Η κατάθλιψη και ο διαβήτης είναι δύο καταστάσεις που μπορεί μερικές φορές να συμβαδίζουν με το χέρι. Κατ 'αρχάς, ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με μια αυξανόμενη έρευνα. Στην πραγματικότητα, ο διαβήτης διπλασιάζει τον κίνδυνο κατάθλιψης, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν έχουν την ασθένεια. Αντίθετα, η κατάθλιψη μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, δείχνει η έρευνα.
Είναι συχνά ένας φαύλος κύκλος. Η κατάθλιψη μπορεί να επιδεινωθεί καθώς οι επιπλοκές του διαβήτη επιδεινώνονται και μπορεί να απογοητευθούν μπορούν να εμποδίσουν τους ανθρώπους από τη διαχείριση του διαβήτη τους όσο αποτελεσματικά θα χρειαστούν, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη εμφάνιση μακροχρόνιων επιπλοκών όπως αμφιβληστροειδοπάθεια , νευροπάθεια ή νεφροπάθεια.
Η κατάθλιψη μπορεί να χρωματίσει τα πάντα στη ζωή ενός ατόμου. Η ικανότητα να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες μπορεί να γίνει συντριπτική, και αυτό περιλαμβάνει τη φροντίδα του διαβήτη, όπως η λήψη φαρμάκων, η σωστή διατροφή και η άσκηση. Η κόπωση και η έλλειψη ενθουσιασμού μπορεί να αναγκάσει τους ανθρώπους να αποσυρθούν από τα πράγματα που ήθελαν να κάνουν. Τα συναισθήματα γίνονται επίπεδη και οι σκέψεις μπορούν να μετατραπούν σε θλίψη, άγχος ή ακόμα και αυτοκτονία.
Δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων που πάσχουν από κατάθλιψη και διαβήτη δεν λαμβάνουν βοήθεια για την κατάθλιψη. Μερικές φορές δεν αναγνωρίζεται από τους επαγγελματίες του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και μερικές φορές οι άνθρωποι που είναι καταθλιπτικοί δεν επικοινωνούν με τους γιατρούς τους για τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους ή δεν συνειδητοποιούν ότι είναι καταθλιπτικοί.
Συμπτώματα της κατάθλιψης
Η αναγνώριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης είναι σημαντική για τη λήψη της βοήθειας που χρειάζεται.
- Αίσθημα θλιβερό για μια παρατεταμένη χρονική περίοδο.
- Νιώθοντας ανήσυχος ή ανήσυχος χωρίς εμφανή λόγο
- Αίσθημα απελπισίας, αβοήθητος ή άνευ αξίας
- Δεν μπορεί να επικεντρωθεί
- Αδυναμία να θυμάσαι τα πράγματα
- Κόπωση ή απώλεια ενέργειας, αίσθημα "παρασυρθεί" και κουρασμένος
- Έλλειψη όρεξης ή αυξημένη κατανάλωση με συνοδευτικές αλλαγές βάρους
- Δεν ενδιαφέρεται για τα πράγματα που έφερναν την ευχαρίστηση
- Δεν κοιμάται τη νύχτα ή κοιμάται πάρα πολύ
- Αυτοκτονικές σκέψεις ή σκέψεις για το θάνατο
Θεραπεία της κατάθλιψης
Η παροχή βοήθειας για την κατάθλιψη όχι μόνο βελτιώνει την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα τον διαβήτη, δίνοντάς τους περισσότερη ενέργεια και πιο ελπιδοφόρες προοπτικές. Η συζήτηση με έναν σύμβουλο ή έναν θεραπευτή μπορεί να είναι χρήσιμη. Τα περισσότερα συνταγογραφούμενα αντι-καταθλιπτικά φάρμακα είναι κατάλληλα για άτομα με διαβήτη και δεν επηρεάζουν τον γλυκαιμικό έλεγχο. Ωστόσο, η νορτριπτυλίνη (Pamelor, Aventyl) μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, επομένως πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή για τη θεραπεία της κατάθλιψης που περιπλέκεται από συνυπάρχουσα διάγνωση διαβήτη.
Πηγές
"Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας". Παλαιότεροι ενήλικες και ψυχική υγεία. 12 Οκτωβρίου 2006. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 30/30/2006
Goldney, MD, Robert D., Phillips, ΜΑ Pat. J., Fisher, BA HONS, Laura J., και Wilson, Ph.D., David H .. "Ο διαβήτης, η κατάθλιψη και η ποιότητα ζωής." Diabetes Care 27: 1066-10702004 1. 10/30/06
Ο Χάρις, MD, MHS, Sherita Hill, Williams, PhD, MPH, Janice Ε., Ford, MD, MPH, F. Javier Nieto και Brancati, MD, MHS, Frederick L .. "Καταθλιπτικά συμπτώματα και ο κίνδυνος του διαβήτη τύπου 2." Diabetes Care 27: 429-4352004 1. 10/30/06