Μια αμυγδαλεκτομή και μια αδενοειδεκτομή είναι κοινές χειρουργικές επεμβάσεις για την αφαίρεση των αμυγδαλών σας και των αδενοειδών. Γενικά θα χρειαστείτε αυτές τις χειρουργικές επεμβάσεις εάν έχετε πέντε ή περισσότερες μολύνσεις σε ένα χρόνο ή έχετε επιπλοκές που σχετίζονται με το μέγεθος των αμυγδαλών σας. Η αμυγδαλεκτομή γενικά θα διαρκέσει μόνο περίπου 30 έως 45 λεπτά και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ένα χειρουργικό κέντρο της ίδιας ημέρας που είναι γενικά συνδεδεμένο με ένα νοσοκομείο.
Πώς θα νιώθω μετά τη χειρουργική επέμβαση;
Όταν επιστρέφετε από το χειρουργείο, θα συνεχίσετε να νοσηλεύεστε, αλλά θα ξυπνήσετε σύντομα μετά την άφιξή σας στην αίθουσα αποκατάστασης. Είναι κοινό να έχετε πονόλαιμο όταν ξυπνάτε και η νοσοκόμα σας θα μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο σας. Θα ζητήσετε πιθανώς από τη νοσοκόμα ή το μέλος της οικογένειάς σας την ίδια ερώτηση πολλές φορές και δεν θα μπορείτε να θυμηθείτε ότι έχετε ήδη θέσει την ερώτηση. Αυτό είναι φυσιολογικό λόγω των φαρμάκων που σας παρέχονται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.
Γενικά θα αποφορτιστείτε στο σπίτι μετά από τη χειρουργική επέμβαση, εκτός εάν έχετε σημαντικό ιστορικό άπνοιας στον ύπνο ή έχετε μια επιπλοκή κατά τη διάρκεια της αμυγδαλεκτομής . Αν είστε κάτω από την ηλικία των 19 ετών, πιθανόν να ανακάμψετε από την αμυγδαλεκτομή κατά τη διάρκεια των επτά έως 14 ημερών. Αν είστε ενήλικας, μπορείτε να αναμένετε να ανακάμψει μεταξύ δύο έως τριών εβδομάδων. Αυτές είναι μόνο οι γενικές εκτιμήσεις και η ανάκτηση μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το δικό σας ποσοστό ανάκτησης.
Η πιο συνηθισμένη καταγγελία μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι ο πόνος στο λαιμό που μπορεί να βλάψει την ικανότητά σας να φάτε. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει φάρμακα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε τον πόνο σας. Λαμβάνοντας τα φάρμακα ανάλογα με τις ανάγκες θα σας βοηθήσει να φάτε και να πιείτε μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Γενικές κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή
Υπήρχαν πολλές γνωμοδοτήσεις εμπειρογνωμόνων που πρότειναν ότι η δίαιτα και η δραστηριότητα πρέπει να περιορίζονται για την πρόληψη ή την ελαχιστοποίηση του κινδύνου για μετεγχειρητική αιμορραγία. Αυτό δεν συμβαίνει απαραίτητα πια. Ωστόσο, ο πόνος και η πιθανή μετεγχειρητική ή προκαλούμενη από φαρμακευτική ναυτία μπορεί να αυξήσουν την επιθυμία σας να τροποποιήσετε τη διατροφή σας. Εάν ψάχνετε να αποθηκεύσετε το ψυγείο πριν από τη μεγάλη μέρα, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για να μειώσετε το επίπεδο δυσφορίας σας με το φαγητό μετά από μια αμυγδαλεκτομή:
- Ενώ το παγωτό είναι ένα καλό φαγητό μετά από μια αμυγδαλεκτομή, θα πρέπει να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα εάν έχετε ναυτία ή έμετο (παρενέργεια της αναισθησίας και των ναρκωτικών φαρμάκων). Αντίθετα, κολλήστε σε καθαρά υγρά όπως χυμό μήλου, σόδα όπως Sprite, μαύρο καφέ ή ζωμό σούπας.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε κιτρικό οξύ, όπως χυμό ντομάτας ή λεμονάδα, καθώς μπορεί να τσιμπήσει και να προκαλέσει πόνο.
- Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τα πολύ ζεστά ποτά και να βεβαιωθείτε ότι η σούπα σας δεν είναι πολύ ζεστή πριν το φάτε.
- Τα ψυχρά τρόφιμα και τα υγρά μειώνουν τη διόγκωση και τον πόνο.
Πίνω
Μετά από χειρουργική επέμβαση, θα είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνετε καλά ενυδατωμένοι για τις πρώτες 72 ώρες. Το να είσαι καλά ενυδατωμένο βοηθά να κρατήσεις την περιοχή σου υγρή, πράγμα που μειώνει τον χειρουργικό πόνο. Η αφυδάτωση είναι επίσης ένας συνηθισμένος λόγος για τις επισκέψεις του τμήματος έκτακτης ανάγκης μετά από χειρουργική επέμβαση, οπότε η αύξηση της πρόσληψης υγρών θα μειώσει τον κίνδυνο για πρόσθετες επισκέψεις στο νοσοκομείο.
Η προτίμηση σας για τη θερμοκρασία του ποτού μετά το χειρουργείο μπορεί να διαφέρει από κάποιον άλλο. Σε γενικές γραμμές, κρύα ποτά (όπως χυμό μήλου, παγωμένο νερό ή σόδα) μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα καθώς δροσίζει τις χειρουργικές σας εγκαταστάσεις. Τα ζεστά ποτά (όπως το τσάι ή ο καφές), από την άλλη πλευρά, μπορεί να σας δώσουν μια καταπραϋντική αίσθηση που θα σας αρέσει μετά από χειρουργική επέμβαση. Τα ζεστά ροφήματα γενικά προκαλούν πόνο και ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να βλάψουν τη χειρουργική σας θέση και πιθανώς να προκαλέσουν αιμορραγία. Ωστόσο, αυτό φαίνεται να είναι περισσότερο μύθος από την αλήθεια, σύμφωνα με την έρευνα.
Ειδικά τρόφιμα για φαγητό
Ενώ δεν υπάρχουν πραγματικά τρόφιμα που δεν μπορείτε να φάτε μετά από μια αμυγδαλεκτομή, εφ 'όσον δεν είστε άρρωστοι στο στομάχι σας, εδώ είναι μερικές καλές προτάσεις που είναι μαλακές ή κρύες :
- παγωτό
- popsicles
- χυμός
- πουτίγκα
- πατάτες πουρέ
- Jell-O
- μαλακά ζυμαρικά
- πουρές μήλων
- μπανάνες
Συγκεκριμένα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε
Ενώ αυτά τα τρόφιμα δεν είναι επιβλαβή μετά τη χειρουργική επέμβαση, πιστεύεται γενικά ότι μπορεί να αισθανθείτε περισσότερη ενόχληση με την κατανάλωση τροφίμων που είναι σκληρά , έχουν αιχμηρές άκρες ή είναι καυτά ή πικάντικα :
- τσιπ
- κροτίδες
- ποπ κορν
- καρότα
- ωμά μήλα
- ντομάτες
- πικάντικα τρόφιμα
Δεν πρόκειται για μια λίστα με όλα τα είδη, αλλά είναι ένας σύντομος κατάλογος που θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τη χειρουργική σας επέμβαση.
Ένα Word Από
Θυμηθείτε ότι ενώ δεν υπάρχει τίποτα που δεν μπορείτε να φάτε μετά από μια αμυγδαλεκτομή, ίσως θέλετε να φάτε ή να πίνετε αρχικά τροφές που είναι κρύες και απαλές. Αποφεύγοντας τα τρόφιμα που είναι σκληρά, αιχμηρά, πικάντικα ή ζεστά μπορεί επίσης να βοηθήσουν το επίπεδο άνεσής σας. Εάν η ναυτία δεν είναι πρόβλημα, ζήστε και απολαύστε τόσα από τα κρύα μαλακά τρόφιμα που συνήθως θα απολαμβάνετε στη ζωή για να βοηθήσετε να μειώσετε το επίπεδο του πόνου που βιώνετε. Αντικείμενα όπως το παγωτό ή τα μανιτάρια θα σας βοηθήσουν να απαλύνετε τον πονόλαιό σας ενώ θα σας βοηθήσουν να μείνετε ενυδατωμένοι.
Είναι πολύ σημαντικό να παραμείνετε ενυδατωμένοι μετά την αφαίρεση των αμυγδαλών σας, κάτι που μπορεί να είναι δύσκολο αν δεν θέλετε να καταπιείτε εξαιτίας ενός πονόλαιμου. Συνιστάται να πιείτε ένα κρύο ποτό όλη την ημέρα για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε σημάδια αφυδάτωσης, όπως ξηροφθαλμία ή δέρμα, ή ούρα με κόλα.
> Πηγές:
> Lescanne, Ε, Chiron, Β, Constant, I, Couloigner, V, Fauroux, Β, Hassani, Υ, Viot, Α (2012). Παιδιατρική αμυγδαλεκτομή: Οδηγίες κλινικής πρακτικής.
> Messner, ΑΗ, Isaacson, GC & Armbsby, C. (2016). Αμυγδαλωτία (με ή χωρίς αδενοειδεκτομή) σε παιδιά: Μετεγχειρητική φροντίδα και επιπλοκές. http://www.uptodate.com (Απαιτείται συνδρομή)
> Millington, ΑΙ, Gaunt, AC & Phillips, JS. (2016). Διατροφική συμβουλή μετά την αμυγδαλεκτομή: συστηματική ανασκόπηση. J Laryngol Otol. 130 (10): 889-892.
> Αμυγδαλεκτομή και αδενοειδεκτομή Post-Op. Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας - Ιστοσελίδα Χειρουργικής Κεφαλής και Τραχήλου. http://www.entnet.org/content/tonsillectomy-and-adenoids-postop Ενημερωμένο 2017.