Γνωρίζετε εκείνο τον άνθρωπο στην εργασία που σας φοβάται να συνομιλείτε λόγω της δυσάρεστης οσμής που δεν μπορείτε να αποφύγετε όταν μιλάει; Πώς δεν μπορεί να συνειδητοποιήσει ότι η αναπνοή του είναι τόσο άσχημη; Περιμένετε ένα δευτερόλεπτο. Δεν υπάρχει κανένας άνθρωπος στην εργασία με κακή αναπνοή; Τότε ίσως είσαι εσύ. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν κακή αναπνοή, επίσης γνωστή ως halitosis, αλλά οι περισσότεροι απλά δεν είναι σίγουροι γιατί το έχουν και τι να κάνουν γι 'αυτό.
Οι έρευνες δείχνουν ότι έως και το 50% των ανθρώπων πάσχουν από κακή αναπνοή. Η κακή αναπνοή μπορεί να επηρεάσει την επαγγελματική σας κοινωνική και ρομαντική ζωή με πολλούς αρνητικούς τρόπους. Μπορεί επίσης να τελειώσει με την πλήρη απώλεια αυτοπεποίθησης στην αντιμετώπιση άλλων ανθρώπων.
Μελέτες δείχνουν επίσης ότι το 90% των περιπτώσεων κακής αναπνοής είναι οδοντικής προέλευσης .
Οδοντιατρικές αιτίες κακής αναπνοής
- Ορισμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι προκαλούν κακή αναπνοή όπως το σκόρδο και τα κρεμμύδια. Ο καφές και το αλκοόλ μπορεί να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Συνήθως, η κακή αναπνοή που βιώνει με φαγητό ή ποτό περιορίζεται στις ώρες μετά την κατάποση.
- Κάπνισμα
- Η κακή στοματική υγιεινή τείνει να προκαλεί πιο σταθερή κακή αναπνοή. Το να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας θα προκαλέσει προφανώς έντονη halitosis. Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν βούρτσα τα δόντια τους τακτικά, αλλά αυτό που μπορεί να μην συνειδητοποιούν προκαλεί συνεχώς κακή αναπνοή τους είναι ότι δεν είναι οδοντικό νήμα. Η απομάκρυνση τροφής μεταξύ των δοντιών μπορεί να δημιουργήσει δυσάρεστες οσμές.
- Η ασθένεια του γόνατος (επίσης γνωστή ως περιοδοντική νόσο) μπορεί να δημιουργήσει έντονη halitosis καθώς υπάρχουν ενεργά βακτηρίδια που μολύνουν το στόμα σας και απελευθερώνουν οσμές
- Κοιλιακά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσουν στάλα υγρά από το πίσω μέρος της μύτης στο στόμα
- Η ξηροστομία μπορεί επίσης να προκαλέσει halitosis
- Άπνοια ύπνου που οδηγεί σε νυχτερινή αναπνοή στο στόμα
- Γλώσσα παλτό
- Ακάθαρτες οδοντοστοιχίες
- Καρκίνος του στόματος
- Λοιμώξεις στο λαιμό
Κλείστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας
Το πρώτο βήμα για να διερευνήσετε την αιτία της κακής σας αναπνοής είναι να εξαλείψετε την παρουσία από του στόματος ασθένειας που προκαλεί συχνά κακή αναπνοή.
Αν είναι εύκολο να εντοπίσετε την αιτία της κακής σας αναπνοής, όπως το κάπνισμα ή μια δίαιτα πλούσια σε ορισμένα τρόφιμα, τότε η απάντηση είναι να αφαιρέσετε την αιτία και το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μέσα σε λίγες μέρες. Εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε την αιτία, τότε μια επίσκεψη στον οδοντίατρό σας θα είναι πολύ χρήσιμη. Ο τομέας της ειδικότητας είναι το στόμα και μπορούν να προσφέρουν λύσεις για το πρόβλημά σας. Ορισμένες αιτίες της halitosis μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και χρειάζονται άμεση θεραπεία όπως ασθένεια των ούλων ή ξηροστομία. Αυτά τα προφορικά προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν στην καταστροφή ή ακόμα και την απώλεια των δοντιών αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά.
Πώς μπορεί ο οδοντίατρος σας να βοηθήσει:
- Καθαρίστε τα δόντια σας για να δώσετε μια καλή βάση από την οποία θα ξεκινήσετε το νέο σας πρόγραμμα υγιεινής στοματικής υγιεινής για το βούρτσισμα και το ντεκολάρισμα.
- Συμπεριλάβετε τον καθαρισμό της γλώσσας στο καθεστώς στοματικής υγιεινής
- Σας συμβουλεύει σε προϊόντα που βοηθούν στη μείωση της ξηροστομίας
- Διερευνήστε πιθανή ασθένεια των ούλων και τη θεραπεία της
- Σας παρακαλούμε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή τον ειδικό σας για το αυτί, τη μύτη και το λαιμό αν υποπτεύονται ένα πρόβλημα κόλπων
Δείτε το GP σας
Εάν η οδοντιατρική εξέταση σας έρθει καθαρή, τότε μπορεί να έχετε υποκείμενες συνθήκες υγείας που προκαλούν κακή αναπνοή. Είναι σημαντικό να βλέπετε τον γενικό γιατρό σας για τη διερεύνηση των βασικών συνθηκών που μπορεί να προκαλέσουν κακή αναπνοή.
Η κακή αναπνοή μπορεί να οφείλεται σε βαθύτερα προβλήματα υγείας, όπως:
- Οξύ και η παλινδρόμηση χολής από το στομάχι
- Νεφρική ανεπάρκεια
- Διαβήτης
- Μεταβολική δυσλειτουργία
- Ηπατική νόσος
> Πηγές:
> Aylıkçı, Bahadır Uğur και Hakan Çolak. "Halitosis: Από τη διάγνωση έως τη διαχείριση." Εφημερίδα της φυσικής επιστήμης, της βιολογίας και της ιατρικής 4.1 (2013): 14.
> Pratibha, PK και GS Bhat. "Προφορική απόχρωση: μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας". American Dental Hygienists Association 80.3 (2006): 8-8.
> Oliveira-Neto, Jeronimo Μ., Σάντρα Σάτο και Βινίτσιους Πεντραζί. "Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή το πρωί: Μια τυχαιοποιημένη, διασταυρούμενη κλινική δοκιμή." Περιοδικό της Ινδικής Εταιρείας Περιοδοντολογίας 17.6 (2013): 757.
> Bollen, Curd ML και Thomas Beikler. "Halitosis: η πολυεπιστημονική προσέγγιση". Διεθνές περιοδικό προφορικής επιστήμης 4.2 (2012): 55-63.