Τι είναι η εφηβεία και πώς ξεκινάει;
Η λέξη εφηβεία προέρχεται από τη λατινική λέξη "puber" που σημαίνει ενηλίκων.
Η εφηβεία είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τα χρόνια κατά τα οποία το σώμα ενός κοριτσιού υφίσταται τη μετάβαση στη φυσιολογική ενηλικίωση. Μια σειρά αλλαγών συμβαίνουν στο σώμα. Αυτές οι αλλαγές προκαλούν σεξουαλική ανάπτυξη, διαφορετικό σχήμα σώματος και αύξηση του ύψους.
Επίσης, αυτή είναι η εποχή που ένα κορίτσι αρχίζει να ωριμάζει συναισθηματικά.
Όχι μόνο το σώμα της αλλάζει πώς φαίνεται αλλά αλλάζει και το πώς λειτουργεί. Κατά την εφηβεία είναι όταν ένα κορίτσι ξεκινά την εμμηνόρροια .
Η εφηβεία αρχίζει όταν ένα μέρος του εγκεφάλου ενός κοριτσιού που ονομάζεται υποθάλαμος αρχίζει να παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται GnRH (ορμόνη απελευθέρωσης γοναδοτροπίνης). Μόλις ο υποθάλαμος ξεκινήσει να απελευθερώνει αυτή την ορμόνη σε ένα συγκεκριμένο πρότυπο που ονομάζεται «παλμικό σχέδιο», προκαλεί μια άλλη δομή στη βάση του εγκεφάλου που ονομάζεται πρόσθια υπόφυση για να παράγει δύο σημαντικές ουσίες που ονομάζονται FSH (ωοθυλακιοτρόπος ορμόνη) και LH ). Αυτές οι ουσίες που ονομάζονται γοναδοτροπίνες στη συνέχεια διεγείρουν τις ωοθήκες για να απελευθερώσουν το οιστρογόνο και την προγεστερόνη.
Η διαδικασία της εφηβείας έχει διαφορετικά στάδια. Στα κορίτσια, οι αλλαγές αυτές αρχίζουν συνήθως μεταξύ των οκτώ και δεκατεσσάρων ετών. Τα στάδια της εφηβείας περιγράφουν τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα ενός κοριτσιού.
Στάδια της εφηβείας για τα κορίτσια
Thelarche - Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου, το στήθος ενός κοριτσιού αρχίζει να σχηματίζεται. Αυτό ξεκινά με μια μικρή αλλαγή που ονομάζεται μπουμπούκι μαστού. Τα στήθη αρχίζουν να σχηματίζονται γύρω στην ηλικία των 11 ετών, παρόλο που πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι αυτή η διαδικασία αρχίζει νωρίτερα. Τα κορίτσια μπορούν να ξεκινήσουν την ανάπτυξη του μαστού γύρω στην ηλικία 9. Μερικές φορές μόνο ένα στήθος θα αρχίσει να αναπτύσσεται.
Συνήθως μέσα σε λίγους μήνες, ο άλλος θα ξεκινήσει επίσης. Αυτό μπορεί να είναι απολύτως φυσιολογικό.
Pubarche - Αυτή είναι η αρχική εμφάνιση της ηβικής τρίχας που είναι πολύ ωραία. Αυτό συμβαίνει συνήθως την ίδια χρονική στιγμή με τον μαστό, αλλά μπορεί να συμβεί λίγο αργότερα.
Adrenarche - Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, οι ηβικές τρίχες αυξάνονται σε ποσότητα και οι αλλαγές στην υφή από λεπτό σε χονδροειδές. Αυτός είναι και ο χρόνος που αναπτύσσονται τα μαλλιά στο σηράγγι και αρχίζει η μυρωδιά του σώματος. Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης είναι επίσης όταν τα κορίτσια αρχίζουν να αναπτύσσουν ακμή και στάσεις. Αυτή η φάση συμβαίνει τα έτη μεταξύ του πρώτου μαστού και της πρώτης περιόδου.
Menarche - Αυτός είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την άφιξη της πρώτης περιόδου ενός κοριτσιού. Η μέση ηλικία είναι 12 ετών, αλλά λίγο νωρίτερα ή λίγο αργότερα μπορεί να είναι απόλυτα φυσιολογική.
Κατά την εφηβεία είναι επίσης όταν ένα κορίτσι αρχίζει να μεγαλώνει. Έτσι αμέσως μετά την εμφάνιση των μπουμπουκιών μαστού το ύψος ενός κοριτσιού θα αρχίσει να αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό από ότι όταν ήταν νεότερος. Κάποια στιγμή κατά την εφηβεία, ένα κορίτσι θα έχει μια πολύ ταχεία αύξηση στο ύψος της, αυτό συνήθως λέγεται "έξαρση ανάπτυξης". Αυτό συμβαίνει συνήθως αρκετούς μήνες πριν αρχίσει η περίοδος ενός κοριτσιού.
Όταν ένα κορίτσι ξεκινά αυτές τις αλλαγές και πόσο καιρό η διαδικασία παίρνει ποικίλλει από κορίτσι σε κορίτσι.
Κατά μέσο όρο από την εμφάνιση μπουμπουκιών μέχρι την πρώτη περίοδο διαρκεί περίπου 2 ½ έως 3 χρόνια. Αλλά είναι απόλυτα φυσιολογικό αν χρειάζεται λίγο χρόνο ή λίγο περισσότερος χρόνος για να ολοκληρωθούν αυτές οι αλλαγές.
Η εφηβεία αποτελεί μέρος της φυσιολογικής ανάπτυξης και ανάπτυξης. Εάν η εφηβεία δεν συμβεί ή συμβαίνει πολύ νωρίς, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος και θα χρειαστεί ιατρική φροντίδα. Τα παρακάτω ενδέχεται να υποδηλώνουν κάποιο πρόβλημα και πρέπει να συζητούνται με γιατρό:
Εάν μπουμπούκια μαστού ή ωραία ηβική τρίχα αρχίζουν να αναπτύσσονται πριν από την ηλικία των 8 ετών.
Εάν δεν υπάρχει ανάπτυξη μαστού μέχρι την ηλικία των 14 ετών.
Εάν η εμμηνόρροια δεν έχει ξεκινήσει σε ένα κορίτσι από την ηλικία των 16 ετών που είχε κανονική ανάπτυξη μαστού και ηβικής τρίχας.