Ενώ οι έρευνες έχουν δείξει μια σχέση μεταξύ παλινδρόμησης οξέος και άσθματος, ακόμα δεν γνωρίζουμε αν η παλινδρόμηση οξέος προκαλεί άσθμα. Αυτό είναι κάπως ένα διχαλωτό σπαθί: Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα άσθματος, αλλά τα φάρμακα για το άσθμα μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος. Μοιάζει πολύ με το κοτόπουλο και το αυγό του ήταν το πρώτο.
Εάν δεν μπορείτε να εξηγήσετε γιατί εμφανίζετε συμπτώματα που μοιάζουν με άσθμα, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την εξέταση μιας διάγνωσης παλινδρόμησης οξέος ή την έναρξη μιας θεραπευτικής δοκιμής για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται.
Εάν το άσθμα σας είναι κακώς ελεγχόμενο και αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος ή άσθματος, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε για την παλινδρόμηση οξέος με το γιατρό σας:
- Συριγμός
- Σφίξιμο στο στήθος
- Δυσκολία στην αναπνοή
- Χρόνιος βήχας
- Το φαγητό αισθάνεται σαν να κολλάει στο λαιμό σας
- Η φλυαρία ή η φωνή αλλάζουν
- Πονόλαιμος
Ο γιατρός σας είναι πολύ πιθανό να εξετάσει την παλινδρόμηση οξέος ως αιτία του άσθματος σας ή επιδείνωση των συμπτωμάτων άσθματος εάν το άσθμα σας:
- Ξεκίνησε στην ενηλικίωση
- Επιδεινώνεται μετά από ξαπλωμένη ή με έντονη άσκηση
- Ελέγχεται ανεπαρκώς παρά την καλή ιατρική περίθαλψη
Πώς η αναρροή οξέος μπορεί να επιδεινώσει το άσθμα σας
Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκαλέσει άσθμα ή να επιδεινώσει τα συμπτώματα άσθματος μέσω ενός ζεύγους διαφορετικών μηχανισμών:
- Αυξημένη πνευμονική αντίσταση: Όταν το οξύ μεταφέρεται από το στομάχι σας στον οισοφάγο, ο ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα άσθματος καθώς η διέγερση των νεύρων στον οισοφάγο προκαλεί βρογχόσπασμο.
- Μικρο-αναρρόφηση: Όταν μικρές ποσότητες οξέος μετακινούνται από το στομάχι σας στους πνεύμονές σας, η βρογχοσυστολή μπορεί να οφείλεται άμεσα στην υπεραντιδραστικότητα.
Τι μπορείτε να κάνετε για την αναρροή οξέος
Υπάρχει μια σειρά από θεραπείες στο σπίτι που μπορείτε να δοκιμάσετε εάν το GERD κάνει το άσθμα χειρότερο. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ανάληψη των αντιρετροϊκών φαρμάκων, ανάλογα με τις ανάγκες. Αυτά είναι συχνά τα ίδια φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, αλλά σε χαμηλότερες δόσεις.
- Τρώγοντας μικρά αλλά πιο συχνά γεύματα για να μειώσετε τον κίνδυνο παλινδρόμησης.
- Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας αν τα συμπτώματα φαίνεται να οδηγούν σε νυχτερινά συμπτώματα άσθματος.
- Διατηρήστε ένα υγιές βάρος καθώς το υπέρβαρο αυξάνει την κοιλιακή πίεση και προκαλεί την ώθηση του οξέος στο στομάχι σας στον οισοφάγο.
- Αποφύγετε ή τουλάχιστον καταναλώνετε με μετριοπάθεια τρόφιμα που είναι γνωστό ότι κάνουν το GER χειρότερο, όπως τα τηγανητά τρόφιμα, τα τρόφιμα με βάση τη σάλτσα ντομάτας, το αλκοόλ, τη σοκολάτα και την καφεΐνη.
- Μην ξαπλώνετε για 3 ώρες μετά το φαγητό.
- Κόψε το κάπνισμα. Ο καπνός και η νικοτίνη μπορεί να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία του κάτω μέρους του οισοφάγου που εμποδίζει την παλινδρόμηση. Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το άσθμα και τη γενική υγεία.
- Υπάρχουν επίσης διάφορες θεραπείες εναλλακτικής ιατρικής που μπορείτε να δοκιμάσετε, όπως γλυκόριζα, ολισθηρό φτερό ή marshmallow.
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι έχετε παλινδρόμηση οξέος, αλλά δεν είναι σε θέση να κάνετε μια διάγνωση ή εάν δεν φαίνεται να δουλέψει καμία από τις θεραπείες στο σπίτι ή την συνταγογράφηση, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν γαστρεντερολόγο - έναν ειδικό στη θεραπεία των διαταραχών του στομάχου και του εντέρου.
Πηγές:
Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικό και Νεφροπάθειες. Πληροφορίες ασθενούς. Καούρα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GER) και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
Άσθμα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στα παιδιά: Εξερεύνηση της σχέσης Journal of Pediatrics - Τόμος 146, Τεύχος 3 Suppl (Μάρτιος 2005)
Katz PO, Tajong Ν. Πρόσβαση στις 5 Νοεμβρίου 2015. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.