Πόσο πονόλαιμο θεραπεύεται

Ένας πονόλαιμος μπορεί να είναι άβολος και συχνά σηματοδοτεί ένα κρύο. Ενώ οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν με κάποιους τύπους πονόλαιμου, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μπορεί να χρειαστεί ιατρική θεραπεία. Ένας πονόλαιμος που οφείλεται στον στρεπτό λαιμό, για παράδειγμα, απαιτεί αντιβιοτική αγωγή για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Βεβαιωθείτε ότι συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο πονόλαιμος είναι πολύ οδυνηρός, διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα. Η αυτοθεραπεία μιας υγειονομικής κατάστασης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της συνήθους περίθαλψης μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Ορισμένες καταστάσεις και συμπτώματα (όπως δυσκολία στην αναπνοή) απαιτούν επείγουσα περίθαλψη.

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Οι πιο πονεμένοι λαιμοί θα ξεκαθαρίσουν σε μερικές ημέρες. Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες και συμβουλές φροντίδας άνεση που μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τον πόνο σας.

Γαλάκτωμα νερού με αλάτι

Μια από τις παλαιότερες θεραπείες στο σπίτι για έναν πονόλαιμο, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, να σπάσει τη βλέννα και να μειώσει το πρήξιμο. Συνήθως, 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι διαλύεται σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Το διάλυμα θαλασσινού νερού θα πρέπει να εκτοξευθεί μετά την περιποίηση και δεν πρέπει να καταπίνεται ή να επαναχρησιμοποιείται. Ο περιπλανώμενος χρόνος μιας ώρας συνιστάται μερικές φορές για πονόλαιμο.

Υγρά

Αποφύγετε την αφυδάτωση με την κατανάλωση υγρών. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να βρουν ανακούφιση από το πόσιμο ζεστά υγρά, ενώ άλλοι μπορεί να προτιμούν τα κρύα υγρά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην απαλότητα του φλεγμονώδους ιστού. Αποφύγετε τα καυτά υγρά, τα οποία ενδέχεται να επιδεινώσουν τον ερεθισμό του φάρυγγα.

Το νερό είναι πάντα μια καλή επιλογή, αλλά εδώ υπάρχουν δύο άλλες επιλογές που μπορείτε να εξετάσετε:

Μέλι

Το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή του βήχα και να διευκολύνει την ταλαιπωρία με την επικάλυψη του λαιμού, ανακουφίζοντας προσωρινά τον ερεθισμό. Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Pediatrics διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που κατανάλωναν μέλι πριν από το κρεβάτι έσπασαν λιγότερο συχνά και σοβαρά και ήταν λιγότερο πιθανό να χάσουν τον ύπνο εξαιτίας του βήχα από εκείνους που δεν έλαβαν μέλι. (Συνιστώνται δύο κουταλάκια του γλυκού πριν την κατάκλιση.)

Προσθέστε μερικά σε ένα ζεστό ρόφημα ή δοκιμάστε το αμέσως από το κουτάλι. Το μέλι δεν πρέπει ποτέ να χορηγηθεί σε παιδί μικρότερο του ενός έτους λόγω του κινδύνου εμφάνισης αλλαντίασης.

Κρύα τρόφιμα ή εφαρμογή

Κάποιοι βρουν ανακούφιση με το να πιπιλίζουν τα ψαρικά ή να τρώνε παγωτό. Εάν έχετε διογκωμένους αδένες στο λαιμό σας, η εφαρμογή σακούλας πάγου μπορεί επίσης να σας βοηθήσει.

Υγραντήρες

Δεδομένου ότι ο ξηρός αέρας μπορεί να συνεισφέρει σε πονόλαιμο, ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει με την προσθήκη υγρασίας πίσω. Και οι δύο υγροποιητές ζεστού και ψυχρού ομίχλης είναι αποτελεσματικοί. Ωστόσο, για χρήση γύρω από τα παιδιά, είναι καλύτερο να επιλέξετε δροσερό ομίχλη για να αποφύγετε τη διαρροή ζεστού νερού. Μπορεί επίσης να θέλετε να ρυθμίσετε τον θερμοστάτη σας. Για μερικούς ανθρώπους, ένα θερμότερο δωμάτιο μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, που μπορεί να επιδεινώσει έναν ξηρό, ερεθισμένο λαιμό.

Θεραπείες εξωχρηματιστηριακών (OTC)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα over-the-counter φάρμακα για τον πόνο στον πονόλαιμο. Η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη τείνουν να έχουν το μεγαλύτερο λόγο αποτελεσματικότητας-ασφάλειας. Αν είστε σε αραιωτικά αίματος όπως Coumadin ή έχετε προβλήματα στο ήπαρ, ασθένεια έλκους ή νεφρική νόσο, φροντίστε να συζητήσετε ποια μπορεί να είναι καλύτερη με το γιατρό σας.

Ένα αναισθητικό σπρέι στο λαιμό, όπως το Chloraseptic, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από παιδιά ηλικίας άνω των 3 ετών και ενήλικες. Οι οδηγίες του προϊόντος αναφέρουν ότι δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από δύο ημέρες.

Παρομοίως, μπορούν να χρησιμοποιηθούν φαρμακευτικές ή εξευτελιστικές σταγόνες βήχα ή παστίλιες για το λαιμό. Για παράδειγμα, οι παστίλιες Cepacol Extra Strength μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά ηλικίας 5 ή 6 ετών (ανάλογα με τη γεύση) ή μεγαλύτερης ηλικίας και ενήλικες. Έχουν μινθόλη και βενζοκαΐνη σε μούδιασμα υποδοχείς νεύρων.

Τα κατασταλτικά του βήχα, όπως το Robitussin, μπορούν να χρησιμοποιηθούν από παιδιά ηλικίας 6 ετών και άνω και ενήλικες για να μειώσουν τον ερεθισμό του λαιμού.

Εάν ο πονόλαιμος σας οφείλεται σε αλλεργίες και μετα-ρινική στάγδην, μπορείτε να δοκιμάσετε αντι-ισταμινικά φάρμακα όπως Benadryl ή Claritin. Αυτά μειώνουν την παραγωγή βλέννας κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης αλλεργίας.

Για τον πόνο στο λαιμό που προκαλείται από παλινδρόμηση οξέος, δοκιμάστε ένα αντιόξινο για βραχυχρόνια ανακούφιση. Μπορείτε να τα βρείτε σε μασώμενες μορφές, σε υγρά και δισκία. Τα μακροπρόθεσμα φάρμακα με εξωχρηματιστηριακή χρήση περιλαμβάνουν αναστολείς Η2, όπως Zantac και Pepcid, και αναστολείς της αντλίας πρωτονίων, όπως το Prilosec και το Prevacid 24HR. Αυτά μειώνουν την παραγωγή οξέος στομάχου.

Προδιαγραφές

Ενώ τα παραπάνω μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση ενός πονόλαιμου, θα χρειαστείτε περισσότερο από αυτό για να το ξεφορτωθείτε εντελώς εάν η ίδια η αιτία απαιτεί τη δική της θεραπεία.

Ανάλογα με τη διάγνωσή σας, αυτές οι συνταγές μπορεί να θεωρηθούν ωφέλιμες

Αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις

Το στρεπτικό λαιμό και ο οστρακιά απαιτούν συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά για να θεραπεύσουν τη λοίμωξη και να αποτρέψουν πιθανές σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του ρευματικού πυρετού και της βλάβης των νεφρών. Μια διαδρομή επτά έως 10 ημερών πενικιλλίνης, αμοξικιλλίνης ή ερυθρομυκίνης συνήθως συνταγογραφείται. Ευτυχώς, η ανακούφιση συνήθως έρχεται εντός 24 ωρών από τη θεραπεία. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε ολόκληρη τη συνταγή για να αποφύγετε την παραμονή των βακτηριδίων και την πρόκληση της λοίμωξης, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές.

Τα αντιβιοτικά μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται για άλλους τύπους βακτηριακών λοιμώξεων που μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο. Ενώ αυτά τα φάρμακα δεν θεραπεύουν ιικές λοιμώξεις, μπορεί να συνταγογραφηθούν αν ο γιατρός σας πιστεύει ότι κινδυνεύετε να αναπτύξετε μια βακτηριακή λοίμωξη πάνω από μια γνωστή ιογενή λοίμωξη.

Κορτικοστεροειδή για ενήλικες με σοβαρό πονόλαιμο

Μία εφάπαξ δόση από του στόματος κορτικοστεροειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν ένας ενήλικας έχει σοβαρό πονόλαιμο. Αυτή η θεραπεία δεν εξετάζεται για παιδιά.

Τοπικό αναισθητικό για την Herpangina

Τα παιδιά μπορεί να έχουν ερπηγγάνα εξαιτίας του ιού Coxsackie ή του ηχοϊού που προκαλεί έλκη που μοιάζουν με φλύκταινες στο πίσω μέρος του λαιμού. Σπάνια έχουν έντονο πόνο. Εάν το κάνουν, ο γιατρός τους μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τοπικό αναισθητικό που περιέχει βενζοκαΐνη ή ξυλοκαΐνη.

Αλλεργία Φάρμακα

Εάν έχετε πονόλαιμο λόγω αλλεργιών, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για την αντιμετώπιση αλλεργιών με συνταγή ή θεραπεία απευαισθητοποίησης για τον έλεγχο των επιθέσεων αλλεργίας.

Φάρμακα για την παλινδρόμηση οξέος και το GERD

Για έναν πονόλαιμο που προκαλείται από τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD), ένας γιατρός μπορεί να διαχειριστεί την κατάστασή σας με H2 αναστολείς που μειώνουν την παραγωγή οξέων και αναστολείς της αντλίας πρωτονίων τόσο χαμηλότερη είναι η ποσότητα οξέος που κάνει το στομάχι σας.

Ναρκωτικά ανακουφιστικά πόνου μετά από χειρουργική του λαιμού

Εάν ο λαιμός σας είναι επώδυνος λόγω χειρουργικής επέμβασης όπως αφαίρεση αμυγδαλών, θυρεοειδεκτομή ή διασωλήνωση, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ανακούφιση από το ναρκωτικό.

Χειρουργικές επεμβάσεις και διαδικασίες με εξειδίκευση

Για έναν πονόλαιμο που οδηγεί σε αποστήματα λόγω βακτηριακής μόλυνσης πίσω από τις αμυγδαλές, ένας γιατρός μπορεί να στραγγίσει το πύον με βελόνα.

Η απομάκρυνση των αμυγδαλών μπορεί να συνιστάται για υποτροπιάζουσες λοιμώξεις από το λαιμό του στρες ή στην περίπτωση ενός σοβαρού αποστήματος. Η αμυγδαλεκτομή ήταν κοινή χειρουργική επέμβαση για παιδιά που είχαν επαναλαμβανόμενα πονόλαιμο. Ωστόσο, είναι πλέον λιγότερο συχνή και γίνεται μόνο όταν υπάρχει χρόνια αμυγδαλίτιδα. Σπάνια γίνεται για ενήλικες. Αυτό συνήθως εκτελείται ως εξωτερική χειρουργική επέμβαση και δεν απαιτεί διανυκτέρευση σε νοσοκομείο.

Για έναν πονόλαιμο λόγω παλινδρόμησης οξέος, η θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται με τις αλλαγές που κάνετε στον τρόπο ζωής σας ή μέσω φαρμάκων.

Το Fundoplication είναι η πιο συνηθισμένη χειρουργική επέμβαση που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της παλινδρόμησης οξέος. Είναι μια λαπαροσκοπική διαδικασία που είναι ελάχιστα επεμβατική. Σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, η κορυφή του στομάχου περιτυλίσσεται γύρω από τον κατώτερο οισοφαγικό σφιγκτήρα για να καταστεί αυστηρότερη και να αποφευχθεί η παλινδρόμηση οξέος.

Ένας άλλος τύπος ελάχιστα επεμβατικής χειρουργικής επέμβασης εμφυτεύει μια συσκευή δαχτυλιδιών LINX που περιέχει μαγνητικές χάντρες όπου το στομάχι συναντά τον οισοφάγο. Η μαγνητική έλξη των σφαιριδίων είναι αρκετά ισχυρή ώστε να επιτρέπει στα τρόφιμα να εισέρχονται στο στομάχι, αλλά να διατηρούν τον κάτω σφιγκτήρα του οισοφάγου κλεισμένο για να αποτρέψουν την παλινδρόμηση οξέος.

Συμπληρωματική Εναλλακτική Ιατρική (CAM)

Μερικά παραδοσιακά βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για πονόλαιμο. Λάβετε υπόψη ότι παρόλο που πολλές από αυτές τις θεραπείες έχουν χρησιμοποιηθεί για γενιές, εξακολουθεί να υπάρχει έλλειψη σταθερής έρευνας σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους.

ΣΟΦΌΣ

Χρησιμοποιείται στην Ευρώπη ως φυτικό φάρμακο για ποικίλες καταστάσεις λαιμού, το Salvia officinalis έχει πολλές ενώσεις όπως cineone, borneol, καμφορά και thujone και στυπτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του πόνου στο λαιμό και να μειώσουν πρήξιμο και φλεγμονή.

Οι βοτανολόγοι υποδεικνύουν μερικές φορές ένα τσάι ή μια γαργάρικη γεύση από το βούτυρο 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο φασκόμηλο ή 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα φασκόμηλου σε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Καλύψτε για 10 έως 15 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίξτε τα φύλλα. Μέλι και λεμόνι μπορούν να προστεθούν αν το επιθυμείτε.

Μια μελέτη διαπίστωσε ότι ένα φασκόμηλο και εχινόκεα ψεκάστε κάθε δύο ώρες (για ένα μέγιστο 10 φορές την ημέρα για πέντε ημέρες) βελτίωσαν τα συμπτώματα του πονόλαιμου τόσο αποτελεσματικά όσο ένα φαρμακευτικό σπρέι. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν μια ήπια αίσθηση καψίματος και ξηρότητα του λαιμού.

Αν και μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση βραχυπρόθεσμα, η ασφάλεια της τακτικής ή μακροχρόνιας χρήσης των συμπληρωμάτων φασκόμηλου δεν είναι γνωστή. Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τα συμπληρώματα φασκόμηλου.

Slippery Elm

Φυσικό της Βόρειας Αμερικής, το ολισθηρό φτερό είναι ένα βότανο που έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στη βοτανική ιατρική για να καταπραΰνει τον πονόλαιμο, τον ξηρό βήχα ή τη λαρυγγίτιδα . Το ολίσθητο φτερό βρίσκεται επίσης σε ορισμένες παστίλιες στο λαιμό. Όταν αναμιγνύεται με νερό, ο εσωτερικός φλοιός του ολισθηρού δέντρου σχηματίζει μια παχιά γέλη (βλεννώδη) που καλύπτει και καταπραΰνει τον λαιμό.

Οι βοτανολόγοι συστήνουν συνήθως να ρίχνουν 1 φλιτζάνι βραστό νερό πάνω από 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη φλοιού. Ανακατέψτε, αφήστε το να βουτήξει και στη συνέχεια να γαργάρετε μόλις κρυώσει.

Γλυκόριζα

Η ρίζα γλυκόριζας ( Glycyrrhiza glabra ) έχει μακρά ιστορία χρήσης ως φυτικό φάρμακο για πονόλαιμο. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH), η ρίζα γλυκόριζας χρησιμοποιείται μερικές φορές ως φάρμακο για τα έλκη στομάχου, αλλεργίες , πληγές καρκίνου και ιικές λοιμώξεις.

Μια μελέτη στην Αναισθησία και την Αναλγησία διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που γκρεμίστηκαν με διάλυμα ρίζας γλυκόριζας πέντε λεπτά πριν τη γενική αναισθησία ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν πονόλαιμο μετά τη χειρουργική επέμβαση και είχαν λιγότερο μετεγχειρητικό βήχα από τους ασθενείς που γκρεμίσανε με νερό.

Το γλυκόριζα είναι ένα συνηθισμένο συστατικό σε τσάι βοτάνων, παστίλιες και σταγόνες λαιμού για πονόλαιμο. Έχει μια φυσικά γλυκιά γεύση.

Το γλυκόριζα σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, κατακράτηση αλατιού και νερού, χαμηλά επίπεδα καλίου και μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης. Δεν πρέπει να συνδυάζεται με διουρητικά, κορτικοστεροειδή ή άλλα φάρμακα που μειώνουν τα επίπεδα καλίου στο σώμα. Τα άτομα με καρδιακή νόσο ή υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να αποφεύγουν τη γλυκόριζα. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να λαμβάνουν γλυκόριζα.

Marshmallow

Το Marshmallow , ένα βότανο που αναπτύσσεται στη Βόρεια Αμερική και την Ευρώπη, έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες ως εγχώριο φάρμακο για πονόλαιμο. Όπως το ολισθηρό φτερό, το marshmallow περιέχει βλεννώδη.

Οι βοτανολόγοι συστήνουν τσάι ρίζας marshmallow ως φάρμακο για πονόλαιμο. Συνήθως γίνεται με την προσθήκη 1 κουταλιάς σούπας της αποξηραμένης ρίζας σε ένα φλιτζάνι (8 ουγκιές) ζέοντος νερού και το ξεφλουδίστε, που καλύπτεται, για 30 έως 90 λεπτά πριν από το τέντωμα. Οι βοτανολόγοι προτείνουν συνήθως μέχρι τρία φλιτζάνια την ημέρα για πονόλαιμο.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε marshmallow εάν έχετε διαβήτη, καθώς μπορεί να κάνει το σάκχαρο στο αίμα σας πολύ χαμηλό, ειδικά όταν συνδυάζεται με φάρμακα διαβήτη. Το Marshmallow μπορεί επίσης να επιβραδύνει την απορρόφηση άλλων φαρμάκων που λαμβάνονται ταυτόχρονα. Το Marshmallow δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

> Πηγές:

> Agarwal Α, Gupta D, Yadav G, Goyal Ρ, Singh ΡΚ, Singh U. Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της γαργάρου γλυκόριζας για την εξασθένιση του μετεγχειρητικού πονόλαιμου: Μια προοπτική, τυχαία, μονολιθική μελέτη. Αναισθησία & Αναλγησία . 2009, 109 (1): 77-81. doi: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.

> Cohen ΗΑ, Rozen J, Kristal Η, et αϊ. Επίδραση του μελιού στο νυχτερινό βήχα και την ποιότητα του ύπνου: Μια διπλή τυφλή, τυχαία, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη. . 2012 Sep · 130 (3): 465-71.

> Pelucchi Ο, Grigoryan L, Galeone C, et αϊ. Κατευθυντήρια γραμμή για τη διαχείριση του οξεία πονόλαιμου. Κλινική Μικροβιολογία και Μόλυνση . 2012 · 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.

> Schapowal Α, Berger D, Klein Ρ, Suter Α. Echinacea / Sage ή χλωροεξιδίνη / λιδοκαΐνη για τη θεραπεία οξεία πονόλαιμο: μια τυχαία διπλή τυφλή δοκιμή. Ευρωπαϊκή Εφημερίδα της Ιατρικής Έρευνας . 2009, 14 (9): 406-412. doi: 10.1186 / 2047-783Χ-14-9-406.

> Stead W. Εκπαίδευση ασθενών: Πονόλαιμος στους ενήλικες (πέρα από τα βασικά). Ενημερωμένο. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.

> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.