Ο μυελός των φυτάρων είναι ένας μικρός μυς στο πίσω μέρος του ποδιού. Λειτουργώντας μαζί με τους άλλους μύες του μοσχαριού, ο μυς και ο τένοντος φυτάρις βρίσκονται σε παρόμοια θέση με τους μύες του μοσχαριού και του τένοντα του Αχιλλέα.
Η κάκωση του μυός του plantaris μπορεί να μιμηθεί μερικά από τα συμπτώματα ενός στελέχους μοσχαριού ή δακρύων του τένοντα του Achilles, αλλά η ανάκαμψη από έναν μυϊκό τραυματισμό plantaris είναι συνήθως πολύ απλούστερη.
Η ανατομία των μυών μόσχου
Οι κύριοι μύες στο πίσω μέρος του ποδιού είναι ο γαστροκνήμιος και οι μύες του πέλματος. Ο γαστροκνήμιος έχει δύο μείζονα τμήματα, τα μεσαία και πλάγια κεφάλια του γαστροκνήμιου, και είναι πιο επιφανειακή (πιο κοντά στο δέρμα). Το σόλα βρίσκεται βαθύτερα στο πόδι.
Μαζί, οι γαστροκνήμιοι και οι σάλιο μυς σχηματίζουν τον τένοντα του Αχιλλέα, ο οποίος μοιάζει σε σφιχτό τένοντα στο πίσω μέρος της φτέρνας. Ο Αχίλλειος τένοντας συνδέεται με το οστό της πτέρνας (ο πτερυγισμός). Όταν οι μύες μόσχων συστέλλονται, το σημείο το πόδι προς τα κάτω. Αυτή η κίνηση είναι σημαντική για την προώθηση του σώματος προς τα εμπρός κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και ειδικά όταν γυρίζει.
Ο μυελός plantaris είναι ένα μικρότερο συστατικό των μυών των μοσχαριών. Ο μυς και ο τένοντας της φυτάριας κάθονται περίπου στο κέντρο του μοσχάρι, μεταξύ των δύο κεφαλών του γαστροκνήμιου. Όχι ο καθένας έχει μυς plantaris, και σε εξετάσεις πτώματος, περίπου το 10-20% του πληθυσμού έχει βρεθεί ότι δεν έχει μυϊκή μύτη.
Συμπτώματα των φυτικών μυών του Plantaris
Οι τραυματισμοί του μυελού του plantaris μπορούν είτε να εμφανιστούν ως μυϊκό στέλεχος είτε πιο συχνά, μια ρήξη μυός plantaris. Οι ρήξεις των μυών Plantaris έχουν επίσης ονομάζεται "πόδι τέννις", καθώς πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από αυτόν τον τραυματισμό είναι αθλητές που σπρώχνουν προς τα εμπρός, όπως μπορεί να κάνει ένας τενίστας.
Τα τυπικά συμπτώματα της ρήξης των μυών του plantaris περιλαμβάνουν:
- Ξαφνικός πόνος στο πίσω μέρος του μοσχαριού
- Ένα πρήξιμο ή συσσωμάτωση του μυός των μοσχαριών
- Οίδημα και μώλωπες στο πίσω μέρος του ποδιού
- Σπασμωδικές και σπαστικές αισθήσεις του μυός των μοσχαριών
Διάγνωση των δακρύων των μυών Plantaris
Το πιο σημαντικό βήμα είναι να επιβεβαιώσουμε τη διάγνωση, σε μεγάλο βαθμό για να εξασφαλίσουμε ότι ο τραυματισμός δεν είναι πιο σοβαρό σχίσιμο του τένοντα του Αχιλλέα . Οι ασθενείς με δάκρυα του Αχίλλειου τένοντα συνήθως δεν μπορούν να δείχνουν προς τα κάτω το πόδι τους εξαιτίας του τεμαχισμένου τένοντα, ενώ οι τραυματισμοί των μυών του φυτάριου δεν προκαλούν αυτόν τον περιορισμό. Οι ρήξεις του Plantaris μπορούν επίσης να συγχέονται με ένα θρόμβο αίματος στις μεγάλες φλέβες του μοσχαριού, που ονομάζεται DVT.
Εάν η διάγνωση είναι ασαφής, υπάρχουν δοκιμές που μπορούν να εκτελεστούν για να επιβεβαιωθεί ή να αποκλειστεί η διάγνωση μιας ρήξης plantaris. Οι δύο συχνότερα χρησιμοποιούμενες εξετάσεις είναι είτε μαγνητική τομογραφία είτε υπερηχογράφημα. Και οι δύο αυτές δοκιμασίες μπορούν να είναι χρήσιμες για την επιβεβαίωση ενός τραυματισμού του μυελού του plantaris ή για την αναζήτηση άλλων πιθανών αιτίων πόνου μοσχαριών .
Θεραπεία των φυτικών μυών του Plantaris
Η θεραπεία ενός μυϊκού τραυματισμού του plantaris είναι σχεδόν πάντα μη χειρουργική. Ενώ οι τραυματισμοί μπορούν να προκαλέσουν πόνο και αναπηρία, τα συμπτώματα σχεδόν πάντα επιλύονται με απλά βήματα θεραπείας.
Η αρχική θεραπεία ενός τραυματισμού με φυτάρια είναι με τις συνήθεις θεραπείες RICE (Υπόλοιπο, πάγο, συμπίεση, ανύψωση). Εάν ο πόνος είναι σημαντικός, οι ασθενείς μπορεί να χρειαστούν ένα σύντομο χρονικό διάστημα ακινητοποίησης ή χρήσης δεκανίκι για να επιτρέψουν τον πόνο να υποχωρήσει.
Σταδιακή αύξηση της κινητικότητας και της δύναμης μπορεί να επιτευχθεί με τη βοήθεια ενός αθλητικού προπονητή ή φυσιοθεραπευτή. Συχνά, τα συμπτώματα επιλύονται σταδιακά, αν και δεν είναι ασυνήθιστο η πλήρης ανάκαμψη να διαρκέσει 6 έως 8 εβδομάδες, ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού.
Πηγές
Rohilla S, et αϊ. "Ρήξη του Plantaris: γιατί είναι σημαντικό;" Case BMJ Rep. 2013 Jan 22, 2013