Μάθετε αν μια καρέκλα ανελκυστήρα είναι κατάλληλη για εσάς
Μια καρέκλα ανελκυστήρα είναι παρόμοια με μια τακτική ξαπλώστρα. Και οι δύο τύποι καρέκλας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ξαπλώνουν τη θέση σας ή να επεκτείνουν τα πόδια σας χρησιμοποιώντας ένα στήριγμα ποδιών. Υπάρχουν όμως και διαφορές μεταξύ μιας τακτικής αναπηρικής καρέκλας και μιας καρέκλας ανελκυστήρα. Για παράδειγμα, ένα χειριστήριο αναμονής λειτουργεί χειροκίνητα, αλλά μια καρέκλα ανελκυστήρα ελέγχεται με το πάτημα ενός κουμπιού. Μια καρέκλα ανελκυστήρα διαθέτει μηχανισμό που ανεβαίνει από την καθισμένη θέση σε κατακόρυφη θέση, ώστε να μπορείτε εύκολα να βγείτε από την καρέκλα.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της απόκτησης μιας καρέκλας ανελκυστήρα
Αρχικά, μια καρέκλα ανελκυστήρα ακούγεται σαν μια φανταστική λύση για άτομα που έχουν πρόβλημα να σηκωθούν από μια καρέκλα. Ο μηχανισμός καρέκλας ανελκυστήρα κάνει τη δουλειά και παίρνει τον αγώνα από το να πάει από το να καθίσει στη θέση . Αλλά είναι καλό για όλους;
Η Lisa K. και ο Jean Wendland, δύο φυσιοθεραπευτές από το Οχάιο, προσφέρουν διαφορετικές προοπτικές στις καρέκλες ανελκυστήρων.
Η Λίζα συμβουλεύει τους ασθενείς της να μην πάρουν καρέκλα ανελκυστήρα. Η Λίζα πιστεύει ότι, όταν η καρέκλα κάνει το έργο που ασχολείται με τη μετάβαση από το κάθισμα, σταματάτε να χρησιμοποιείτε τους δικούς σας μύες των ποδιών - και γίνονται προοδευτικά ασθενέστεροι.
Ο Jean ανησυχεί λιγότερο για το ζήτημα αυτό, αλλά προσθέτει ότι η χρήση μιας καρέκλας ανελκυστήρων ποικίλλει ανάλογα με τον ασθενή:
"Συνήθως, συστήνω καρέκλες ανελκυστήρων για εκείνους των οποίων η γνώση και η ευαισθητοποίηση σχετικά με την ασφάλεια είναι επαρκείς για την ασφαλή λειτουργία τους, είναι αποτελεσματικοί για τη διευκόλυνση των μεταφορών (αυτό είναι το δυσκολότερο μέρος της λειτουργικής κινητικότητας για πολλούς ασθενείς).
Ωστόσο, εάν η γνώση είναι ένα πρόβλημα, υπάρχουν εκείνοι που θα χρησιμοποιήσουν τον ανελκυστήρα, τότε θα ξεχάσουν να επεκτείνουν τα γόνατά τους και να καταλήξουν να σκαρφαλώσουν ".
Βεβαιωθείτε ότι μια καρέκλα ανελκυστήρων είναι κατάλληλη για εσάς
Συζητήστε το ενδιαφέρον σας σε μια καρέκλα ανελκυστήρα με το γιατρό σας. Εάν ο γιατρός σας υποστηρίζει την απόφασή σας να αγοράσετε μια καρέκλα ανελκυστήρα, ελέγξτε με την ασφάλειά σας για να δείτε αν καλύπτεται.
Το Medicare καλύπτει τον μηχανισμό ανελκυστήρων - αλλά τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν. Μην υποθέσετε ότι είναι ή δεν καλύπτεται - ελέγξτε με την ασφάλειά σας όταν είστε έτοιμοι να αγοράσετε μια καρέκλα ανελκυστήρα.
Για να είστε σίγουροι ότι μια καρέκλα ανελκυστήρα είναι κατάλληλη για εσάς, σκεφτείτε πώς θα επωφεληθείτε από το να έχετε ένα. Θα προσφέρει περισσότερη άνεση και θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου; Θα σας βοηθήσει να σηκωθείτε από την καθιστή θέση; Είναι σημαντικό να ξαπλώνετε και να βάλετε τα πόδια σας επάνω;
Δεδομένου ότι η καρέκλα ανελκυστήρα θα πάρει κάποιο βάρος μακριά από τους μύες των ποδιών σας, σκεφτείτε να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή για να αναπτύξετε μια ρουτίνα άσκησης που θα περιλαμβάνει ασκήσεις δύναμης και ασκήσεις εμβέλειας .
Η κατώτατη γραμμή
Η νέα σας καρέκλα ανελκυστήρα θα σας κάνει πιο άνετα και θα σας διευκολύνει να σηκωθείτε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα χρειαστεί να εργαστείτε πια στους μυς σας. Πρέπει να συνεχίσετε να κάνετε ό, τι μπορείτε να κάνετε - το περπάτημα (ακόμα και αν χρειάζεστε ένα ζαχαροκάλαμο ή περιπατητής ), την άσκηση και ό, τι χρειάζεται για να διατηρηθεί η δύναμη και η κινητικότητα.