Προσδιορισμός και έλεγχος της φόρμας οικιακής χρήσης
Το Mold είναι ένας μικροσκοπικός μύκητας που αναπτύσσεται σε ένα υγρό σκοτεινό περιβάλλον που μπορεί να επιδεινώσει τον έλεγχο του άσθματος. Το καλούπι μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε επιφάνεια (π.χ. τρόφιμα, φυτά εσωτερικού χώρου, τοίχοι, δάπεδα ή ύφασμα) υπό τις κατάλληλες συνθήκες:
- Υγρασία
- Υψηλή υγρασία
- Κάποια μορφή θρεπτικών ουσιών
Το καλούπι είναι επίσης μια κοινή εσωτερική σκανδάλη άσθματος και η μείωση της έκθεσης σε καλούπι μπορεί να βελτιώσει το άσθμα σας.
Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να προκύψουν συμπτώματα όπως:
Γιατί θα ήθελα να υποψιάζομαι ότι το Mold στο σπίτι μου;
Ορισμένοι παράγοντες μπορεί να σας προκαλέσουν υποψία μούχλας στο σπίτι σας:
- Βλέπετε ανάπτυξη μούχλας - άσπρη, πορτοκαλί, πράσινη ή μαύρη ανάπτυξη σε μια υγρή περιοχή.
- Μυρίζετε μια μυρωδιά, μυρωδιά μούχλας.
- Βλέπετε έναν αποχρωματισμό σε τοίχο, οροφή ή άλλα μέρη του σπιτιού σας σε μια περιοχή με προηγούμενη ζημιά στο νερό που υποδεικνύει βλάβη από μούχλα.
Αποφύγετε την αύξηση της μούχλας στο σπίτι σας
Η μείωση της έκθεσης του καλουπιού σας απαιτεί τόσο την αφαίρεση του καλουπιού όσο και τον έλεγχο της υγρασίας για να είναι αποτελεσματική. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε την ανάπτυξη μούχλας στο σπίτι σας:
- Πλύνετε, απολυμαίνετε και στη συνέχεια στεγνώστε όλες τις επιφάνειες.
- Μην αφήνετε το νερό να σχηματίζεται οπουδήποτε.
- Επισκευάστε τυχόν διαρροές και ξηρή υγρασία που προκύπτει από διαρροές εντός και εκτός του σπιτιού σας.
- Εξαερώστε, κατά προτίμηση στο εξωτερικό του σπιτιού σας με ανεμιστήρες εξαγωγής, την πηγή υγρασίας όπως στεγνωτήρια ρούχων, σόμπες και άλλες συσκευές.
- Τοποθετήστε το πλαστικό πάνω από κάθε χώρο ανίχνευσης βρωμιάς και βεβαιωθείτε ότι οι χώροι ανίχνευσης είναι καλά αεριζόμενοι.
- Αποφύγετε πάρα πολλά φυτά εσωτερικού χώρου.
- Διατηρήστε σχετική υγρασία μικρότερη από 50% - μπορεί να χρειαστεί κλιματισμός ή αφυγραντήρας.
- Κρατήστε τα ταψιά από συσκευές όπως τα ψυγεία και τα κλιματιστικά καθαρά και στεγνά.
Τι να κάνετε αν βρείτε ανάπτυξη μούχλας στο σπίτι σας
- Φανταστείτε από πού προέρχεται η υγρασία και να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα πρώτα (θυμηθείτε ότι δεν μπορείτε πάντα να δείτε μούχλα - να σκεφτείτε το καλούπι αν εισέλθετε σε ένα δωμάτιο και να μυρίσετε μολυσμένο, ζεστό αέρα .. Επίσης, θυμηθείτε ότι το καλούπι θα μπορούσε να κρύβεται πίσω από ταπετσαρία ή κεραμίδι) .
- Οι πιο πιθανές περιοχές είναι εκείνες με υψηλή υγρασία και υγρασία όπως η κουζίνα, το μπάνιο ή το υπόγειο.
- Ελέγξτε κάθε δωμάτιο με νερό καθώς διαρροή σωλήνες στους τοίχους είναι ένα άλλο ιδανικό μέρος για τη συσσώρευσή του.
- Πλύνετε το καλούπι από τις πληγείσες περιοχές με απορρυπαντικό και νερό, καθαρίστε την περιοχή και στη συνέχεια αφήστε να στεγνώσει τελείως.
- Ορισμένα υλικά που συγκρατούν την υγρασία, όπως το πέτρωμα φύλλων, τα κεραμίδια οροφής και το τάπητα, ίσως χρειαστεί να αντικατασταθούν.
- Ενώ μπορείτε να καθαρίσετε εύκολα ένα μικρό καλούπι από την περιοχή του μπάνιου, μπορεί να θέλετε να εξετάσετε ένα επαγγελματικό καθαρισμό για οτιδήποτε πάνω από 10 τετραγωνικά πόδια.
- Βεβαιωθείτε ότι οι περιοχές στις οποίες εργάζεστε είναι καλά αεριζόμενες ή μπορεί να αυξήσετε την οξεία έκθεση σε καλούπια.
- Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό στους πιο υγρούς μήνες.
- Αποφύγετε χαλί σε περιοχές όπως μπάνια.
- Εξετάστε τη χρήση χρωμάτων που είναι "ανθεκτικά στην μούχλα".
- Ενώ η τάση στην οικοδόμηση και την αναδιαμόρφωση του σπιτιού είναι να κάνει τη στέγαση "αεροστεγή" προκειμένου να γίνει πιο ενεργειακά αποδοτική, τα παλαιότερα σπίτια που "αναπνέουν" περισσότερο είναι λιγότερο πιθανό να φιλοξενήσουν μούχλα.
Η μείωση της μήτρας συνδέεται με σημαντικές βελτιώσεις στα συμπτώματα άσθματος σε ασθενείς ευαίσθητους σε καλούπια.
Θέλετε να αλληλεπιδράσετε με άλλους ασθματικούς ή γονείς ασθματικών;
Αν ναι, εγγραφείτε στην ιδιωτική μας ομάδα στο Facebook.
Η ένταξη στην υποστηρικτική κοινότητα μας θα σας επιτρέψει να κάνετε ερωτήσεις, να αλληλεπιδράσετε με άλλους γονείς ή μέλη με άσθμα. Μπορείτε να πάρετε χρήσιμες πληροφορίες, συμβουλές και υποστήριξη που σας επιτρέπουν να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι στην αντιμετώπιση του άσθματος.
Πηγές:
Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. Έκθεση της ομάδας εμπειρογνωμόνων 3 (EPR3): Κατευθυντήριες γραμμές για τη διάγνωση και τη διαχείριση του άσθματος
Εσωτερικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες άσθματος. Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος.