Μετρήστε το επίπεδο του άσθματος για να αποκτήσετε έλεγχο
Η κατανόηση της σοβαρότητας του άσθματος έχει επιπτώσεις στον έλεγχο του άσθματος. Η σοβαρότητα συνδέεται με τη θεραπεία του άσθματος και την παρακολούθηση που θα συστήσει ο γιατρός σας.
Χωρίς να μετράτε τακτικά το άσθμα σας, θα έχετε δυσκολία να μάθετε εάν οι παρεμβάσεις βελτιώνουν το άσθμα σας ή εάν το άσθμα σας επιδεινώνεται. Ως αποτέλεσμα, το άσθμα μπορεί να περιορίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες και ίσως να μην το συνειδητοποιήσετε.
Ανατρέχοντας στον παρακάτω πίνακα, μπορείτε να ταξινομήσετε τη σοβαρότητα του άσθματος με βάση τις κατευθυντήριες γραμμές του Εθνικού Καρκίνου, του πνεύμονα και του Αίματος (NHLBI) είτε ως εξής:
- Διακοπτόμενη
- Ήπια επίμονη
- Μέτρια επίμονη
- Σοβαρή επίμονη
Η σοβαρότητα του άσθματος βασίζεται στα κριτήρια που περιγράφονται παρακάτω. Κατηγοριοποιείτε τον εαυτό σας με βάση το χειρότερο σύμπτωμα. Για παράδειγμα, αν ξυπνάτε δύο νύχτες το μήνα με βήχα ή αίσθημα βραχυχρόνιας αναπνοής, το άσθμα σας βρίσκεται στη διαλείπουσα ταξινόμηση της σοβαρότητας του άσθματος.
Αν έχετε συμπτώματα δύο ημέρες την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε τη συσκευή εισπνοής δύο φορές την εβδομάδα, έχετε φυσιολογικό FEV1 μεταξύ παροξυσμών, αλλά ξυπνάτε τη νύχτα τρεις φορές την εβδομάδα, η σοβαρότητα του άσθματος σας είναι μέτρια επίμονη. Η θεραπεία του άσθματος θα βασίζεται, εν μέρει, στη σοβαρότητα του άσθματος.
Σοβαρότητα του άσθματος
Η σοβαρότητα βασίζεται στα συμπτώματα που σχετίζονται με τον κακό έλεγχο του άσθματος. Ο πίνακας χρησιμοποιεί τα ακόλουθα κριτήρια για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας του άσθματος:
- Συμπτώματα : Πόσες μέρες την περασμένη εβδομάδα έχετε υποστεί σφίξιμο στο στήθος, βήχα, δύσπνοια ή συριγμό;
- Νύχτα αφυπνίσεις : Πόσο συχνά ξυπνάτε τη νύχτα με σφίξιμο στο στήθος, βήχα, δύσπνοια ή συριγμό;
- Χρήση εισπνοής διάσωσης : Πόσες φορές την τελευταία εβδομάδα χρησιμοποιήσατε την συσκευή εισπνοής διάσωσης;
- FEV1 : Ποια είναι η τρέχουσα λειτουργία των πνευμόνων που μετράται με σπιρομετρία; Σε αντίθεση με τα άλλα παραπάνω συμπτώματα, ο FEV1 δεν θα είναι άμεσα διαθέσιμος στο σπίτι. θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας όταν εκτελούνται δοκιμές πνευμονικής λειτουργίας.
| Διακοπτόμενη | Ήπια επίμονη | Μέτρια επίμονη | Σοβαρή Επιμονή | |
| Συμπτώματα | 2 ή λιγότερες ημέρες την εβδομάδα | Περισσότερες από 2 ημέρες την εβδομάδα | Καθημερινά | Καθόλη την μέρα |
| Διανυκτέρευση | 2X το μήνα ή λιγότερο | 3-4X ανά μήνα | Περισσότερες από μία φορές την εβδομάδα αλλά όχι νύχτα | Κάθε βράδυ |
| Χρησιμοποιήστε τον αναπνευστήρα διάσωσης | 2 ή λιγότερες ημέρες την εβδομάδα | Περισσότερες από 2 ημέρες την εβδομάδα, αλλά όχι καθημερινά | Καθημερινά | Αρκετές φορές την ημέρα |
| Παρεμβολή στην Κανονική Δραστηριότητα | Κανένας | Μικρό περιορισμό | Κάποιος περιορισμός | Εξαιρετικά περιορισμένη |
| Λειτουργία του πνεύμονα | FEV1> 80% προβλεπόμενο και φυσιολογικό μεταξύ παροξύνσεων | FEV1> 80% προβλεπόμενο | FEV1 προβλεπόταν το 60-80% | FEV1 μικρότερη από 60% προβλεπόμενη |
Ένα Word Από
Υπάρχει κάποια συζήτηση μεταξύ των εμπειρογνωμόνων σήμερα εάν τα σχέδια δράσης για το άσθμα με βάση τα συμπτώματα είναι πιο αποτελεσματικά από τα σχέδια που βασίζονται εκτός από την αιχμή της ροής ή ακόμα και το σπίτι FEV1. Μπορείτε να μιλήσετε με το γιατρό σας και να καθορίσετε ποια θα συστήσει και ποια θα ήταν καλύτερη για εσάς.
> Πηγές:
> Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. 20 Μαΐου 2010. Έκθεση της ειδικής ομάδας 3 (EPR3): Κατευθυντήριες γραμμές για τη διάγνωση και τη διαχείριση του άσθματος.
> Κλινική δοκιμή πνευμονικών λειτουργιών, έλεγχος ασκήσεων και αξιολόγηση αναπηρίας. Στο Chest Medicine: Βασικά στοιχεία της πνευμονικής και κρίσιμης ιατρικής περίθαλψης . Συντάκτες: Ronald Β. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. 5η έκδοση.