Πάρτε τη συζήτηση που ξεκίνησε σήμερα
Η περίοδος σας είναι εξαιρετικά οδυνηρή, ειδικά στις ημέρες που οδηγούν στον κύκλο σας; Είναι σεξουαλική επαφή για σας; Μήπως άλλες γυναίκες στην οικογένειά σας - όπως η μητέρα σας, οι θείες ή οι αδερφές σας - έχουν παρόμοια συμπτώματα; Ενδέχεται να έχετε ενδομητρίωση.
Τι είναι η ενδομητρίωση;
Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια κατάσταση που προκύπτει όταν ο ιστός που καταστρέφει τη μήτρα αναπτύσσεται επίσης έξω από τη μήτρα.
Αυτός ο ιστός συσσωρεύεται και σχηματίζει συμφύσεις που μπορούν να προσκολληθούν στην ουροδόχο κύστη, στο έντερο, στον κόλπο και σε άλλα μέρη του αναπαραγωγικού συστήματος.
Αυτές οι συμφύσεις συσσωρεύονται με κάθε εμμηνορροϊκό κύκλο και, σε αντίθεση με την επένδυση που ρίχνεται κατά τη διάρκεια της περιόδου μιας γυναίκας, ο ιστός που συσσωρεύεται έξω από τη μήτρα παραμένει. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο στις γυναίκες, μαζί με άλλα συμπτώματα όπως βαριά ή ακανόνιστη αιμορραγία, κράμπες, προβλήματα στο στομάχι, όπως δυσκοιλιότητα και οδυνηρή επαφή. Η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής μιας γυναίκας, να επηρεάσει τις σχέσεις της και επίσης να επηρεάσει τη γονιμότητα.
Παρά το γεγονός ότι περίπου 1 στους 10 πάσχουν από ενδομητρίωση, η Beth Battaglino, RN, Διευθύνων Σύμβουλος της Healthy Women, εξηγεί ότι η κατάσταση μπορεί να αγνοηθεί συχνά από τους γιατρούς. Οι γιατροί μπορεί να μην γνωρίζουν καλά τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης ή μπορεί να μην παίρνουν το χρόνο για να αξιολογήσουν την πυελική υγεία μιας γυναίκας και τα συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με διακυμάνσεις των πυελικών διαταραχών υγείας.
Ειδικότερα, η ενδομητρίωση μπορεί να παραβλεφθεί για πολύ καιρό. «Πολλές γυναίκες πηγαίνουν 6 έως 10 χρόνια πριν από μια ακριβή διάγνωση ενδομητρίωσης» σημειώνει ο Battaglino. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες δεν μιλούν για τα συμπτώματά τους στους γιατρούς τους και ότι συχνά οι γιατροί δεν αξιολογούν με ακρίβεια τους ασθενείς για την πάθηση ως μέρος της συνολικής συζήτησής τους για την πυελική υγεία.
Προκειμένου να αλλάξει αυτό, είναι σημαντικό να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με την ενδομητρίωση - τόσο μεταξύ των γυναικών όσο και μεταξύ των ιατρών τους.
Η ενδομητρίωση δεν είναι "κανονική"
Ο Battaglino εξηγεί ότι ένας από τους παράγοντες που μπορούν να εμποδίσουν τις γυναίκες να πάρουν μια ακριβή διάγνωση είναι ότι μπορούν να πιστεύουν εσφαλμένα ότι τα συμπτώματά τους είναι "φυσιολογικά". Πολλές γυναίκες μπορεί να ζουν με τα συμπτώματά τους εδώ και χρόνια, χωρίς καν να συνειδητοποιούν ότι αυτό που βιώνουν είναι από το συνηθισμένο. Ή είναι κοινό για την ενδομητρίωση να τρέχει σε οικογένειες, έτσι ώστε οι γυναίκες να ακούσουν τα μέλη της οικογένειας που μιλάνε για τις εμπειρίες τους με την περίοδο ή τον πυελικό πόνο τους και να απορροφήσουν το μήνυμα ότι αυτά τα συμπτώματα είναι φυσιολογικά.
Ωστόσο, οποιοσδήποτε πόνος ή σύμπτωμα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας ή συμβαίνει τόσο συχνά που οδηγεί σε μια γυναίκα που αναγκάζεται να χάσει τη δουλειά, το σχολείο ή κάτι παρόμοιο, δεν είναι φυσιολογικό και πρέπει να αντιμετωπιστεί. Και σε μερικές περιπτώσεις, η ενδομητρίωση είναι μια σιωπηρή κατάσταση, η οποία καθιστά ακόμα πιο σημαντικό για τους γιατρούς να είναι προσεκτικοί για να κάνουν μια διεξοδική αξιολόγηση και αξιολόγηση της πυελικής υγείας των γυναικών και πώς επηρεάζει τη συνολική ποιότητα ζωής τους.
Εκκίνηση της συνομιλίας
Μια συζήτηση σχετικά με την ενδομητρίωση είναι μια συζήτηση που πρέπει να λάβει χώρα ως συζήτηση για τη συνολική πυελική υγεία, λέει ο Battaglino.
Για τις γυναίκες, ο έμμηνος κύκλος τους είναι ένα άλλο ζωτικό σημάδι που επηρεάζει σχεδόν κάθε άλλο τομέα της υγείας. Πρέπει να συζητείται πιο ανοιχτά και ελεύθερα σε κάθε φυσικό έλεγχο και εξέταση.
Οι γυναίκες θα πρέπει επίσης να ενθαρρύνονται να μιλάνε ελεύθερα για κάθε πόνο που βιώνουν στην περιοχή της πυέλου τους, ειδικά όπως συμβαίνει με τις σεξουαλικές σχέσεις. Ο γιατρός σας θα πρέπει να σας υποβάλλει ερωτήσεις σχετικά με τον κύκλο σας, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει τη ζωή σας, τυχόν συμπτώματα, όπως πόνο, που μπορεί να αντιμετωπίζετε και ποιος πόνος έχετε πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά τον κύκλο σας.
Ένας εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας είναι ένας σημαντικός δείκτης της γενικής υγείας και της πυελικής υγείας της.
Εάν ο γιατρός σας δεν το απευθύνει, είναι σημαντικό για σας είτε να το φέρετε μόνοι σας είτε να βρείτε έναν γιατρό που είναι πρόθυμος να το συζητήσει. "Οι γυναίκες δεν πρέπει να ντρέπονται να μιλάνε για πυελική υγεία και να έχουν αυτή τη συνομιλία με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης", προσθέτει ο Battaglino.
Η Battaglino παραπέμπει τις γυναίκες σε υγιείς γυναίκες για προτροπές που μπορεί να τους βοηθήσουν να ξεκινήσουν τη συζήτηση για την πυελική υγεία με τους γιατρούς τους. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Βιώνω κράμπες που πιστεύω ότι είναι πιο σοβαρές από το κανονικό.
- Αυτός ο πόνος επηρεάζει την ποιότητα ζωής μου. Αυτό θα μπορούσε να είναι η ενδομητρίωση;
- Εξηγώντας ποιος είναι ο πόνος τους σε μια κλίμακα πόνου από 1 έως 10 (με το 10 να είναι ο χειρότερος πόνος που μπορεί να φανταστεί κανείς).
- Το σεξ με τον σύντροφό μου είναι επώδυνο.
Παρακολουθήστε τα συμπτώματά σας
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν πλησιάζετε μια συζήτηση με το γιατρό σας σχετικά με μια διάγνωση ενδομητρίωσης ή ενώ έχετε μια συνεχή συζήτηση για την πάθηση είναι να παρακολουθείτε τα σημεία και τα συμπτώματα που βιώνετε.
Οι Υγιείς Γυναίκες συνεργάζονται με την εκστρατεία Get in the Know About Me στην EndoMEtriosis, η οποία προσφέρει διάφορους πόρους για να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα δικά σας συμπτώματα και να αναλάβετε τη δική σας υγεία. Μπορείτε να αξιολογήσετε τα συμπτώματά σας με μια λίστα ελέγχου της ενδομητρίωσης που σας οδηγεί σε όλα τα πιθανά σημεία και συμπτώματα της πάθησης.
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν πολύ μεταξύ των γυναικών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να μην έχουν καθόλου συμπτώματα. Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να είστε προσεκτικοί στη δική σας αυτο-εξέταση.
Για παράδειγμα, ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν σοβαρό πόνο στην πλάτη κατά τις ημέρες που οδηγούν στην περίοδο τους, μερικοί μπορεί να αισθάνονται πόνο μόνο κατά τη διάρκεια των περιόδων τους και άλλοι μπορεί να έχουν πόνο με ούρηση. Άλλες γυναίκες μπορεί να μην έχουν πόνο καθόλου - έτσι ξέρετε τα δικά σας συμπτώματα.
Προσφέρεται επίσης ένας ιχνηλάτης συμπτωμάτων για να σας βοηθήσει να τεκμηριώσετε τυχόν συμπτώματα που μπορεί να έχετε σε σχέση με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Ο δείκτης παρακολούθησης συμπτωμάτων σάς ζητά να παρακολουθήσετε πότε έχετε πόνο, σε ποιο σημείο εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας και πώς επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας. Η γνώση των συμπτωμάτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να φέρετε τη συζήτηση μαζί με το γιατρό σας για να σας βοηθήσουν να εξερευνήσετε μαζί τις επιλογές θεραπείας μαζί.
Μια δεύτερη γνώμη μπορεί να βοηθήσει
Εάν ο γιατρός σας ή ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης δεν είναι δεκτικοί για να μιλήσετε για την πυελική υγεία και τα συμπτώματά σας ή για να εξερευνήσετε τη δυνατότητα διάγνωσης ενδομητρίωσης, δεν πρέπει να φοβάστε να αναζητήσετε μια δεύτερη γνώμη. Στατιστικά, ο πόνος των γυναικών, ειδικά σε σχέση με τα πυελικά και τον έμμηνο κύκλο, δεν έχει ληφθεί τόσο σοβαρά από τους γιατρούς. Αλλά, αν ο πόνος επηρεάζει την ποιότητα ζωής σας, είναι σοβαρό.
Επιπλέον, είναι σημαντικό οι γυναίκες να γνωρίζουν το δικό τους πόνο, να είναι ενημερωμένοι για το πώς επηρεάζουν τη ζωή τους και να παραμείνουν ισχυροί στην υπεράσπιση ενός γιατρού που θα συνεργαστεί μαζί τους για να καταλάβει τι προκαλεί, αντί να την απορρίψει.
"Αυτή είναι η ζωή σου και πρέπει να γίνεις εξουσιοδοτημένος", λέει ο Battaglino. Εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης, σας συνιστά να αναζητήσετε έναν ειδικό από μια βάση δεδομένων γιατρών που ειδικεύονται στην ενδομητρίωση για να βρείτε έναν γιατρό εκπαιδευμένο και ανοιχτό στη συζήτηση για την πάθηση.
Ένα Word Από
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί καλύτερα με την έγκαιρη παρέμβαση, γι 'αυτό είναι καλύτερο για τους γιατρούς να την αξιολογήσουν νωρίς στη ζωή μιας γυναίκας. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια των αναπαραγωγικών και μετα αναπαραγωγικών χρόνων μιας γυναίκας, επομένως πρέπει επίσης να παρακολουθούνται. Οι τροποποιήσεις του τρόπου ζωής, όπως οι αλλαγές άσκησης ή διατροφής, συνήθως δεν είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία της ενδομητρίωσης, γι 'αυτό και η έγκαιρη παρέμβαση είναι καθοριστική.
Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα, όπως έντονο πόνο με τις περιόδους ή την επαφή σας , βαριά ή ακανόνιστη αιμορραγία ή προβλήματα στομάχου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ξεκινήσετε μια συζήτηση με τον γιατρό σας σχετικά με την ενδομητρίωση. Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν μεταξύ των γυναικών, έτσι ώστε ορισμένοι γιατροί μπορεί να μην γνωρίζουν τη δυνατότητα ενδομητρίωσης, επομένως είναι σημαντικό να είστε δικηγόρος της δικής σας υγείας.
Καθώς προετοιμάζετε να αυξήσετε την πυελική σας υγεία με το γιατρό σας, μάθετε να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας, να γνωρίζετε το σώμα σας και να είστε διατεθειμένοι να αναζητήσετε μια δεύτερη γνώμη εάν ο γιατρός σας δεν είναι διατεθειμένος να συζητήσει τι βιώνετε. "Όσο πιο γρήγορα, τόσο το καλύτερο," λέει ο Battaglino.