Ασθμα

Μια επισκόπηση του άσθματος

Το άσθμα μπορεί να είναι μια διάγνωση που σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Ορισμένοι πιστεύουν ότι κάθε συριγμός είναι άσθμα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει. Ομοίως, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η θεραπεία με άσθμα παίρνει ακριβώς μια συσκευή εισπνοής. Το άσθμα είναι μια σύνθετη ασθένεια που αντιμετωπίζεται με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και θα απαιτεί όχι μόνο να μαθαίνετε όσο μπορείτε, αλλά και να αναπτύσσετε μια σχέση θεραπείας με το γιατρό σας.

Τι ακριβώς είναι το άσθμα;

> Το άσθμα προκαλεί φλεγμονή των αεραγωγών των πνευμόνων σας.

Οι άνθρωποι που έχουν πρόσφατα διαγνωσθεί, ή οι γονείς των παιδιών που έχουν βρεθεί, συχνά βρίσκονται σε αυτή την ερώτηση. Με απλά λόγια, το άσθμα είναι μια χρόνια πνευμονική νόσος που προκαλεί επεισόδια δύσκολων αναπνοών και άλλα συμπτώματα όπως συριγμό, σφίξιμο, πικρία και βήχα. Τα συμπτώματα του άσθματος προκαλούνται κυρίως λόγω της συστολής, της σύσφιγξης των μυών που περιβάλλουν τους αεραγωγούς και της φλεγμονής, του πόνου, του πρήξιμου και του ερεθισμού των αεραγωγών στους πνεύμονες.

• Μπορείτε να επιτύχετε την ομοιόσταση του άσθματος;

• Αλλεργίες και άσθμα μέσα από τις εποχές

Όταν ένα άτομο χωρίς άσθμα αναπνέει, ο αέρας ακολουθεί αυτό το μονοπάτι:

1. Ο αέρας εισέρχεται μέσω της μύτης ή του στόματος.
2. Στη συνέχεια, κατεβαίνει κάτω από την τραχεία, ή windpipe.
3. Ο αέρας εισέρχεται στα βρογχιόλια ή στους αεραγωγούς του πνεύμονα.
4. Το αίμα οξυγονώνεται στις κυψελίδες.
5. Ο αέρας ξαναβγάζει.

Ωστόσο, για άτομα με άσθμα, αυτή η διαδικασία είναι διαφορετική και πιο δύσκολη. Οι αεραγωγές είναι πολύ ευαίσθητες και μπορεί να αντιδράσουν σε διάφορες διαφορετικές διεγέρσεις, όπως καπνός, γύρη ή λοιμώξεις. Αυτό οδηγεί σε συστολή και φλεγμονή των αεραγωγών που προκαλούν απόφραξη της ροής του αέρα. Η φλεγμονή και η απόφραξη καθιστούν δύσκολη την αναπνοή και προκαλούν τα άλλα συμπτώματα.

Το άσθμα έχει τεράστιο κοινωνικό αντίκτυπο. Περισσότεροι από 22 εκατομμύρια άνθρωποι - και περίπου 6 εκατομμύρια παιδιά - έχουν άσθμα. Κάθε μέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες:

• 40.000 άνθρωποι θα χάσουν το σχολείο ή την εργασία λόγω του άσθματος
• 30.000 άνθρωποι θα έχουν μια επίθεση άσθματος
• 5.000 άτομα θα επισκεφθούν την αίθουσα έκτακτης ανάγκης λόγω του άσθματος τους
• 1.000 άνθρωποι θα γίνουν δεκτοί στο νοσοκομείο λόγω άσθματος
• 11 άνθρωποι θα πεθάνουν λόγω άσθματος

Το άσθμα δεν είναι στατική ασθένεια. Τα συμπτώματά σας θα εξασθενίσουν και θα εξαλειφθούν με την πάροδο του χρόνου, ενώ η θεραπεία θα εστιάζεται τόσο στην πρόληψη και τον έλεγχο των συμπτωμάτων όσο και στη μείωση της φλεγμονής. Επιπλέον, το άσθμα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα που είναι διαφορετικά ή που ποικίλλουν απλά σε ένταση, σε σύγκριση με άλλα.

Εάν εσείς ή το παιδί σας πάσχετε από άσθμα, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι κάνετε ό, τι μπορείτε για να αυξήσετε τις γνώσεις σας και να πάρετε το άσθμα υπό έλεγχο.

Αιτίες του άσθματος

Το άσθμα έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες. Ενώ η ακριβής αιτία του άσθματος είναι άγνωστη, πολλοί πιστεύουν ότι οι ακόλουθοι παράγοντες δρουν μαζί για να προκαλέσουν άσθμα ή είναι στην πραγματικότητα παράγοντες κινδύνου για άσθμα:

• Ατοπία, ή κληρονομική τάση ανάπτυξης αλλεργίας
• Οικογενειακό ιστορικό άσθματος
• Συμβολή ορισμένων αναπνευστικών λοιμώξεων στην πρώιμη παιδική ηλικία
• Η έκθεση σε ορισμένα αερομεταφερόμενα αλλεργιογόνα και ιογενείς λοιμώξεις κατά τη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας (καθώς αναπτύσσεται το ανοσοποιητικό σύστημα)
• Άλλα αλλεργιογόνα, όπως η οργή των ζώων
• Αλεργική ρινίτιδα
• Έκθεση στον καπνό του τσιγάρου
• Ευσαρκία
• Η υπεραντιδραστικότητα των αεραγωγών (μια υπερβολική ανταπόκριση των αεραγωγών σε διάφορα ερεθίσματα)

Διάγνωση και τύποι άσθματος

Η διάγνωση του άσθματος δεν είναι πάντα εύκολη. Προκειμένου ο γιατρός σας να κάνει διάγνωση άσθματος, πρέπει:

1. Έχετε συμπτώματα συμβατά με το άσθμα.
2. Δείξτε μειωμένη ροή αέρα στους πνεύμονές σας, η οποία είτε βελτιώνεται εν μέρει είτε εντελώς αυθόρμητα ή με θεραπεία.

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα κάνει γενικά ένα λεπτομερές ιστορικό από εσάς και θα κάνει μια φυσική εξέταση. Αυτός ή αυτή μπορεί να διατάξει άλλες δοκιμές για να βοηθήσει στη διάγνωση, όπως δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας, ακτινογραφία θώρακος ή ορισμένες εξετάσεις αίματος.

Υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί διαφορετικοί τύποι άσθματος . Η κατανόηση του συγκεκριμένου τύπου άσθματος που έχετε μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε την πιο αποτελεσματική θεραπεία.

Μερικοί από τους τύπους είναι:

• Αλλεργικό άσθμα : Αυτό σχετίζεται με την ανάπτυξη συμπτωμάτων άσθματος μετά από έκθεση σε αλλεργιογόνα, όπως ο παθητικός καπνός, η οξεία ακάρεα, τα ακάρεα, οι οφθαλμοί ή τα παλιά.
• Άσθμα που προκαλείται από άσκηση (EIA) : Επηρεάζοντας όσο το ένα στους πέντε ανθρώπους, η ΕΠΕ χαρακτηρίζεται από συμπτώματα βρογχοσυστολής και άσθματος που αναπτύσσονται κατά τη διάρκεια ή μετά την άσκηση.
• Επαγγελματικό άσθμα: Αυτή η συνήθης αναπνευστική κατάσταση οφείλεται σε έκθεση στο χώρο εργασίας.
• Άσθμα παραλλαγής βήχα: Ενώ ο βήχας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα άσθματος, είναι γενικά το πιο σημαντικό ή μόνο σύμπτωμα σε αυτό το είδος άσθματος.
• Νυκτερινό (νυκτερινό) άσθμα

Θεραπεία άσθματος

Το σχέδιο δράσης για το άσθμα βρίσκεται στο επίκεντρο της θεραπείας σας με άσθμα. Σκεφτείτε το ως χάρτη οδού για τον εξαιρετικό έλεγχο του άσθματος και τα μειωμένα συμπτώματα άσθματος. Το σχέδιό σας, το οποίο θα πρέπει να αναθεωρείται περιοδικά με το γιατρό σας, καλύπτει τις βασικές περιοχές που πρέπει να δώσετε προσοχή για να αποφύγετε τα προβλήματα άσθματος:

1. Παρακολούθηση : Ακριβώς όπως η παρακολούθηση όσων αγοράζετε μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε τις δαπάνες σας, η παρακολούθηση των συμπτωμάτων άσθματος βελτιώνει την ικανότητά σας να τα ελέγχετε. Γνωρίζοντας τη συχνότητα και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, είστε σε θέση να αναλάβετε τις κατάλληλες ενέργειες ή να προσδιορίσετε πότε κάνετε κάτι εσφαλμένα.

• Τα 10 μεγαλύτερα λάθη ασθματικών κάνουν

• Αυτή είναι η επίδραση του άσθματος στη μακροχρόνια υγεία

1. Αποφυγή των σκανδαλισμών : Εάν ο καπνός ή το μωρό του τσιγάρου από το κατοικίδιο ζώο σας, αποφεύγοντας τα πράγματα που γνωρίζετε, επιδεινώνετε το άσθμα σας είναι μια βασική στρατηγική για να κρατάτε τα συμπτώματα του άσθματος υπό έλεγχο. Ένα ημερολόγιο άσθματος μπορεί να σας βοηθήσει εάν τα συμπτώματα άσθματος επιδεινώνονται και δεν είστε σίγουροι για το τι τους προκαλεί.
2. Θεραπεία με φάρμακα : Η θεραπεία του άσθματος σας θα συνδυάσει την τακτική χρήση των φαρμάκων ελέγχου με την περιοδική χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν όταν τα συμπτώματά σας φλεγμονώσουν. Είναι σημαντικό να καταλάβετε ποια να χρησιμοποιείτε όταν, πώς να παίρνετε τα φάρμακά σας και πόσο συχνά πρέπει να τα πάρετε. Η μη συμμόρφωση με ένα θεραπευτικό σχήμα είναι ένας κοινός λόγος για τον οποίο οι ασθενείς με άσθμα δεν επιτυγχάνουν τον βέλτιστο έλεγχο του άσθματος.

Σχεδόν ένας στους τέσσερις Αμερικανούς χρησιμοποιεί κάποιο είδος συμπληρωματικής ή εναλλακτικής ιατρικής. Αυτές οι επιλογές είναι γενικά ανίκανες να αντικαταστήσουν την παραδοσιακή θεραπεία του άσθματος, αλλά μερικές φορές μπορούν να μειώσουν την ποσότητα παραδοσιακού φαρμάκου που χρειάζεστε.

Ενώ συχνά υπάρχει πολύ λιγότερη έρευνα ή συναίνεση σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους για το άσθμα, αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν πράγματα όπως η θεραπεία μασάζ, η δημοσιογραφία, οι τεχνικές αναπνοής και ορισμένα συμπληρώματα. Οι περισσότερες συμπληρωματικές θεραπείες είναι ασφαλείς και μπορεί να παρέχουν άλλα οφέλη ακόμα και αν το όφελος για το άσθμα σας δεν είναι τόσο μεγάλο. Άλλοι, όπως τα συμπληρώματα ή τα φυτικά φάρμακα, έχουν τη δυνατότητα αλληλεπίδρασης με τις άλλες ιατρικές σας θεραπείες, οπότε είναι συνετό να συζητήσετε αυτές τις επιλογές με το γιατρό σας πριν τις πάρετε για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς.

Διαβάστε περισσότερα: Εναλλακτικές επιλογές για τη θεραπεία του άσθματος

Ποτέ μην σταματήσετε να παίρνετε το παραδοσιακό φάρμακο για άσθμα χωρίς να συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία που θέλετε να την αντικαταστήσετε. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να καταλήξει να σας προσγειωθεί στο τμήμα έκτακτης ανάγκης, νοσοκομείο, ή χειρότερα.

Ένα Word Από

Το άσθμα είναι μία περίπλοκη χρόνια πάθηση και η αντιμετώπισή του μπορεί να είναι δύσκολη. Ωστόσο, αυξάνοντας τις γνώσεις σας και αναπτύσσοντας μια καλή σχέση με το γιατρό σας, θα είστε σε θέση να κάνετε σχεδόν οτιδήποτε μπορεί να κάνει κανείς χωρίς άσθμα. Ενώ το άσθμα σίγουρα μπορεί να κάνει τα πράγματα λίγο πιο δύσκολο και να προκαλέσει προσκρούσεις στο δρόμο ξανά και ξανά, η ανάπτυξη ενός σχεδίου, η παρακολούθηση του άσθματος και η ανάληψη κατάλληλης δράσης θα σας επιτρέψουν να ζήσετε τη ζωή στο έπακρο.

Συνεργαστείτε με έναν γιατρό που έχει καλές δεξιότητες επικοινωνίας . Υπάρχουν ορισμένα ερωτήματα που πρέπει να ρωτήσετε για να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε την κατάλληλη θεραπεία και είναι σαφείς οι σαφείς απαντήσεις. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί να αλλάξετε τους γιατρούς εάν δεν παίρνετε αυτό που χρειάζεστε.

_Πηγές:

_{Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας Άσθμα & Ανοσολογία. Φύλλο πληροφοριών καταναλωτών. Στατιστικά για το άσθμα}

_{Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. Πρόσβαση: Ιούλιος 10, 2016. Έκθεση της ειδικής ομάδας 3 (EPR3): Κατευθυντήριες γραμμές για τη διάγνωση και τη διαχείριση του άσθματος}