Είναι πολύ μεγάλη πίεση να είμαστε θετικοί όλη την ώρα
Τα καταστήματα κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης είναι γεμάτα από σχόλια από άτομα με νόημα που υπενθυμίζουν σε εκείνους με καρκίνο του μαστού -όσο καρκίνο για αυτό το θέμα- για την καταπολέμηση της ασθένειάς τους και τη διατήρηση μιας θετικής στάσης. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι δύο δραστηριότητες είναι σημαντικές για την επιβίωσή τους.
Οι περισσότεροι από εμάς έχουν μοιραστεί το ίδιο μήνυμα με φίλους και αγαπημένους που ζουν με καρκίνο του μαστού.
Όμως, ενώ αυτά τα μηνύματα προορίζονται να βοηθήσουν, σύμφωνα με μελέτες, δεν είναι ούτε εποικοδομητικά ούτε ακριβή. Βάζουν βάρος στο άτομο με καρκίνο, που έχει αρκετό στην πλάκα του, προσπαθώντας να αντιμετωπίσει τον φόβο, τις παρενέργειες, τις οικονομικές ανησυχίες και τον αντίκτυπο του καρκίνου στην οικογένειά τους.
Η διάγνωση του καρκίνου φέρνει μαζί του ένα φάσμα συναισθημάτων που καθιστούν την επίτευξη και τη διατήρηση μιας θετικής στάσης μια μη ρεαλιστική πρόκληση. Το να είσαι πει να κρατάς μια θετική στάση συχνά προκαλεί συναισθήματα ενοχής για το άτομο με καρκίνο. Συχνά, οι ασθενείς με καρκίνο δεν μοιράζονται το πώς νιώθουν πραγματικά από το φόβο μήπως συναντήσουν θετικά, που τους απομονώνει μόνο σε μια στιγμή που χρειάζονται όλη την υποστήριξη που μπορούν να πάρουν.
Μερικοί ασθενείς οι ίδιοι, καθώς και άλλοι στον κύκλο της οικογένειας και των φίλων τους, θέλουν να πιστεύουν ότι έχουν την εξουσία να ελέγχουν τα αποτελέσματα των σοβαρών ασθενειών τους. Ενώ αυτό μπορεί να φέρει άνεση, απλά δεν είναι αλήθεια.
Το πρόβλημα με την αγκαλιά ενός τέτοιου συστήματος πεποιθήσεων συμβαίνει όταν τα άτομα με καρκίνο δεν κάνουν καλά και αρχίζουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για την επιδείνωση της υγείας τους.
Τότε υπάρχουν και εκείνοι που πιστεύουν ότι μερικοί άνθρωποι, με βάση τις προσωπικότητές τους, είναι πιθανότατα πιο πιθανό να πάρουν καρκίνο και να πεθάνουν από αυτό. Στην πραγματικότητα, τα περισσότερα αποτελέσματα της μελέτης δεν δείχνουν καμία σχέση μεταξύ της προσωπικότητας και του καρκίνου.
Και, οι λίγες μελέτες που υποστηρίζουν αυτήν την προϋπόθεση βρέθηκαν να είναι λανθασμένες επειδή ήταν κακώς σχεδιασμένες και ελεγχόμενες.
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2007 περιελάμβανε περισσότερα από 1.000 άτομα με καρκίνο. Διαπίστωσε ότι η συναισθηματική κατάσταση ενός ασθενούς δεν είχε καμία επίδραση στην επιβίωση του / της. Ο επιστήμονας και ο επικεφαλής της ομάδας μελέτης, James C. Coyne, από τη Σχολή Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια, ανέφερε ότι τα αποτελέσματα της μελέτης προστέθηκαν στα αυξανόμενα στοιχεία που δεν δείχνουν επιστημονική βάση για τη λαϊκή αντίληψη ότι μια θετική στάση είναι κρίσιμη για το " "καρκίνο.
Η μεγαλύτερη και καλύτερα σχεδιασμένη επιστημονική μελέτη μέχρι σήμερα δημοσιεύθηκε το 2010. Η μελέτη παρακολούθησε 60.000 άτομα για τουλάχιστον 30 χρόνια και ελέγχθηκε για το κάπνισμα, τη χρήση οινοπνεύματος και άλλους γνωστούς παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο. Όχι μόνο το αποτέλεσμα δεν έδειξε καμία σχέση μεταξύ της προσωπικότητας και του συνολικού κινδύνου για τον καρκίνο, αλλά επίσης ότι δεν υπήρχε σύνδεση μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και της επιβίωσης του καρκίνου.
Έχουν διεξαχθεί έρευνες στους τομείς της ψυχοθεραπείας και της μείωσης του στρες, με τους ερευνητές να εξετάζουν τα πιθανά αποτελέσματα στην επιβίωση του καρκίνου. Αυτές οι μελέτες κατέληξαν σε μικτά ευρήματα, οδηγώντας σε σύγχυση για τους ασθενείς, τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους και τα μέσα ενημέρωσης.
Ένα καλό παράδειγμα αυτής της σύγχυσης μπορεί να διαπιστωθεί σε μια μελέτη που έγινε από τον David Spiegel και τους συναδέλφους του το 1989, η οποία φάνηκε να συνδέει μια διαφορά στην επιβίωση με την ύπαρξη μιας ομάδας υποστήριξης.
Ωστόσο, όταν άλλοι ερευνητές πραγματοποίησαν παρόμοιες μελέτες, δεν έλαβαν τα ίδια αποτελέσματα.
Επίσης, μια επισκόπηση μελέτης του 2004 - η οποία εξέτασε τα αποτελέσματα πολλών καλά σχεδιασμένων μελετών ασθενών με καρκίνο που έλαβαν ψυχοθεραπεία - διαπίστωσε ότι περισσότεροι από 1.000 ασθενείς, οι οποίοι κατατάχθηκαν στα τελικά αποτελέσματα, έδειξαν σαφώς ότι η θεραπεία ήταν χρήσιμη για την αντιμετώπιση με τον καρκίνο τους. Ωστόσο, δεν είχε αντίκτυπο στην επιβίωση.
Το 2007, νέοι ερευνητές επανεξέτασαν όλες τις προηγούμενες μελέτες σχετικά με τη θεραπεία και τον αντίκτυπό της στην επιβίωση του καρκίνου. Διαπίστωσαν ότι καμία τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή που δημιουργήθηκε για να εξετάσει την επιβίωση και την ψυχοθεραπεία έδειξε θετική επίδραση στην επιβίωση των ασθενών.
Ωστόσο, οι έρευνες δείχνουν ότι η παροχή στους ασθενείς με καρκίνο πρόσβασης σε πληροφορίες σχετικά με τους καρκίνους τους σε περιβάλλον ομάδας υποστήριξης, καθώς και η παροχή της δυνατότητας να λαμβάνουν και να παρέχουν υποστήριξη σε άλλους στην ομάδα, μειώνει την ένταση, το άγχος, την κόπωση και μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς Αντιμετωπίστε την κατάθλιψη.
Ενώ οι ομάδες υποστήριξης διαδραματίζουν ζωτικό ρόλο στη βελτίωση της ποιότητας ζωής ενός ασθενούς, τα ισχυρά επιστημονικά στοιχεία δεν υποστηρίζουν την ιδέα ότι οι ομάδες υποστήριξης ή άλλες μορφές θεραπείας ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με καρκίνο να ζουν περισσότερο.
> Πηγές:
> Η επιβίωση του καρκίνου δεν συνδέεται με θετική στάση, διαπιστώνει η μελέτη. Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας . Ιανουάριος 2008, τόμος 39, αρ. 1.
> Στάσεις και Καρκίνος, Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου.
> Θετική Ψυχολογία στη Φροντίδα του Καρκίνου: κακή επιστήμη, υπερβολικές απαιτήσεις και μη αποδεδειγμένη ιατρική, Χρονικά της Συμπεριφορικής Ιατρικής.