού, μπορούν να παρέχονται από την ιατρική ομάδα.
Πόδι βύθισης ή πόδι κώνου
Επίσης γνωστό ως πόδι τοποθέτησης, το πόδι βύθισης εμφανίζεται με έκθεση σε δροσερές, υγρές συνθήκες. Τα συμπτώματα του ποδιού βύθισης μπορεί να είναι παρόμοια με το κρυοπαγήματα, εκτός από το ότι το πόδι βύθισης χαρακτηρίζεται από παρατεταμένη έκθεση σε θερμοκρασίες μη κατάψυξης. Εάν οι συνθήκες είναι σωστές, το πόδι βύθισης μπορεί να συμβεί ακόμη και σε εσωτερικούς χώρους. Το πόδι της βύθισης μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για όσους εργάζονται σε ψυχρές καιρικές συνθήκες, όπου φορούν μπότες και η έκθεση σε υγρασία είναι υψηλή.
Τα αρχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα και αλλαγές χρώματος όπως λεύκανση ή κοκκινίλα, οδηγώντας τελικά σε πόνο, οίδημα και ενδεχομένως σχηματισμό κυψελίδων μετά το ζέσταμα των ποδιών.
Όπως τα κρυοπαγήματα, τα συμπτώματα μπορεί να παραμείνουν για εβδομάδες και να έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, όπως αλλαγές θερμοκρασίας (φαινόμενο Raynaud) και πυρκαγιά. Όπως και με το κρυοπαγήματα, είναι καλύτερα να στεγνώνετε τα πόδια και να τα ζεσταίνετε όσο το δυνατόν συντομότερα. Πρέπει να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα εάν τα συμπτώματα δεν επιλυθούν με πρώτες βοήθειες.
Pernio ή Χιλιέζες
Επίσης αποκαλούμενη τσίχλα, pernio είναι μια άλλη κατάσταση που μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική έκθεση σε υγρασία και δροσιά, όχι απαραίτητα τη θερμοκρασία κατάψυξης. Το Pernio έχει χαρακτηριστικές αλλοιώσεις του δέρματος που είναι αποτέλεσμα βλάβης στα μικρά αιμοφόρα αγγεία από την έκθεση σε κρύο. Οι βλάβες συνήθως εμφανίζονται στα δάκτυλα των ποδιών και εμφανίζονται ως κόκκινα, πρησμένα σημεία του δέρματος.
Αυτές οι περιοχές μπορεί να είναι επώδυνες και έντονα φαγούρες και συχνά παραμένουν μετά την έκθεση.
Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τις γυναίκες πιο συχνά από τους άνδρες και μπορεί να εμφανιστεί ξανά με μελλοντική έκθεση σε κρύο. Σπάνια, οι βλάβες μπορεί να οδηγήσουν σε φουσκάλες ή γάγγραινα . Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει κορτικοστεροειδείς κρέμες για την ανακούφιση από φαγούρα και φλεγμονή, πιθανώς από του στόματος φάρμακα για τη βελτίωση της κυκλοφορίας στις πληγείσες περιοχές και φροντίδα του τραύματος εάν είναι απαραίτητο.
Πηγές
Ο Irwin DO, Brian. Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός. Μια περίπτωση ανηφροτικών δακτύλων. Πρόσβαση 1/16/13. 2004 Feb 1 · 69 (3): 609-610.
Dockery, DPM, Gary L. and Crawford, ϋΡΜ, Mary Elizabeth (Ed.). Δερματικές διαταραχές της κάτω άκρης. Φιλαδέλφεια: WB Saunders, 1997. 128-29.
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Ψυχρός άγχος. Πρόσβαση 1/16/13.