Οι δραστηριότητες της καθημερινής ζωής (ADL) είναι καθήκοντα που πρέπει να εκπληρωθούν σε τακτική βάση για να λειτουργήσουν. Παραδείγματα ADL περιλαμβάνουν την κολύμβηση, το ντύσιμο, τη φροντίδα, την κατανάλωση, την περιποίηση του στόματος και την υγιεινή.
Ποια επίδραση έχει η άνοια στην ADL;
Η νόσος του Αλτσχάιμερ και άλλα είδη άνοιας συχνά καθιστούν δύσκολη την εκτέλεση των ADL. Οι εργασίες μπορούν να γίνουν στα μισά του δρόμου, ελάχιστα ή καθόλου.
Για παράδειγμα, ενώ μερικά άτομα με άνοια εμφανίζονται σαν να μην υπάρχει τίποτα λάθος με αυτά, άλλοι φαίνονται αδιάφοροι και μπορεί να φορούν βρώμικα, ακατάλληλα ρούχα.
Η ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί ADLs συχνά αξιολογείται κατά την αξιολόγηση της γνωστικής λειτουργίας του. Δεδομένου ότι η άνοια είναι συνήθως μια προοδευτική κατάσταση, η ικανότητα εκτέλεσης ADLs μειώνεται με την πάροδο του χρόνου.
Γιατί η άνοια κάνει ADLs δύσκολη;
Αρκετές από τις λειτουργίες του εγκεφάλου που απαιτούνται για την εκτέλεση ADLs επηρεάζονται από την άνοια.
Μπορεί να είναι δύσκολο να παραγγείλετε σωστά τα πολλαπλάσια βήματα που απαιτούνται για να πλύνετε τα μαλλιά, για παράδειγμα, ή να ντυθείτε. Δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπεις τους ανθρώπους να βάζουν τα ρούχα σε λάθος τάξη, όπως να προσπαθούν να βάλουν ένα σουτιέν πάνω στο πουκάμισό τους. Η ταξινόμηση, ο σχεδιασμός και η οργάνωση μιας δραστηριότητας πολλαπλών βημάτων μπορεί να είναι πολύ δύσκολη.
Μερικές φορές, το άτομο με άνοια απλά ξεχνά να κάνει την εργασία ή πώς να το εκτελέσει. Μπορεί να μην θυμούνται να βάλουν καθαρά ρούχα το πρωί ή να χτενίζουν τα μαλλιά τους.
Οι κακές ικανότητες λήψης αποφάσεων μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις ADL. Στη μέση του χειμώνα, κάποιος με άνοια μπορεί να αποφασίσει ότι δεν χρειάζεται μακρύ παντελόνι ή σακάκι.
Η ικανότητα εστίασης στην ολοκλήρωση μιας δραστηριότητας όπως λουτρό μπορεί να είναι δύσκολη εάν το περιβάλλον είναι θορυβώδες ή αν το άτομο αισθάνεται κουρασμένο ή βιώνει πόνο.
Μερικές φορές, η άνοια μπορεί να επηρεάσει την προσωπικότητα και τη συμπεριφορά, έτσι ώστε ένας αγαπημένος να αντιστέκεται στη βοήθεια με τα ADL, περιπλέκοντας ακόμα περισσότερο τα πράγματα. Μπορεί να γίνει φοβισμένος ή θυμωμένος στην "εμπλοκή" σας επειδή δεν καταλαβαίνει ότι χρειάζεται βοήθεια με μπάνιο ή βουρτσίζοντας τα δόντια της.
Η οπτική αντίληψη για το πού η οδοντόβουρτσα βρίσκεται στον πάγκο του μπάνιου ή η αβεβαιότητα ως προς το ποιο δοχείο είναι η τουαλέτα μπορεί να καταστήσει δύσκολη την ολοκλήρωση των ADL.
Πώς μπορείτε να βοηθήσετε κάποιον που έχει άνοια με ADLs τους;
- Παραμείνετε ήρεμοι
- Παρέχετε μία κατεύθυνση κάθε φορά
- Μοντελοποιήστε τη συμπεριφορά μαζί με το άτομο
- Αποφασίστε τι είναι πραγματικά σημαντικό και αφήστε το υπόλοιπο να πάει
- Επιτρέψτε επιπλέον χρόνο για να μειώσετε την πίεση
- Χρησιμοποιήστε το χιούμορ ( Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σωστά )
- Επιλέξτε τον φροντιστή ή το μέλος της οικογένειας που έχει καλή σχέση
- Κάντε ένα διάλειμμα εάν δεν πηγαίνει καλά και δοκιμάστε ξανά αργότερα
- Να νοικιάσετε την φροντίδα υγείας στο σπίτι για να βοηθήσετε
- Πρακτική άσκηση με την ίδια ρουτίνα κάθε μέρα
Εάν υπάρχουν άλλες καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα ή μια σημαντική μείωση της λειτουργίας, ρωτήστε το γιατρό σας εάν η Medicare θα πληρώσει για την Επαγγελματική Θεραπεία για μια περίοδο παροχής βοήθειας ή κατάρτισης ADL.
Πηγές:
Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ. Ντύσιμο και Καλλωπισμός.
Σύνδεσμος Αλτσχάιμερ. Γλωσσάριο.