Πώς να έχετε έναν υγιή τραχήλου

Ένας υγιής τράχηλος πρέπει να αποτελεί μέρος της ατζέντας υγείας κάθε γυναίκας. Με λίγα απλά βήματα, οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης προβλημάτων υγείας του τραχήλου της μήτρας, όπως η δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας ή ο σοβαρότερος καρκίνος του τραχήλου της μήτρας. Εδώ είναι ένας υγιής τράχηλος!

1 -

Πάρτε ένα σαμπουάν Pap

Πολλές γυναίκες δεν συνειδητοποιούν πόσο σημαντικό είναι να έχουν ένα κανονικό επίχρισμα Papp στην πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Συχνά γίνεται λάθος ως διαγνωστική εξέταση.

Ωστόσο, ένα τεστ Παπανικολάου είναι μια εξέταση ελέγχου που αναζητά μη φυσιολογικές αλλαγές του τραχήλου της μήτρας που υποδηλώνουν καρκίνο ή αλλαγές που θα μπορούσαν μία μέρα να οδηγήσουν σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας χρειάζεται χρόνια για να αναπτυχθεί. έχοντας ένα συνηθισμένο επίχρισμα Pap ανιχνεύει αυτές τις αλλαγές πολύ πριν γίνουν καρκινικές.

Σκεφτείτε πότε είχατε το τελευταίο τεστ Παπανικολάου και πότε ο γιατρός συνέστησε να έχετε το επόμενο σας. Η συχνότητα ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα, οπότε αν δεν είστε βέβαιοι ή δεν είχατε ποτέ μία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή δείτε τις τελευταίες οδηγίες προβολής . Σημειώστε το μήνα στο ημερολόγιό σας για να μην ξεχάσετε!

2 -

Ακολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού

Είναι εκπληκτικό το πόσες γυναίκες δεν ακολουθούν τις παραγγελίες του γιατρού τους. Οι επισκέψεις για παρακολούθηση των επιμολύνσεων Papp, οι εξετάσεις κολποσκόπησης και η θεραπεία χαρακτηρίζονται συχνά ως "μη εμφάνιση". Η έλλειψη ασφάλισης, η έλλειψη εμπιστοσύνης των γιατρών και η παρανόηση των συνιστώμενων δοκιμών παρακολούθησης είναι όλοι συνηθισμένοι λόγοι.

Προκειμένου να αποφευχθεί ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, οι γυναίκες πρέπει να είναι ενεργά στην υγειονομική περίθαλψη. Αυτό σημαίνει να ακούτε τον γιατρό και αν υπάρχει διαφωνία σχετικά με τη φροντίδα, οι άλλες απόψεις είναι πάντα μια επιλογή. Η δυσπιστία στη γνώμη ενός γιατρού δεν πρέπει ποτέ να οδηγήσει στη δυσπιστία όλων των γιατρών.

Μην αφήνετε ποτέ το γραφείο του γιατρού μέχρι να κατανοήσετε πλήρως το σχέδιο παρακολούθησης. Γνωρίστε τι είναι, πότε και γιατί το σχέδιο σας!

3 -

Εμβολιάστε με το εμβόλιο HPV

Μπορεί να αναρωτιέστε πώς ένα εμβόλιο μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον τράχηλό σας υγιή. Το εμβόλιο HPV, Gardasil, προστατεύει από τα κοινά υπο-στελέχη του ανθρώπινου ιού θηλώματος που είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο του τραχήλου στις γυναίκες. Οι γυναίκες που έχουν προσβληθεί από αυτά τα στελέχη υψηλού κινδύνου αναπτύσσουν δυσπλασία του τραχήλου της μήτρας . Όταν αφεθεί χωρίς παρακολούθηση και δεν γίνεται θεραπεία, η υψηλού κινδύνου δυσπλασία του τραχήλου μπορεί να εξελιχθεί σε καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

Το εμβόλιο είναι επί του παρόντος εγκεκριμένο από το FDA για νέες γυναίκες ηλικίας 9-26 ετών, με ηλικία στόχο 11-12 ετών. Τα αποτελέσματα μιας μελέτης του 2007 δείχνουν την αποτελεσματικότητα του Gardasil σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας , δείχνοντας υπόσχεση για εκτεταμένη χρήση του εμβολίου.

4 -

Πρακτική ασφαλή φύλο

Η άσκηση ασφαλούς σεξ δεν εμποδίζει μόνο την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, αλλά βοηθά επίσης στην πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων που μπορούν να κάνουν τον τράχηλο ανθυγιεινό. Ο HPV είναι ένας κοινός σεξουαλικά μεταδιδόμενος ιός που εξαπλώνεται μέσω της σεξουαλικής επαφής με το δέρμα-σε-δέρμα - δεν απαιτείται διείσδυση του πέους για τη μετάδοση του ιού. Τόσο τα ετεροφυλόφιλα όσο και τα ομοφυλόφιλα ζευγάρια βρίσκονται σε κίνδυνο. Ενώ τα προφυλακτικά δεν είναι 100 τοις εκατό αποτελεσματικά στην πρόληψη της εξάπλωσης του HPV, μελέτες δείχνουν ότι παρέχουν κάποια προστασία.

5 -

Αναφέρετε τα συμπτώματα στον γιατρό σας

Παρόλο που ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας παρουσιάζει σπάνια πρόωρα συμπτώματα, θα πρέπει πάντα να ενημερώνετε έγκαιρα τυχόν συμπτώματα που αντιμετωπίζετε στο γιατρό σας. Τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν τραχηλικό πρόβλημα περιλαμβάνουν (αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά):

• πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή
• κολπική αιμορραγία μετά από σεξουαλική επαφή (αιμορραγία μετά τον τοκετό)
• μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία (βαριά ροή της εμμήνου ρύσεως, αιμορραγία μεταξύ περιόδων εμμήνου ρύσεως
• κολπική απόρριψη

<sub>Πηγές:

"Λεπτομερής Οδηγός: Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας." Βασικές στατιστικές για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. 04 Αυγούστου 2006. Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου.</sub>

_{"Εθνικό Φυλλάδιο Ινστιτούτου Καρκίνου". Ανθρώπινοι θηλωματοϊοί και καρκίνος: Ερωτήσεις και απαντήσεις. 08 ΙΟΥΝ 2006.}