Συμβουλές για τη διασφάλιση της ασφαλούς χρήσης βοηθημάτων κινητικότητας
Περισσότεροι από 47.000 ηλικιωμένοι πέφτουν στην Αμερική κάθε χρόνο που έχουν ως αποτέλεσμα επισκέψεις σε χώρους έκτακτης ανάγκης. Τα στοιχεία από το 2001 έως το 2006 δείχνουν ότι 129 Αμερικανοί ηλικίας άνω των 65 ετών αντιμετωπίζονταν καθημερινά σε αίθουσες έκτακτης ανάγκης για τραυματισμούς που προκλήθηκαν από πτώσεις με περιπατητές και καλάμια . Από τις πτώσεις που σχετίζονται με τους περιπατητές και τα καλάμια, ίσως εκπλαγείτε να μάθετε ότι οι περισσότεροι - το 87% των ηλικιωμένων πτώσεων - οφείλονταν στη χρήση πεζοπορίας.
Οι περιπατητές που συμμετέχουν σε περισσότερους καταρράκτες από τους Canes
Οι άνθρωποι ήταν 7 φορές πιο πιθανό να τραυματιστούν από μια πτώση όταν χρησιμοποιούσαν έναν περιπατητή και όχι ένα ζαχαροκάλαμο. Φαίνεται αντίθετο, έτσι δεν είναι; Απαιτείται περαιτέρω μελέτη, αλλά οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν περιπατητές και βαριές είναι πιο εύθραυστες και κατά συνέπεια πιο πιθανό να πέσουν από εκείνους που δεν τους χρησιμοποιούν.
Περίπου το 78% των τραυματισμών που σχετίζονται με τους περιπατητές και το 66% των τραυματισμών που σχετίζονται με το ζαχαροκάλαμο συνέβησαν με τις γυναίκες. Είναι προφανές ότι οι περιπατητές και τα καλάμια είναι βοηθήματα για τα πόδια που είναι σημαντικά για τους ηλικιωμένους να διατηρήσουν την κινητικότητά τους και την ανεξαρτησία τους. Ωστόσο, η σωστή και ασφαλής χρήση βοηθημάτων κινητικότητας είναι απαραίτητη. Διαφορετικά, οι πτώσεις μπορεί να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Το μέγεθος του προβλήματος
Υπήρχαν άλλα ενδιαφέροντα ευρήματα στην έκθεση του CDC που υπογραμμίζουν τη σημασία του προβλήματος:
- Η πιθανότητα να διατηρηθεί μια πτώση, μεταξύ αυτών που χρησιμοποίησαν περιπατητές ή βατραχοπέδιλα, αυξήθηκε με την ηλικία, με το υψηλότερο ποσοστό μεταξύ ατόμων 85 ετών και άνω.
- Τα κατάγματα ήταν ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός που σχετίζεται με πτώσεις, και ένα τρίτο αφορούσε τον κατώτερο κορμό (δηλαδή, ισχίο, λεκάνη).
- Περισσότεροι από τους μισούς τραυματίες πτώσης ηλικιωμένων εμφανίστηκαν στο σπίτι.
- Ένας στους τρεις ανθρώπους των οποίων η πτώση συνέβη με έναν περιπατητή και περισσότερους από έναν στους τέσσερις των οποίων η πτώση συνέβη κατά τη χρήση ενός ζαχαροκάλαμου έπρεπε να νοσηλευτούν.
Το πρόβλημα είναι πολύ πραγματικό. Και η λύση, κάπως προφανής. Τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών πρέπει:
- ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης
- εξετάστε τα φάρμακα με το γιατρό τους
- να έχουν τακτικές εξετάσεις ματιών
- κάνουν το περιβάλλον στο σπίτι τους όσο το δυνατόν ασφαλέστερο
Είναι σημαντικό να επιλέξετε ένα ζαχαροκάλαμο ή έναν περιπατητή που σας ταιριάζει από την άποψη του σχεδιασμού, της τοποθέτησης και της αίσθησης. Είναι εξίσου σημαντικό να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το ζαχαροκάλαμο ή τον περιπατητή σας - με τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή ή άλλου ιατρικού επαγγελματία. Ελέγξτε αυτούς τους πόρους:
Συμβουλές για χρήση Walker
Τα άτομα με οστεοαρθρίτιδα συχνά χρειάζονται βοηθήματα κινητικότητας για την αντιστάθμιση των επώδυνων αρθρώσεων ή αρθρώσεων με περιορισμένο εύρος κίνησης. Τα βοηθήματα κινητικότητας προσθέτουν σταθερότητα και βελτιώνουν την ισορροπία - εάν χρησιμοποιούνται σωστά.
Πώς να επιλέξετε και να χρησιμοποιήσετε ένα ζαχαροκάλαμο
Για να αποκτήσετε τη μέγιστη υποστήριξη από ένα ζαχαροκάλαμο πρέπει να είναι σωστή εφαρμογή και να χρησιμοποιείται σωστά. Ακόμη και το χέρι που το κρατάς σε θέματα.
Βοηθήματα κινητικότητας - Τι πρέπει να ξέρετε
Η κινητικότητα και το βάδισμα μπορεί να επηρεαστούν εάν έχετε αρθρίτιδα. Οι μπομπονιέρες και οι περιπατητές προσφέρουν επιπλέον υποστήριξη και βελτιώνουν την ισορροπία κατά το περπάτημα
Πώς να αποτρέψετε τα γλιστρά και τα πτώματα
Οι γλιστρες και οι πτώσεις μπορούν να απειλήσουν την υγεία και την ανεξαρτησία σας και αποτελούν σημαντική αιτία σοβαρών τραυματισμών και θανάτου.
Πηγή:
47.000 Παλαιότεροι Ενήλικοι Επεξεργασμένοι σε Τμήματα Έκτακτης Ανάγκης ετησίως για Τραυματισμούς Πτώσης Σχετικά με Περιπατητές και Κανόνες. Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. 29 Ιουνίου 2009.