Ένα αλλεργιογόνο είναι μια ουσία που προκαλεί αλλεργική αντίδραση. Μερικά παραδείγματα κοινών αλλεργιογόνων είναι τα ακάρεα της σκόνης, η μούχλα γάτας και η γύρη. Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να έχουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτές τις ουσίες που μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα αναπνοής (συμπεριλαμβανομένων σοβαρών παροξύνσεων άσθματος ) και ακόμη και σε θάνατο. Συχνότερα προκαλούν ενοχλητικά συμπτώματα όπως ρινική καταρροή , συμφόρηση και κόπωση.
Ανίχνευση του αλλεργιογόνου που σας κάνει να αρρωστήσετε
Ο καλύτερος τρόπος για να ανιχνεύσετε ένα αλλεργιογόνο που σας κάνει να νιώθετε άρρωστος είναι μέσω των εξετάσεων αίματος IgE, σύμφωνα με τον Dr. Robert Reinhardt, MD, Αναπληρωτή Καθηγητή στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και Ανώτερος Διευθυντής Ιατρικών και Ρυθμιστικών Υποθέσεων και Διαχείρισης Ποιότητας στο Phadia, Η IgE είναι μια ανοσοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που δρα ως τμήμα του ανοσοποιητικού μας συστήματος, ανιχνεύοντας ξένες ουσίες όπως ιοί, βακτηρίδια και αλλεργιογόνα. Η IgE είναι μια ανοσοσφαιρίνη η οποία τείνει να αντιδράσει υπερβολικά σε απόκριση σε ένα αλλεργιογόνο, αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια αλλεργία.
Ο συγκεκριμένος έλεγχος IgE (που ονομάζεται επίσης ImmunoCAP) μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό σας να διαγνώσει τα αλλεργιογόνα που προκαλούν τα συμπτώματά σας. Δυστυχώς, σύμφωνα με τον Δρ. Reinhardt, η δοκιμή αυτή δεν χρησιμοποιείται επαρκώς από τους γιατρούς που είναι πιο πιθανό να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων αλλεργίας. Αυτό παρά τις οδηγίες των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας που συνιστούν δοκιμές IgE.
Το 80% των ασκήσεων για το άσθμα και την αλλεργία παρέχονται από τους γιατρούς πρωτοβάθμιας φροντίδας και τους παιδίατρους.Οι γιατροί αυτοί είναι συγκλονισμένοι από τις κλινικές κατευθυντήριες γραμμές.Οι κατευθυντήριες οδηγίες για το άσθμα είναι μόνο 400 σελίδες.Η εκπαίδευση γύρω από τις κατευθυντήριες γραμμές παρέχεται συχνά σε γιατρούς από φαρμακευτικές εταιρείες, χορηγώντας φάρμακα αλλά όχι σε άλλες πτυχές των κατευθυντήριων γραμμών ", δήλωσε ο Δρ Reinhardt.
Αν υποψιάζεστε ότι έχετε αλλεργίες ή άσθμα, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο θεραπείας από αλλεργιολόγο ή πνευμονολόγο, καθώς οι δύο διαταραχές μπορούν να σχετίζονται στενά με την άσθμα και την αλλεργία .
Τι σημαίνει αυτό για όλους εσένα, ο ασθενής; Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε αυτές τις εξετάσεις αίματος από το γιατρό σας. Ο Δρ Reinhardt συνιστά στους ασθενείς να εξοικειωθούν με τα αποτελέσματα των εργαστηριακών αποτελεσμάτων τους. "Οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν τα επίπεδα IgE τους με τον ίδιο τρόπο που οι διαβητικοί γνωρίζουν το σάκχαρο του αίματός τους ή κάποιοι γνωρίζουν τη χοληστερόλη τους", λέει. Μόλις ανακαλύψετε τι είστε αλλεργικοί σε σας, μπορείτε να αρχίσετε να το εξαλείφετε.
Αφαίρεση του αλλεργιογόνου από το περιβάλλον σας
Ο γιατρός σας θα πρέπει να μπορεί να σας βοηθήσει με μεθόδους για την εξάλειψη ή τη μείωση της έκθεσης στο αλλεργιογόνο που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Υπάρχουν πολλές επιλογές. Μπορείτε επίσης, με διάφορους τύπους εμπορικά διαθέσιμων προϊόντων, να δοκιμάσετε το σπίτι σας για κοινά αλλεργιογόνα και καλούπια. Λαμβάνοντας δείγματα από τη σκόνη γύρω από το σπίτι σας, μπορείτε να λάβετε μια λεπτομερή αναφορά που λέει ποια αλλεργιογόνα είναι στο σπίτι σας. Το κιτ σε συνδυασμό με τον έλεγχο αίματος μπορεί να σας πει τι αλλεργιογόνα πρέπει να απομακρυνθούν από το σπίτι σας.
Η κρεβατοκάμαρα πρέπει να είναι μια ασφαλής ζώνη
Η αφαίρεση των αλλεργιογόνων είναι μερικές φορές ευκολότερη από ό, τι γίνεται.
Σύμφωνα με τον Δρ Reinhardt, το πιο σημαντικό μέρος για να απαλλαγούμε από τα αλλεργιογόνα είναι στο υπνοδωμάτιο. Οι περισσότεροι άνθρωποι δαπανούν 6 έως 12 ώρες στην κρεβατοκάμαρα κοιμάται έτσι είναι σημαντικό να γίνει αυτό μια "ασφαλή ζώνη". Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι απλά πρέπει να διατηρήσετε το Fluffy το γατάκι έξω από την κρεβατοκάμαρα. Καθαρίστε το δωμάτιο σχολαστικά για να απαλλαγείτε από το υπολειπόμενο μωρό κατοικίδιων ζώων, συμπεριλαμβανομένων όλων των κρεβατιών σας. Απαιτείται καθαρισμός με ατμό και στεγνό καθάρισμα. Αν αυτά τα μέτρα αποτύχουν, πρέπει να απαλλαγείτε από το κατοικίδιο ζώο σας - αφήστε το γιατρό σας να σας καθοδηγήσει.
Η αφαίρεση άλλων αλλεργιογόνων μπορεί να είναι ευκολότερη (συναισθηματικά ούτως ή άλλως), τα ακάρεα σκόνης, για παράδειγμα, μπορούν να ελεγχθούν με επιμελή καθαρισμό, και πάλι, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα.
Αυτό περιλαμβάνει κουρτίνες, περσίδες και όλα τα κλινοσκεπάσματα. Ορισμένες πηγές συνιστούν την τοποθέτηση του κλινοστρωμνής σας σε πλαστική ή ελαστική συσκευασία. Είναι επίσης σημαντικό να αφύγρανετε το σπίτι σας, καθώς τα ακάρεα της σκόνης ευδοκιμούν σε υγρά περιβάλλοντα.
Μήτρου μπορεί να είναι δύσκολο να αφαιρεθεί. Το καλούπι αναπτύσσεται σε υγρές περιοχές, μπορεί να έχει αναπτυχθεί σε μια περιοχή όπου έχετε υποστεί ζημιά στο νερό από προβλήματα υδραυλικών εγκαταστάσεων ή πλημμύρες. Μερικές φορές αυξάνεται απλά επειδή ο αέρας είναι τόσο υγρός, και πάλι ένας αφυγραντήρας μπορεί να τον βοηθήσει. Το πρώτο βήμα για την αφαίρεση του καλουπιού είναι να βεβαιωθείτε ότι όλα στεγνώνουν. Η ΣΟΕΣ έχει συγκεκριμένες κατευθυντήριες γραμμές για την απομάκρυνση μούχλας στο άρθρο του Αποκατάσταση μούχλας σε σχολεία και εμπορικά κτίρια. Αν και το άρθρο λέει ότι είναι ειδικά για εμπορικά κτίρια, η EPA συνιστά επίσης αυτές τις οδηγίες για την αφαίρεση μούχλας από το σπίτι σας.
Αυτό το άρθρο καλύπτει μόνο μερικές από τις πιο κοινές ασκήσεις αλλεργίας / άσθματος. Μόλις μάθετε ποια είναι η ενεργοποίησή σας, θα χρειαστεί να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να αναζητήσετε τρόπους για να μειώσετε την έκθεση στο σκανδάλη και, συνεπώς, να βελτιώσετε την υγεία σας.
Πηγές:
Άσθμα και αλλεργία Δίκτυο μητέρων των ασθματικών. Readin ', Writin' και Breathin '. http://www.aanma.org/2011/02/national-healthy-schools-day-april-11
Συνέντευξη-Rob Reinhardt MD, Αναπληρωτής Καθηγητής του Πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν και Ανώτερος Διευθυντής Ιατρικών και Ρυθμιστικών Υποθέσεων και Διαχείρισης Ποιότητας στην Phadia, US Inc. από τον Kristin Hayes. Αύγουστος 2009.