Σημάδια της ωορρηξίας
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι η κύρια αιτία της ωορρηξιακής στειρότητας. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς το PCOS μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και πώς να πείτε πότε ή αν έχετε ωορρηξία.
PCOS και ωορρηξία
Ο εμμηνορροϊκός κύκλος ξεκινά όταν μια ορμόνη εκκρίνεται στον εγκέφαλο προκαλώντας ένα ωοθυλάκιο ωαρίου στην ωοθήκη να αρχίσει να αναπτύσσεται. Οι δύο κύριες ορμόνες σε αυτή τη διαδικασία είναι η ορμόνη διέγερσης των ωοθυλακίων (FSH) - η ορμόνη που συμμετέχει στην διέγερση της ωρίμανσης ενός αυγού και η ωχρινοποιητική ορμόνη (LH) - η ορμόνη που ενεργοποιεί την ωορρηξία ή την απελευθέρωση του αυγού.
Λόγω της ανισορροπίας των ορμονών φύλου σε γυναίκες που έχουν PCOS, τα αυγά δεν ωριμάζουν πάντα ή απελευθερώνονται από τις ωοθήκες που πρόκειται να γονιμοποιηθούν. Αντ 'αυτού, συλλέγουν στις ωοθήκες ως μικρά, ανώριμα ωοθυλάκια, τα οποία ονομάζονται εσφαλμένα κύστεις.
Μια γυναίκα με PCOS τείνει να παράγει περίσσεια ανδρογόνων ή αρσενικών ορμονών. Ως αποτέλεσμα, ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας και η ωορρηξία μπορεί να επηρεαστούν. Οι κύκλοι της μπορεί να είναι ακανόνιστοι, μεγαλύτεροι από το κανονικό, ή να μην εμφανιστούν καθόλου. Μπορεί ή δεν μπορεί να ωορρηξία σε έναν δεδομένο κύκλο.
Σημάδια που έχετε ωορρηξία
Έχοντας τακτικές περιόδους είναι ένα σημάδι της ωορρηξίας. Εδώ είναι μερικοί άλλοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσδιορίσετε εάν και πότε ωορρηξία για να μεγιστοποιήσετε την επιτυχία σας στην σύλληψη ενός μωρού .
Συσκευές πρόβλεψης ωοθυλακιορρηξίας : Τα κιτ πρόβλεψης ωοθυλακιορρηξίας αναζητούν αυξημένα επίπεδα LH, τα οποία κυμαίνονται αμέσως πριν από την ωορρηξία. Δεδομένου ότι οι γυναίκες με PCOS τείνουν να έχουν υψηλά επίπεδα LH για να αρχίσει με, τα κιτ ωορρηξίας μπορεί να μην είναι τόσο αξιόπιστα γι 'αυτούς όπως και για άλλες γυναίκες. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι κιτ πρόβλεψης ωορρηξίας, που κυμαίνονται από οικονομικά προσιτά έως πολύ ακριβά.
Θερμοκρασία βασικού σώματος: Ένας άλλος τρόπος για να προσδιορίσετε αν είστε ωορρηξία περιλαμβάνει τη χρήση θερμόμετρου για τη μέτρηση της βασικής σας θερμοκρασίας του σώματος. Πριν από την ωορρηξία, η θερμοκρασία μιας γυναίκας θα ακουστεί. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα απλό θερμόμετρο και να καταγράψετε τη θερμοκρασία σας κάθε πρωί κατά τη διάρκεια του μήνα. Όταν βλέπετε την αύξηση της θερμοκρασίας, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να έχετε ωορρηξία.
Έλεγχος της αυχενικής βλέννας: Η αυχενική βλέννα μιας γυναίκας αλλάζει καθ 'όλη τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Στην αρχή του κύκλου της, η αυχενική βλέννα θα είναι ξηρή. Η αυχενική βλέννα που είναι υγρή ή η συνοχή του ωμού λευκού αυγού αποτελεί ένδειξη ότι η ωορρηξία πλησιάζει.
Έλεγχος της αυχενικής θέσης: Όπως ακριβώς αλλάζει και η αυχενική βλέννα σας, ο τράχηλός σας περνάει επίσης μέσω αλλαγών σε όλη τη διάρκεια του μηνιαίου κύκλου της εμμήνου ρύσεως. Μπορείτε να φτάσετε μέσα στον κόλπο σας για να νιώσετε τον τράχηλό σας. Εάν είστε σε θέση να αισθανθείτε τον τράχηλό σας αρκετά εύκολα, συνήθως δεν είστε κοντά στην ωορρηξία. Εάν έχετε ωορρηξία, ο τράχηλός σας μπορεί να είναι υψηλότερος στο σώμα σας και πιο δύσκολο να επιτευχθεί.
Η χρήση μιας ή περισσότερων από αυτές τις τεχνικές μπορεί να σας βοηθήσει να βεβαιωθείτε ότι έχετε σωστή χρονική στιγμή για το σεξ, αν προσπαθείτε να συλλάβετε. Να γνωρίσετε το σώμα σας κάθε μήνα και να δοκιμάσετε αυτές τις τεχνικές είναι σημαντικοί τρόποι για να μεγιστοποιήσετε τις πιθανότητές σας να έχετε ένα μωρό.
Αν δεν είστε σίγουροι αν είστε ovulating
Αν δεν φαίνεται να λαμβάνετε σαφή μηνύματα ότι έχετε ωορρηξία, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό και να λάβετε μια αξιολόγηση. Μπορεί να χρειαστεί κάποια βοήθεια για τη ρύθμιση των εμμηνορροϊκών σας κύκλων ή για να μείνετε έγκυος. Συνήθως, ένας ειδικός γονιμότητας ή ένας αναπαραγωγικός ενδοκρινολόγος θα κάνει μια πλήρη ορμονική εργασία, θα αποκτήσει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό και ενδεχομένως θα κάνει ένα υπερηχογράφημα για να καθορίσει εάν και πότε έχετε ωορρηξία.
> Πηγές:
> Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Κατανόηση της ωορρηξίας. Αμερικανική ένωση εγκυμοσύνης. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.