Το άγχος του κατοικίδιου ζώου σας επιδεινώνει το άσθμα σας;

Μειώνοντας την έκτασή σας για να βελτιώσετε το άσθμα σας

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το "ζωικό μούρο" από το κατοικίδιο ζώο σας μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας. Στην πραγματικότητα, όλα τα γούνινα / φτερωτά ζώα παράγουν οργή ζώων. Έτσι, κάθε άσχημο κατοικίδιο ζώο θέτει τους ασθματικούς σε αυξημένο κίνδυνο κακής ελέγχου του άσθματος εάν είναι ευαίσθητοι.

Αυτό δεν είναι ένα μικρό πρόβλημα. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθμα και Αλλεργία της Αμερικής, το 30% όλων των ασθματικών έχει αλλεργία σε σκύλους ή γάτες.

Ενώ πολλοί άνθρωποι συνδέουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με το άσθμα με τα μαλλιά, είναι στην πραγματικότητα το πάθος προκαλώντας προβλήματα.

Τι είναι η ζωηρόχρωση;

Ενώ συνήθως πιστεύεται ότι είναι τα μαλλιά από τα κατοικίδια ζώα που προκαλούν την αλλεργική καταρράκτη που οδηγεί σε συμπτώματα άσθματος και τα κοντόχρωμα ζώα είναι λιγότερο αλλεργικά για τους ασθματικούς, και οι δύο είναι μύθοι. Στην πραγματικότητα, είναι η φαγούρα ή οι πρωτεΐνες σε νιφάδες δέρματος, ούρα, κόπρανα, σάλιο και τρίχα που προκαλούν τα συμπτώματά σας στο άσθμα.

Αυτές οι πρωτεΐνες είναι πολύ μικρά σωματίδια που μεταφέρονται στον αέρα και μπορούν να έρθουν σε προσγείωση σε ένα τμήμα σώματος που έρχεται σε επαφή με τη μύτη ή το στόμα σας (όπως το δάχτυλό σας) ή τα σωματίδια μπορούν να εισπνευστούν απευθείας στον πνεύμονα. Μπορεί να παρατηρήσετε αμέσως συμπτώματα ή να μην τα αναπτύξετε για 8 έως 12 ώρες.

Συμπτώματα μιας αλλεργίας των κατοικίδιων ζώων

Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να περιλαμβάνουν παραδοσιακά συμπτώματα άσθματος με έκθεση:

Είναι πιθανό να εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα εάν η οσμή των ζώων φτάσει στους πνεύμονές σας.

Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε και άλλα συμπτώματα. Για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε μόνο συμπτώματα αλλεργικού τύπου, όπως ρινική ή βουλωμένη μύτη. Ομοίως, μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα scratchy λαιμό ή υδαρής, φαγούρα μάτια.

Τέλος, εάν έχετε γδαρμένο, μπορεί να εμφανιστεί ερυθρότητα στην περιοχή που προσβλήθηκε ή συμπτώματα σε μια περιοχή που ενοφθαλμίζετε (σκεφτείτε ότι αγγίζετε την περιοχή που έχει γρατσουνιστεί ή λείψει και τρίψτε με ένα χέρι και στη συνέχεια αγγίξτε το χέρι σας στη μύτη ή στα μάτια σας ).

Εάν δεν είστε τρομερά ευαίσθητοι ή δεν εκτίθενται σε μεγάλες ποσότητες μούχλας, η αντίδρασή σας μπορεί να συμβεί ημέρες αργότερα, καθιστώντας πιο δύσκολη τη σύνδεση της έκθεσης των ζώων συντροφιάς με τα συμπτώματα.

Ο τύπος του Pet Matter;

Τα κατοικίδια ζώα ρίχνουν μια συγκεκριμένη ποσότητα αλλεργιογόνου οργής εβδομαδιαίως. Με αυτή την έννοια, δεν υπάρχουν "υποαλλεργικά" κατοικίδια ζώα, αλλά μερικά παράγουν λιγότερο αλλεργιογόνο από άλλα και μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή αν θέλετε πραγματικά ένα κατοικίδιο ζώο. Οποιοδήποτε κατοικίδιο ζώο με γούνα φέρνει περιτριγυρισμένο ζώο γύρω από το σπίτι σας και σε σας αν φτάσουν στην αγκαλιά σας. Είναι ενδιαφέρον ότι είναι ένας μύθος ότι η γούνα των ζώων οδηγεί στα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθματικοί, αλλά τα μακρυμάλλη ζώα μπορεί να είναι πιο πιθανό να συλλέγουν και να μεταφέρουν τη ζάλη σε σύγκριση με τα ζώα με μικρότερα μαλλιά.

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό πνευμονικό Σύνδεσμο, ενώ τα σκυλιά είναι πιο συνηθισμένα στα σπίτια συγκριτικά με τις γάτες (32% έναντι 27%), οι αλλεργίες γάτας αναφέρονται δύο φορές συχνότερα από τις αλλεργίες των σκύλων.

Θεραπείες

Η καλύτερη θεραπεία είναι να αποφύγετε την έκθεση εντελώς.

Αυτό, ωστόσο, δεν είναι πάντα βέλτιστο ή δυνατό. Εάν ο καλύτερος φίλος σας έχει ένα ζώο στο οποίο είστε αλλεργικός, μπορεί να μην είναι δυνατό να αποφύγετε την έκθεση. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό για τα παιδιά που δεν μπορούν να συμμετάσχουν είναι ορισμένες δραστηριότητες που οδηγούν σε κοινωνικό στίγμα ή δυστυχία επειδή είναι διαφορετικές. Μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με φάρμακα που ίσως μπορείτε να λάβετε εκ των προτέρων για προγραμματισμένες εκθέσεις.

Πώς να μειώσετε την έκθεση

Αφαιρώντας το κατοικίδιο ζώο από το σπίτι και αποφεύγοντας την επαφή με το κατοικίδιο ζώο είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να μειώσετε την έκθεση σε οσμή ζώων. Δεν συνιστάται η "απομάκρυνση της δοκιμής", καθώς μπορεί να χρειαστούν έως και 20 εβδομάδες μετά την αφαίρεση για τα επίπεδα των αλλεργιογόνων να πέσουν σε επίπεδα παρόμοια με εκείνα των σπιτιών χωρίς κατοικίδια ζώα.

Εάν αφαιρέσετε το κατοικίδιο ζώο από το σπίτι, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει προσεκτικά όλα τα προϊόντα κλινοστρωμνής, τα πατώματα, τα χαλιά και άλλες επιφάνειες όπου μπορεί να συλλέξει οσμή.

Εάν η απομάκρυνση των κατοικίδιων ζώων πρόκειται να προκαλέσει κατάθλιψη, κλάμα και σκασίματα των δοντιών για εσάς ή το παιδί σας, κάνοντας το κατοικίδιο ένα ζώο "έξω μόνο" είναι μια μερική λύση, αλλά δεν θα μειώσει πλήρως την έκθεσή σας σε οσμή ζώων. Αν αυτό είναι επίσης υπερβολικά περιοριστικό, εξετάστε τις ακόλουθες προτάσεις:

Τι εάν δεν έχω ακόμα ένα κατοικίδιο ζώο;

Εάν γνωρίζετε ήδη ότι έχετε συμπτώματα αλλεργίας ή θέλετε να βεβαιωθείτε ότι εσείς ή το παιδί σας δεν θα αναπτύξετε συμπτώματα από ένα συγκεκριμένο κατοικίδιο ζώο, σκεφτείτε να ξοδέψετε χρόνο με κάποιον που έχει το κατοικίδιο ζώο που θέλετε να πάρετε πριν από την αγορά. Εναλλακτικά, εξετάστε τα ζώα που συνήθως δεν προκαλούν ή επιδεινώνουν αλλεργίες όπως:

Συμμετοχή σε μια υποστηρικτική κοινότητα

Εάν θέλετε ένα μέρος να κάνετε ερωτήσεις, δείτε τι κάνουν οι άλλοι γονείς / ασθενείς, συμβουλευτείτε ή απλώς θέλετε να γίνετε μέλος μιας κοινότητας ανθρώπων που περνούν από ζωή με άσθμα, η ιδιωτική ομάδα Facebook είναι η κατάλληλη θέση για εσάς.

Η ένταξη σήμερα σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε ερωτήσεις, να αλληλεπιδράσετε με άλλους γονείς ή μέλη με άσθμα, να πάρετε χρήσιμες πληροφορίες και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν είστε μόνοι στην αντιμετώπιση του άσθματος.

Πηγές:

> Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. Έκθεση της ομάδας εμπειρογνωμόνων 3 (EPR3): Κατευθυντήριες γραμμές για τη διάγνωση και τη διαχείριση του άσθματος

> Συμβουλές για να θυμάστε. Εσωτερικά αλλεργιογόνα

> Εσωτερικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες άσθματος. Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος.

> Ινστιτούτο Ιατρικής, Τμήμα Προώθησης της Υγείας, Εσωτερική Αέρα και Πρόληψη Ασθενειών. Εκκαθάριση του αέρα: Έκθεση άσθματος και εσωτερικού αέρα. Washington, DC: Εθνική Ακαδημία Press, 2000. Kanchongkittiphon W, et αϊ. Εσωτερικές Περιβαλλοντικές Εκθέσεις Άσθματος: Ενημέρωση για την Ανασκόπηση του 2000 από το Ινστιτούτο Ιατρικής. Περιβαλλοντικές Προοπτικές Υγείας . 2015; 123: 6-20.

> Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος των ΗΠΑ. Ασθένειες άσθματος: Έλεγχος κέρδους: Κατοικίδια ζώα.

> Άσθμα και Αλλεργία Ίδρυμα Αμερικής. Αλλεργία Pet: Είστε αλλεργικοί σε σκύλους ή γάτες;