5 συμβουλές για τη διατήρηση breakouts στον κόλπο
Η ακμή είναι μια κατάσταση δέρματος ίσων ευκαιριών. Αν και τα άτομα με φυσικές λιπαρές επιδερμίδες τείνουν να είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε σπυράκια, ακόμη και εκείνοι των οποίων ο τύπος δέρματος θεωρείται φυσιολογικός παίρνουν τα σπυράκια, τα ατέλειες και ακόμη και τα πλήγματα. Αυτό συμβαίνει επειδή μια αφθονία του πετρελαίου στο δέρμα δεν είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να προκαλέσει ακμή. Οι ορμονικές αλλαγές ή ακόμα και η χρήση προϊόντων που ξηραίνονται τόσο στο δέρμα που προσπαθεί να αντισταθμίσει με την παραγωγή υπερβολικής ποσότητας πετρελαίου μπορεί να οδηγήσει σε ξεσπάσματα.
Αν έχετε φυσιολογικό δέρμα και είστε επιρρεπείς σε ακμή, ίσως θέλετε να ασχοληθείτε με αυτό διαφορετικά από κάποιον με λιπαρό δέρμα . Για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό, κρατήστε αυτές τις πέντε συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία των breakouts στο μυαλό.
1 -
Μην κάνετε μόνο Spot TreatΟι πιο συχνές θεραπείες ακμής χωρίς θεραπεία βασίζονται είτε σε υπεροξείδιο βενζοϋλίου είτε σε σαλικυλικό οξύ . Λειτουργούν με την αποτροπή της εμφάνισης των σπυριών από την πρώτη θέση, έτσι ώστε να τους υποβαθμίσετε σε υπάρχουσες ατέλειες αφού εμφανιστούν δεν θα καθαρίσουν αποτελεσματικά το δέρμα σας.
Για να πάρετε την ακμή υπό έλεγχο - με άλλα λόγια, για να αποτρέψετε τα σπυράκια - σημειώστε ότι τείνετε να τα πάρετε και να εφαρμόσετε φάρμακα θεραπείας σε αυτές τις περιοχές, ακόμη και αν δεν έχετε ορατά ελαττώματα.
2 -
Πάρτε μια καλή υγραντήραΤα φάρμακα για την ακμή μπορούν να στεγνώσουν πολύ στο δέρμα. Ενώ κάποιος του οποίου η επιδερμίδα τείνει να είναι λιπαρή μπορεί να υποδεχτεί αυτή την παρενέργεια, εάν το δέρμα σας είναι φυσιολογικό ή ήδη στην ξηρά πλευρά, δεν θα αισθάνεται άνετα. Το αντίδοτο είναι να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα μαζί με τη θεραπεία ακμής σας, αλλά επιλέξτε καλά: Ψάξτε για μια κρέμα προσώπου που φέρει την ένδειξη "μη ομοιογενοποιητική ", πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα φράξει τους πόρους και θα το χρησιμοποιήσει σύμφωνα με τις οδηγίες. Μη φοβάστε να πάτε για μια πλούσια διατύπωση.
3 -
Να είναι συνεπήςΕίναι αυτονόητο, αλλά σε μια εποχή όπου η πολλαπλή εργασία είναι ο μόνος τρόπος για τους περισσότερους ανθρώπους να φτάσουν από το σημείο Α στο σημείο Β καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, αξίζει να αναφερθούμε: Για ένα φάρμακο ακμής (ή οποιοδήποτε φάρμακο, για αυτό το θέμα) για να εργαστεί, πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά και σύμφωνα με τις οδηγίες. Διαφορετικά, δεν θα δείτε κάποια βελτίωση. Προσπαθήστε να μην παραλείψετε τις ημέρες . Εάν αυτό αποδειχθεί δύσκολο για εσάς, αφήστε το φάρμακο ακμής σας με την απλή όψη, μαζί με την οδοντόκρεμα σας και άλλα αντικείμενα καθημερινής χρήσης ή ρυθμίστε συναγερμό υπενθύμισης στο τηλέφωνό σας.
4 -
Μην πηγαίνετε για την ισχυρότερη θεραπείαΕπειδή ξεκινάτε με το δέρμα που είναι φυσιολογικό και όχι λιπαρό, δεν θα χρειαστείτε την πιο ισχυρή θεραπεία για την ακμή που μπορείτε να διαπιστώσετε. Ενώ η ελάσσονος ερεθισμός από τα φάρμακα ακμής είναι φυσιολογική, το προϊόν που χρησιμοποιείτε δεν πρέπει να είναι τόσο ισχυρό ώστε να τσιρίζει σαν τρελός, να καίει σαν τον εαυτό του ή να κάνει το δέρμα σας φλούδα σαν να έχεις ηλιαχτεί. Θα έχετε πιθανώς καλά αποτελέσματα από μια απαλή συνταγή.
5 -
Πηγαίνετε δείτε έναν επαγγελματίαΈνα καλό over-the-counter φάρμακο ακμής , αν το χρησιμοποιείτε σωστά και με συνέπεια, κατά πάσα πιθανότητα θα βοηθήσει να κρατήσει ακμή breakouts στον κόλπο. Αλλά αν και οι θεραπευτικές αγωγές είναι καλές αφετηρίες, μην χάνετε χρόνο και χρήματα προσπαθώντας κάθε ένα στο ράφι. Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά που θα μπορούσατε να περάσετε ένα χρόνο πειραματίζοντας. Περισσότερο στο σημείο, αν δεν έχετε αποτελέσματα από οποιοδήποτε μετά από τρεις μήνες ή έτσι, ήρθε η ώρα να δείτε έναν δερματολόγο που μπορεί να αξιολογήσει την ακμή σας και ίσως να γράψει μια συνταγή για μια θεραπεία ακμής που είναι πιο πιθανό να εργαστεί για σας και να πάρετε η ακμή σας υπό έλεγχο μία για πάντα.