Μόνο ορισμένοι τραυματισμοί απαιτούν συμπίεση
Οι ελαστικοί επίδεσμοι (επίσης γνωστοί ως επίδεσμοι συμπίεσης) χρησιμοποιούνται συχνά για το τμήμα συμπίεσης του RICE - ορεκτικό, πάγο, συμπίεση και ανύψωση - το χρυσό πρότυπο της πρώτης βοήθειας για μώλωπες και διαστρέμματα. Πιθανώς το πιο συνηθισμένο εμπορικό σήμα για έναν ελαστικό επίδεσμο είναι ένα άσσος περιτύλιγμα.
Οι ελαστικοί επίδεσμοι κάνουν καλή δουλειά να συμπιέζουν έναν νέο τραυματισμό ή φλεγμονή και να βοηθήσουν να συνεχίσουν να διογκώνονται.
Ωστόσο, υπάρχει ένα όριο για το πόσο καιρό θα πρέπει να συμπιέσετε έναν τραυματισμό. Σε κάποιο σημείο, η ροή αίματος στην τραυματισμένη περιοχή πρέπει να αυξηθεί για να ενθαρρύνει τη θεραπεία.
Ελαστικό επίδεσμο επίδεσμων και φαρμάκων
- Χρησιμοποιείτε ελαστικούς επίδεσμους μόνο στις πρώτες 24 έως 48 ώρες μετά από τραυματισμό. Ουσιαστικά, δεν θα χρησιμοποιούσατε ελαστικό επίδεσμο περισσότερο από ότι θα χρησιμοποιούσατε πάγο σε τραυματισμό.
- Συνδυάστε την ανάπαυση και την ανύψωση με συμπίεση όποτε είναι δυνατόν.
- Μην τυλίγετε πάγο κάτω από τον ελαστικό επίδεσμο. Πάντα εφαρμόζετε χωριστά πάγο και συμπίεση για να αποφύγετε το κρυοπαγήματα. Το καλύτερο στοίχημα είναι να εναλλάσσετε πάγο και συμπίεση. Θυμηθείτε είτε τον πάγο είτε τον Ace, αλλά όχι και τους δύο.
- Μην τυλίγετε τους ελαστικούς επίδεσμους πολύ σφιχτά. Η ιδέα είναι απλά να αποθαρρύνουμε το πρήξιμο, όχι να εμποδίζουμε συνολικά τη ροή του αίματος.
- Μην προσπαθήσετε να τυλίξετε έναν αστράγαλο ή ένα γόνατο με έναν ελαστικό επίδεσμο για να μην το στρέψετε ή να τραυματιστείτε ξανά. Οι ελαστικοί επίδεσμοι δεν παρέχουν στήριξη. είναι απλά για συμπίεση.
Το μέγεθος μετράει
Οι ελαστικοί επίδεσμοι έρχονται συνήθως σε πλάτη 2-6 ιντσών. Όσο πιο φαρδύς είναι ο επίδεσμος, τόσο περισσότερη συμπίεση παίρνετε χωρίς να εμποδίζετε την πραγματική ροή αίματος. Συνήθως, για έναν ώριμο βραχίονα ή πόδι, θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν επίδεσμο των 3 ή 4 ιντσών.
Τα δάκτυλα ενηλίκων και τα χέρια και τα πόδια των παιδιών μπορούν να ξεφύγουν με τον στενότερο επίδεσμο πλάτους 2 ιντσών.
Εναλλακτικές επιλογές
Οι αυτοκόλλητοι επίδεσμοι συμπίεσης (Coban ή Sensi-wrap) παρέχουν συμπίεση παρόμοια με ελαστικό επίδεσμο. Έχουν το πρόσθετο πλεονέκτημα της συμπεριφοράς τους σαν ταινία χωρίς να κολλήσουν στο δέρμα. Αυτά τα περιτυλίγματα μπορούν να σχιστούν εύκολα στο μήκος που χρειάζεται ο διασώστης και είναι ικανά να τυλίξουν αρκετά ώστε να είναι ένα κατάλληλο περιστρεφόμενο.
Τα αυτοσυγκολλημένα περιβλήματα συμπίεσης είναι κοινά στις αθλητικές ρυθμίσεις και διατίθενται σε διάφορα διαφορετικά πλάτη που κυμαίνονται από 1/2-ίντσες έως 4 ίντσες. Δεδομένου ότι λειτουργούν σαν ταινία, είναι πιο ευέλικτα σε ένα κιτ πρώτων βοηθειών από ένα τυπικό ελαστικό επίδεσμο.
Τα γάζα, όπως το Kerlix, το Kling ή το Conform, δεν είναι τόσο ελαστικά όσο ένας ελαστικός επίδεσμος. Δεν χρησιμοποιούνται πολύ για τη συμπίεση, επειδή απλά δεν αραιώνονται αρκετά ενώ κρατούν ακόμα τα μεγάλα σχήματα τους. Τα γάζα είναι καλύτερο για τον έλεγχο της αιμορραγίας ή για την επάλειψη των ανοιχτών τραυμάτων .
Tourniquets
Με την εξαίρεση των αυτοσυγκρουόμενων περιτυλίξεων συμπίεσης, καμία από αυτές τις επιλογές δεν θα έκανε ένα passable tourniquet. Οι περιστρεφόμενες θήκες πρέπει να σταθεροποιούν πλήρως τη ροή του αίματος προς τα άπω μέρη του άκρου πάνω στο οποίο χρησιμοποιούνται.
Χρησιμοποιήστε επίδεσμοι συμπίεσης με προσοχή και θα σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε μικρούς τραυματισμούς.
> Πηγή:
> Hansrani V, Khanbhai Μ, Bhandari S, Pillai Α, McCollum CN. Ο ρόλος της συμπίεσης στη διαχείριση των τραυματισμών του αστραγάλου των μαλακών ιστών: Μια συστηματική ανασκόπηση. Eur J Orthop Surg Traumatol . 2015 Αυγ, 25 (6): 987-95. doi: 10.1007 / s00590-015-1607-4. Ανασκόπηση.