Ποια είναι τα σημάδια του άσθματος;

Μάθετε για τα σημάδια του άσθματος και τι πρέπει να κάνετε

Δεν αντιμετωπίζουν όλοι οι ενδείξεις του άσθματος με παρόμοιο τρόπο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν όλα τα σημάδια του άσθματος και άλλοι μπορεί να βιώσουν μόνο ένα. Ακριβώς επειδή εμφανίζετε ένα από τα σημάδια του άσθματος, δεν έχετε απαραίτητα διάγνωση άσθματος. Τέλος, μπορεί να παρατηρήσετε άτυπα σημάδια άσθματος, διαφορετικά από αυτά που αναφέρονται εδώ, ή να παρατηρήσετε αυτά τα σημάδια άσθματος διαφορετικά από το πώς οι άλλοι βιώνουν τα σημάδια του άσθματος.

Τα 4 κλασικά σημάδια άσθματος περιλαμβάνουν:

1. Βήχας

   Το βήχα είναι ένα από τα κλασικά σημάδια του άσθματος, ειδικά αν είναι χειρότερο τη νύχτα ή αν δυσκολεύει περισσότερο τον ύπνο.

2. Συριγμός

   Αυτό το κλασικό σημάδι άσθματος είναι ο σφυρίζοντας ή τρελός ήχος που ακούτε όταν αναπνέετε. Ο συριγμός ακούγεται συχνότερα όταν αναπνέετε, αλλά μπορεί επίσης να ακούγεται όταν εισπνέετε. Μπορείτε να ακούσετε τι συριγμό ακούγεται σαν εδώ.

3. Στεγανότητα στο στήθος

   Μερικές φορές αυτό το κλασικό σημάδι άσθματος μπορεί να μεταμφιεστεί ως κάτι άλλο. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που προκαλούν σφίξιμο στο στήθος. Εάν αισθάνεστε ότι κάθονται ή σφίγγουν το στήθος σας, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.

4. Δυσκολία στην αναπνοή

   Μπορεί να αισθάνεστε σαν να μην μπορείτε να πιάσετε την αναπνοή σας, ή μπορείτε να ξεφύγετε όταν αισθανθείτε αυτό το σημάδι άσθματος. Μερικοί ασθενείς το περιγράφουν σαν να αισθάνονται ότι δεν μπορούν να πάρουν αέρα από τους πνεύμονές σας.

Τι προκαλεί άσθμα

Εάν αισθανθείτε τα σημάδια του άσθματος, μπορείτε επίσης να αναρωτηθείτε τι τους προκαλεί.

Ενώ η ακριβής αιτία του άσθματος είναι άγνωστη, γνωρίζουμε πολλά για τους παράγοντες κινδύνου.

Πώς γίνεται διάγνωση του άσθματος;

Εάν αισθανθείτε τα σημάδια του άσθματος, ο γιατρός σας θα κάνει μια διάγνωση με βάση το ιατρικό σας ιστορικό, μια φυσική εξέταση και μια σειρά διαφορετικών εξετάσεων. Οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Μέγιστη ταχύτητα εκπνοής (PEFR)

• Σπιρομέτρηση
• Δοκιμή πρόκλησης του Bronchoprovocation Challenge
• Ακτινογραφια θωρακος

Πώς θεραπεύεται το άσθμα;

Μια ανησυχία όταν βιώνετε τα σημάδια του άσθματος είναι ότι ενώ υπάρχουν καλές θεραπείες για το άσθμα, δεν υπάρχει θεραπεία για άσθμα. Η καλή θεραπεία του άσθματος θα:

• Αποτρέψτε τα συμπτώματα άσθματος
• Αποτρέψτε τις επιθέσεις άσθματος και μειώστε τις επισκέψεις / νοσηλεία σε χώρους έκτακτης ανάγκης
• Σας επιτρέπουν να διατηρείτε τις κανονικές σας δραστηριότητες
• Μειώστε την ανάγκη σας για χρήση της συσκευής εισπνοής διάσωσης

Αποφυγή Triggers ή πράγματα που επιδεινώνουν το άσθμα σας

Οι αστοχίες είναι πράγματα που μπορεί να σας προκαλέσουν σημάδια άσθματος ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα άσθματος. Αν μάθετε να αποφεύγετε το άσθμα σας, μπορεί να μην εμφανίσετε τα σημάδια του άσθματος.

Παρακολούθηση των σημείων του άσθματος

Μόλις έχετε διαγνώσει το άσθμα, η παρακολούθηση γίνεται πολύ σημαντική. Θα πρέπει να συζητήσετε την παρακολούθηση με το γιατρό σας και να αναπτύξετε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα για να σας πω τι πρέπει να κάνετε όταν εμφανίζετε συμπτώματα.

Φτωχός έλεγχος του άσθματος - Είναι τα σημάδια άσθματος σας χειρότερα;

Το άσθμα σας μπορεί να χειροτερεύει εάν:

• Τα συμπτώματά σας αυξάνονται συχνότερα
• Είστε σε θέση να κάνετε λιγότερα
• Λείπετε εργασία ή σχολείο
• Οι ροές αιχμής σας μειώνονται
• Χρησιμοποιείτε περισσότερη συσκευή εισπνοής ή δεν φαίνεται να λειτουργεί επίσης
• Πρέπει να πάτε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή να επισκεφτείτε το γιατρό σας εξαιτίας μιας επίθεσης άσθματος

Εάν παρατηρήσετε κάποια από αυτές τις ενδείξεις ότι το άσθμα σας επιδεινώνεται, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Ποιο είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα του άσθματος;

Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε τον έλεγχο του άσθματος σας. Θέλω να μάθω για το μεγαλύτερο πρόβλημα του άσθματος σας, ώστε να μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε να αναπτύξετε μια λύση ή να καταλάβετε καλύτερα πώς να βοηθήσετε. Ίσως δεν είστε ο μόνος με το πρόβλημα. Αφιερώστε λίγα λεπτά για να περιγράψετε το πρόβλημά σας, ώστε να μπορέσουμε να αναπτύξουμε μαζί μια λύση.

_Πηγές:

_{Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. Έκθεση της ομάδας εμπειρογνωμόνων 3 (EPR3): Κατευθυντήριες γραμμές για τη διάγνωση και τη διαχείριση του άσθματος}