Καλύτερη επικοινωνία Καλύτερος έλεγχος άσθματος
Ενώ η βελτίωση της επικοινωνίας γιατρού-ασθενούς είναι μια εύκολη νίκη για το άσθμα σας, βρίσκω πολύ συχνά ότι ούτε οι γιατροί ούτε οι ασθενείς καταβάλλουν μεγάλη προσπάθεια σε αυτό.
Η καλή επικοινωνία μπορεί να οδηγήσει σε βελτίωση:
- Αποτελέσματα άσθματος
- Έλεγχος άσθματος
- Ικανοποίηση με τη φροντίδα του άσθματος
- Γνώση του άσθματος και του σχεδίου θεραπείας
- Άνεση με αυτο-παρακολούθηση και θεραπεία
Παρόλο που δεν μπορείτε απαραίτητα να βελτιώσετε τις δεξιότητες επικοινωνίας του γιατρού σας και μπορεί τελικά να χρειαστεί να αλλάξετε τους γιατρούς , υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την επικοινωνία γιατρού-ασθενούς.
Λαμβάνοντας μερικές από τις παρακάτω ενέργειες, θα είστε σε θέση να αναγκάσετε τον γιατρό σας να βελτιώσει την επικοινωνία.
Ερωτήσεις για τη βελτίωση της επικοινωνίας
Η σαφής επικοινωνία είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη φροντίδα του άσθματος. Πρέπει να ενημερωθείτε για το άσθμα σας, να κατανοήσετε μια σειρά περίπλοκων θεμάτων για τον βέλτιστο έλεγχο του άσθματος και να είστε σε θέση να αναλάβετε δράση. Η ερώτηση σχετικά με το άσθμα σας στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε τι πρέπει να γνωρίζετε και τι πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε τον βέλτιστο έλεγχο του άσθματος.
Για να διευκολύνετε την επικοινωνία με τον γιατρό σας για άσθμα, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να απαντήσετε στις ακόλουθες 3 ερωτήσεις:
- Ποιο είναι το κύριο μου πρόβλημα που σχετίζεται με το άσθμα;
- Ποιες ενέργειες πρέπει να λάβω σχετικά με το άσθμα μου;
- Γιατί είναι σημαντικό να κάνω αυτά τα βήματα;
Πρέπει να καταλάβετε το κύριο πρόβλημα για να αναλάβετε δράση. Το άσθμα σας μπορεί να μην βρίσκεται κάτω από καλό έλεγχο επειδή δεν παίρνετε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες ή ίσως πρέπει να αποφύγετε τους σκανδαλισμούς.
Χωρίς κατανόηση, δεν θα είστε σε θέση να αναλάβετε δράση. Αφού κατανοήσετε το πρόβλημα, είναι σημαντικό ο γιατρός σας να περιγράψει με σαφήνεια τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε. Μην φοβάστε να πείτε "Θα μπορούσατε να μου εξηγήσετε αυτό για μένα και πάλι" ή "θα μπορούσατε να είστε πιο συγκεκριμένοι". Τέλος, θέλετε να καταλάβετε γιατί γιατί είμαστε όλοι πιο πιθανό να αναβάλουμε τα πράγματα αν δεν φαίνονται σημαντικά τώρα.
Είναι ο γιατρός μου καλός σύντροφος;
Οι γιατροί που επικοινωνούν καλά και αποτελεσματικά εμφανίζουν γενικά μια σειρά συγκεκριμένων συμπεριφορών επικοινωνίας. Οι γιατροί θα διευκρινίσουν τα προβλήματα επαναλαμβάνοντας αυτά που έχουν ακούσει με τα δικά τους λόγια και θα σας ρωτήσουν αν είναι σωστά. Για παράδειγμα, ένας γιατρός μπορεί να πει κάτι σαν "έτσι ξυπνάτε πιο συχνά έχοντας προβλήματα να πάρετε έναν ξεκούραστο βραδινό ύπνο;" Ομοίως, θα εμφανίσουν ορισμένες συμπεριφορές όπως να μην σας διακόψουν και να σας κοιτάξουν άμεσα κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας
Ποια βήματα μπορώ να πάρω;
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την επικοινωνία με τον γιατρό σας, εξετάστε την εφαρμογή ενός από τα παρακάτω:
- Ρωτήστε και σιγουρευτείτε ότι καταλαβαίνετε τις απαντήσεις στις τρεις ερωτήσεις που περιγράφηκαν προηγουμένως σε αυτό το άρθρο.
- Φέρτε κάποιον μαζί σας στο ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να ενεργήσετε ως δεύτερο ζευγάρι αυτιών για να βεβαιωθείτε ότι καταλαβαίνετε τι σας λέει ο γιατρός.
- Κάντε μια λίστα ερωτήσεων ή προβλημάτων για να συζητήσετε με το γιατρό σας.
- Φέρτε τα φάρμακά σας (ή τουλάχιστον μια ακριβή λίστα) και πόσο συχνά τα χρησιμοποιούσατε.
- Ζητήστε από το γιατρό σας να παρακολουθήσει τη χρήση των συσκευών εισπνοής και να δούμε αν η τεχνική σας είναι σωστή.
- Ζητήστε από τον φαρμακοποιό σας να σας παρέχει εκπαίδευση ακόμα και αν δεν έχετε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με τον τρόπο λήψης των φαρμάκων για το άσθμα.
> Πηγές
> Εθνικό Ίδρυμα για την Ασφάλεια των Ασθενών και Η Σύμπραξη για την Καλή Επικοινωνία Υγείας Πληροφορίες για τους καταναλωτές. Ρωτήστε με 3.
> Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονος και Αίματος. Έκθεση της ομάδας εμπειρογνωμόνων 3 (EPR3): Κατευθυντήριες γραμμές για τη διάγνωση και τη διαχείριση του άσθματος
> Maguire P, Pitceathly Γ. Βασικές δεξιότητες επικοινωνίας και πώς να τις αποκτήσουν. BMJ 2002, 325: 697-700.
> Gordon GH. Ορισμός. Οι δεξιότητες που διέπουν την επικοινωνιακή ικανότητα. Σεμινάρια στην Ιατρική Πρακτική 2002; 21-28.