Είναι συχνά πολύ μικρό για να δείτε, αλλά μπορεί να σας σκοτώσει
Η ρύπανση από σωματίδια είναι ένα μείγμα μικροσκοπικών σωματιδίων και σταγονιδίων που αποτελούνται από ρύπους, σκόνη, αιθάλη, καπνό και υγρές ενώσεις. Αυτά τα σωματίδια είναι ένας τύπος ατμοσφαιρικής ρύπανσης και μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για την υγεία σας.
Όταν εισπνέετε ρύπανση σωματιδίων, μπορεί να βλάψει τους πνεύμονές σας, ειδικά εάν έχετε χρόνια αποφρακτική πνευμονική νόσο ή άσθμα . Η ρύπανση από σωματίδια έχει επίσης εμπλακεί σε καρδιακές προσβολές και σε καρκίνο του πνεύμονα και σε χαμηλό βάρος γέννησης για βρέφη.
Η έκθεση σε αυτόν τον τύπο ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των ματιών και του λαιμού.
Η ρύπανση από σωματίδια αποτελείται συνήθως από συστατικά όπως νιτρικά, θειικά, οργανικά χημικά, μέταλλα και σωματίδια εδάφους ή σκόνης. Τα συστατικά μπορούν να διαφέρουν ανάλογα με την εποχή (για παράδειγμα, η αιθάλη και ο καπνός από πυρκαγιές ξύλου, πιο συχνές το χειμώνα, είναι μια μορφή ρύπανσης σωματιδίων).
Ποια σωματίδια είναι πιο επιβλαβή;
Όσον αφορά τη μόλυνση των σωματιδίων, η υπηρεσία προστασίας του περιβάλλοντος (EPA) λέει ότι το μέγεθος του σωματιδίου έχει μεγαλύτερη σημασία.
Γενικά, μικρότερα σωματίδια (εκείνα που έχουν διάμετρο 10 μικρόμετρα ή μικρότερη) έχουν μεγαλύτερες δυνατότητες πρόκλησης προβλημάτων υγείας από μεγαλύτερα. Αυτό συμβαίνει επειδή μικρότερα σωματίδια μπορούν να εισέλθουν στους πνεύμονες πολύ πιο εύκολα κατά την εισπνοή, μέσω της μύτης και του λαιμού. Ορισμένοι μπορούν ακόμη να εισέλθουν στο αίμα σας.
Η ΣΟΕΣ διαχωρίζει τη ρύπανση των σωματιδίων σε δύο ξεχωριστές κατηγορίες:
- Τα εισπνεύσιμα χονδρόκοκκα σωματίδια βρίσκονται συχνά κοντά σε σκονισμένους δρόμους ή βιομηχανικές περιοχές, για παράδειγμα. Είναι μεγαλύτερα από 2,5 μικρόμετρα και μικρότερα από 10 μικρομέτρα σε διάμετρο. Πηγές αυτού του μεγέθους ρύπανσης σωματιδίων περιλαμβάνουν τις εργασίες λείανσης και τη σκόνη που προκαλείται από την κυκλοφορία στους δρόμους.
- Λεπτά σωματίδια βρίσκονται σε καπνό και ομίχλη. Μπορούν να εκπέμπονται από δασικές πυρκαγιές ή να σχηματίζονται όταν τα αέρια από βιομηχανικές μονάδες παραγωγής ενέργειας ή τα αυτοκίνητα φτάνουν στον αέρα και παράγουν μια χημική αντίδραση.
Ο οργανισμός εκτιμά ότι η μείωση της ρύπανσης από λεπτά σωματίδια κατά 10% θα μπορούσε να αποτρέψει περισσότερους από 13.000 θανάτους ετησίως στις ΗΠΑ
Προστατεύστε τον εαυτό σας από τη ρύπανση σωματιδίων
Μπορεί να φαίνεται ότι η μόλυνση των σωματιδίων είναι γύρω σας (και έχετε δίκιο, είναι), αλλά υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε από αυτό.
Κατ 'αρχάς, εξοικειωθείτε με τον Δείκτη ποιότητας αέρα του EPA, ο οποίος αναφέρεται καθημερινά στους ιστοτόπους για τις καιρικές συνθήκες (και στις εκπομπές καιρού, ειδικά όταν φθάνει σε ανθυγιεινά επίπεδα).
Όταν σχεδιάζετε μια μέρα σε εξωτερικούς χώρους, ελέγξτε τον Δείκτη ποιότητας αέρα και εξετάστε το ενδεχόμενο να αλλάξετε τα σχέδια σας για να περάσετε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους εάν η ποιότητα του αέρα αναμένεται να είναι προβληματική. Επιπλέον, όταν η ποιότητα του αέρα είναι κακή ή περιθωριακή, προσπαθήστε να μην σχεδιάσετε υπαίθριες δραστηριότητες που σας αναγκάζουν να αναπνέετε βαριά - με άλλα λόγια, να περπατάτε χαλαρά αντί για τζόκινγκ και να αποφύγετε πολυσύχναστους δρόμους όπου υπάρχει περισσότερη κυκλοφορία (και συνεπώς ρύπανση).
Οι ηλικιωμένοι, τα άτομα με καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις και τα μωρά και τα παιδιά είναι τα πιο ευαίσθητα σε προβλήματα υγείας από τη μόλυνση των σωματιδίων, οπότε φροντίστε να προστατέψετε εσάς και την οικογένειά σας αν εμπίπετε σε αυτές τις κατηγορίες.
Πηγές:
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Ποιότητα του αέρα - Φύλλο στοιχείων ρύπανσης σωματιδίων.
Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών. Επιπτώσεις στην υγεία των λεπτών σωματιδίων στο ενημερωτικό δελτίο αέρα.
Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος. Λεπτά σωματίδια Συχνές Ερωτήσεις.
Γραφείο Αεροπορίας και Ακτινοβολίας του Οργανισμού Προστασίας του Περιβάλλοντος. Φύλλο στοιχείων ρύπανσης σωματιδίων.