Διαβήτης και παγωμένος ώμος
Η κολλητική καψουλίτιδα, επίσης γνωστή ως «παγωμένος ώμος», είναι μια κατάσταση όπου ο αρθρωτός σύνδεσμος σταδιακά χάνει την κινητικότητα σε μια χρονική περίοδο, έως ότου η άρθρωση γίνει ακίνητη ή «παγωμένη». Είναι συχνά πολύ οδυνηρή στην αρχή. Τελικά, η κατάσταση μπορεί να αντιστραφεί, αλλά μπορεί να χρειαστούν 2 ή 3 χρόνια για να συμβεί αυτό. Η κολλητική καψούλωση είναι πιο διαδεδομένη σε άτομα που πάσχουν από διαβήτη.
Ποια είναι τα συμπτώματα της κολλητικής καψουλίτιδας;
Συχνά το πρώτο σύμπτωμα είναι ο πόνος κατά τη μετακίνηση του βραχίονα και του ώμου. Τελικά, υπάρχει μια σταδιακή απώλεια εύρους κίνησης σε έναν ή και στους δύο ώμους.
Πώς μπορεί ο ώμος να καταψυχθεί;
Η κάψουλα των αρθρώσεων στην πραγματικότητα προσκολλάται (ή κολλάει) στην κεφαλή του οστού του βραχιονίου. Το βραχιόνιο είναι το μακρύ οστό που εκτείνεται από τον ώμο σας στον αγκώνα σας (γνωστός και ως αστείο οστό). Η κοινή κάψουλα είναι ένα προστατευτικό χιτώνιο συνδετικού ιστού που περιβάλλει την άρθρωση.
Έχω διαβήτη. Ποιος είναι ο κίνδυνος μου να αναπτύξω ένα παγωμένο ώμο;
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), τα άτομα με διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν κολλητική καψούλωση. Η περίσσεια γλυκόζης μπορεί να προσκολληθεί στα κύτταρα, καταστρέφοντας τον συνδετικό ιστό που συνιστά τις αρθρώσεις. Άλλες καταστάσεις που μπορεί να σας βάλουν σε κίνδυνο περιλαμβάνουν αυτοάνοσες ή ενδοκρινικές διαταραχές, χειρουργική επέμβαση ανοικτής καρδιάς ή ασθένειες δίσκου στο άνω μέρος της σπονδυλικής στήλης.
Ποια είναι τα στάδια της κολλητικής καψουλίτιδας;
- Πόνος στον έναν ή και στους δύο ώμους
- Αδυναμία πλήρους κίνησης του ώμου
- Σταδιακή βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Συνήθως, η κολλητική καψουλίτιδα επιλύεται μόνη της μέσα σε 1 έως 3 χρόνια.
Θεραπείες για κολλητική καψούλωση
- NSAIDS - μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ασπιρίνη, η ναπροξένη ή η ιβουπροφαίνη
- Εγχυμένα κορτικοστεροειδή σε πληγείσες αρθρώσεις ώμων
- Φυσική θεραπεία
- Χειρουργική χρησιμοποιείται μερικές φορές για να απελευθερώσει την άρθρωση
Πρόληψη της κολλητικής καψουλίτιδας
Δεδομένου ότι τα άτομα με διαβήτη διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο κολλητικής καψυλιδίνης, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της κατάστασης διασφαλίζοντας ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στο φυσιολογικό. Η τακτική άσκηση, όπως γιόγκα, tai chi ή άλλες ασκήσεις που παρέχουν κίνηση για τις αρθρώσεις των ώμων, μπορούν επίσης να διατηρήσουν τις αρθρώσεις ισχυρές και ευέλικτες.
> Πηγές:
> Κατεψυγμένο ώμο. UPMC Αθλητική Ιατρική
> Κατεψυγμένο ώμο. AAOS - Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπαιδικών Χειρουργών