Το να κυλάτε σε ένα στενό σωλήνα που μοιάζει με φέρετρο και που κάνει δυνατούς θόρυβους, όπου δεν μπορείτε να μετακινήσετε έναν μυ, δεν είναι ιδέα κανενός για διασκέδαση. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τις μαγνητικές τομογραφίες (MRI) σαρώνει.
Γιατί οι μαγνητικές τομογραφίες είναι σημαντικές
Παρά το φόβο που μπορούν να εμπνεύσουν, τα μαγνητικά τομογραφικά στοιχεία αποτελούν απαραίτητο μέρος της διάγνωσης και παρακολούθησης της σκλήρυνσης κατά πλάκας (MS). Οι ερευνητές και οι γιατροί τους θεωρούν ότι αποτελούν μία από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις στον τομέα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, δεδομένου ότι παρέχουν στους επαγγελματίες της υγείας τη δυνατότητα να κοιτάξουν μέσα στον εγκέφαλο με τρόπο που ποτέ δεν ήταν δυνατό πριν.
Αλλά και πάλι, η ίδια η διαδικασία μπορεί σίγουρα να είναι μια ασυνήθιστη, δυναμική, και ακόμη και τρομακτική εμπειρία, ειδικά αν δεν είχατε ποτέ μαγνητική τομογραφία. Μπορεί να προκαλέσει άγχος ακόμη και στους έμπειρους επαγγελματίες.
Με αυτό, η πρόβλεψη και η κατανόηση του τι να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας μαγνητικής τομογραφίας θα σας βοηθήσει με τη σάρωση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την εμπειρία μαγνητικής τομογραφίας σας όσο το δυνατόν πιο άσκοπη.
Όταν ο γιατρός σας παραγγείλει τη σάρωση
Ρωτήστε το γιατρό σας τι θα ήθελε να δει στη μαγνητική τομογραφία: τον εγκέφαλο, μέρος του νωτιαίου μυελού, ή και τα δύο. Εάν ο γιατρός σας θέλει μια σάρωση και των δύο, η οποία είναι πιθανή αν αυτή είναι η πρώτη σας μαγνητική τομογραφία, μπορεί να σας ρωτηθεί εάν προτιμάτε μία ή δύο συνεδρίες.
Ακολουθούν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε:
- Κάνοντας το όλο θέμα ταυτόχρονα μπορεί να διαρκέσει έως και δύο ώρες.
- Εάν το χωρίσετε, οι συνεδρίες θα είναι μικρότερες κάθε φορά, αλλά θα χρειαστεί να πάτε σε δύο ραντεβού και πιθανόν να χρειαστεί να λάβετε το gadolinium (υλικό αντίθεσης) περισσότερες από μία φορές.
Τι να κάνετε στην Ημέρα Σάρωσης MRI
Πριν φύγετε από την πατρίδα σας την ημέρα του ραντεβού σας στο MRI, κρατήστε αυτά τα πράγματα στο μυαλό σας:
- Μη φορούν κοσμήματα. Αφήστε όλα τα κοσμήματα σας στο σπίτι, εκτός αν θέλετε να περάσετε το χρόνο να τα αφαιρέσετε μόλις φτάσετε.
- Αποφύγετε να φοράτε μέταλλο. Ορισμένα κέντρα MRI σας επιτρέπουν να φοράτε τα δικά σας ρούχα αντί για ένα νοσοκομειακό εσώρουχο κατά τη διάρκεια της σάρωσης, εφόσον δεν υπάρχουν μεταλλικά κουμπιά, κουμπώματα ή φερμουάρ, οπότε ίσως να θέλετε να το έχετε υπόψη σας κατά το ντύσιμο. Δοκιμάστε να φορέσετε ένα μπλουζάκι και ελαστικά παντελόνια ή σορτς και άνετα παπούτσια.
- Φόρεμα για ζέστη. Φορέστε ελαφρά ή σε στρώματα που μπορείτε να αφαιρέσετε εύκολα και να αποφύγετε τις παχιές, βαριές κάλτσες. Μπορεί να γίνει πολύ ζεστό στη μηχανή μαγνητικής τομογραφίας, ειδικά στην περιοχή που σαρώσατε. Εάν ανησυχείτε για το κρύο, ο τεχνικός MRI μπορεί να σας δώσει μια κουβέρτα.
- Σκεφτείτε ένα αθλητικό σουτιέν. Για τις γυναίκες, ένα αθλητικό σουτιέν χωρίς μεταλλικό υπόστρωμα μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο άνετα. Διαφορετικά, θα πρέπει να είστε χωρίς σουτιέν στο μηχάνημα.
Τι να κάνετε όταν φτάσετε στο Κέντρο MRI
Όταν φτάσετε στο κέντρο μαγνητικής τομογραφίας, πριν από τη σάρωση, θυμηθείτε να:
- Πάρτε ένα κατασταλτικό βήχα εάν χρειάζεστε ένα. Ο βήχας μέσα στο μηχάνημα ενδέχεται να οδηγήσει σε επανεκκίνηση της δοκιμής εάν μετακινήσετε το κεφάλι σας. Για μερικούς ανθρώπους, η μη ύπαρξη του βήχα μπορεί πάντα να φέρει την επιθυμία για βήχα. Κάντε το πιο εύκολο για τον εαυτό σας και εξετάστε το ενδεχόμενο να πάρετε μια παστίλια για το βήχα κατά την άφιξή σας.
- Πάρτε ένα ηρεμιστικό εάν χρειάζεστε ένα. Εάν είστε κλειστοφοβικός ή πολύ φοβισμένος από τη διαδικασία, μην φοβάστε να ζητήσετε από το γιατρό σας να καταπραΰνει. Εξηγήστε ότι αισθάνεστε ανήσυχοι και νομίζετε ότι χρειάζεστε ένα.
- Ζητήστε μια κουβέρτα εάν το δωμάτιο είναι κρύο, καθώς και ωτοασπίδες και μουσική, αν δεν παρέχονται. Μόλις βρίσκεστε στο μηχάνημα, δεν υπάρχει κίνηση ή διακοπή. Ζητήστε λοιπόν όλα όσα χρειάζεστε ή χρειάζεστε εκ των προτέρων. Ενώ το μηχάνημα ζεσταίνεται, εάν το ίδιο το δωμάτιο είναι κρύο ή τείνετε να νιώσετε κρύο, τοποθετήστε μια κουβέρτα πάνω σας. Τα ακουστικά και τα ακουστικά είναι πρότυπο πρωτόκολλο στα περισσότερα Κέντρα MRI για να εμποδίσουν το δυνατό θόρυβο του μηχανήματος, αλλά εάν η τεχνολογία σας ξεχάσει το ένα ή το άλλο, να τον υπενθυμίσει. Σας ευχόμαστε να έχετε τα πράγματα αυτά μόλις αρχίσει η δοκιμή.
Τι να κάνετε κατά τη διάρκεια της σάρωσης
Κατά τη διάρκεια της σάρωσης, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε αλλά προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε τον καθρέφτη-ή αποφύγετε με κάθε κόστος. Μερικές φορές υπάρχει ένας μικρός καθρέφτης τοποθετημένος πάνω από το κεφάλι σας, ο οποίος είναι κεκλιμένος έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε έξω από το μηχάνημα. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν αυτό εξαιρετικά παρήγορο, και άλλοι το βρίσκουν αποπροσανατολιστικό. Ελέγξτε το και αποφασίστε σε ποιο στρατόπεδο θα εμπλακείτε. Αν δεν σας αρέσει, κρατήστε τα μάτια σας κλειστά.
- Πρακτική δημιουργική οπτικοποίηση. Φανταστείτε τον πιο ευχάριστο, χαλαρωτικό χώρο που έχετε ποτέ. Φανταστείτε ότι είστε εκεί. Προσπαθήστε να θυμηθείτε μικροσκοπικές λεπτομέρειες σχετικά με αυτό το μέρος. Εστιάζετε στα χρώματα, τον φωτισμό, τη θερμοκρασία και τις μυρωδιές.
- Αναπνεύστε σταθερά και τακτικά. Δοκιμάστε να μετρήσετε τις αναπνοές σας έως και 10 και στη συνέχεια μετρήστε προς τα πίσω. Επαναλαμβάνοντας αυτό είναι τόσο χαλαρωτικό που μπορεί ακόμη και να παρασυρόμαστε για ύπνο κατά τη διάρκεια της σάρωσης.
- Χρησιμοποιήστε μάντρα ή προσευχές. Η επανάληψη μιας θετικής επιβεβαίωσης ή ενδυνάμωσης φράσης, όπως "Όλα είναι καλά" ή "Είμαι ασφαλής και ισχυρός", μπορεί να σας βοηθήσει να προκαλέσετε τη χαλάρωση που θέλετε να αισθανθείτε στη μηχανή. Εάν έχετε μια αγαπημένη προσευχή, τώρα είναι μια καλή στιγμή να το απαγγείλετε στο μυαλό σας.
Μετά τη μαγνητική τομογραφία σας
Μετά τη σάρωση με μαγνητική τομογραφία, μπορείτε να κάνετε μερικά πράγματα:
- Πινω πολυ νερο. Η βαφή αντίθεσης γαδολινίου πρέπει να ξεπλυθεί από τους νεφρούς σας και η κατανάλωση επιπλέον νερού μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση αυτής της διαδικασίας.
- Περιποιηθείτε τον εαυτό σας Πάρτε ένα μασάζ, να γευματίσετε με έναν φίλο ή να αγοράσετε ένα ελαφρύ μυθιστόρημα και να χαθείτε στην ιστορία. Αν είστε πολύ κουρασμένοι για κάποιο από αυτό, πάρτε μια ζεστή μπανιέρα και πηγαίνετε στον ύπνο νωρίς. Το κέρδισες.
Ένα Word Από
Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι συμβουλές μπορούν να κάνουν την εμπειρία μαγνητικής τομογραφίας σας όσο το δυνατόν πιο άνετη. Φυσικά, εάν έχετε συγκεκριμένες ερωτήσεις ή ανησυχίες, φροντίστε να μιλήσετε προηγουμένως με τον νευρολόγο σας.