Φυσικές και βοτανικές ψυχρές και χειρουργικές επεμβάσεις γρίπης

Ψάχνετε για ανακούφιση από τα κρύα και τα συμπτώματα της γρίπης Θα προτιμούσατε μια φυτική ή φυσική θεραπεία; Εδώ θα βρείτε μερικά από τα πιο κοινά και δημοφιλή φυσικά και βοτανικά κρύα και γρίπη θεραπείες. Πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φυσικά και φυτικά φάρμακα δεν ρυθμίζονται από το FDA και ότι η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια τους δεν είναι εγγυημένα.

1 -

Βιταμίνη C
Βιταμίνη C - τι μπορεί να κάνει για σας ;. Peter Dazeley / Επιλογή Φωτογράφων / Getty Images

Η βιταμίνη C έχει περάσει από περιόδους δημοτικότητας για τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος, αλλά τώρα αρχίζει να μειώνεται. Μόλις θεωρήθηκε ότι είναι ένας πολύ αξιόπιστος ενισχυτής ανοσίας και ψυχρής επεξεργασίας, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η αποτελεσματικότητά του είναι αμφίβολη. Παρόλο που εξακολουθεί να είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της καθημερινής διατροφής σας, προφανώς δεν έχει σημαντική σχέση με τη θεραπεία ή την πρόληψη του κρυολογήματος. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να ορκίζονται από αυτό το συμπλήρωμα και να λαμβάνουν αυξημένες δόσεις, μέχρι και 2000 mg ημερησίως, κατά την πρώτη ένδειξη κρύου.

Περισσότερο

2 -

Echinacea
Μπορεί η Echinacea να βοηθήσει με το κρυολόγημα ή τη γρίπη ;. Steve Gorton / Dorling Kindersley / Getty Images

Όπως και η βιταμίνη C, η Echinacea θεωρήθηκε κάποτε μια θεραπεία για τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Πιο πρόσφατες έρευνες, ωστόσο, έδειξαν ότι δεν υπάρχει όφελος για τη λήψη Echinacea, είτε στη θεραπεία του κρυολογήματος ή της γρίπης ή στην πρόληψή τους. Όμως, πολλοί πιστεύουν ότι η Echinacea λειτουργεί γι 'αυτούς. Θεωρείται γενικά ασφαλής, αν και κάποιοι άνθρωποι είχαν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις σε αυτό και άλλοι έχουν υποστεί ήπια γαστρεντερικά συμπτώματα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, παίρνετε άλλα φάρμακα ή έχετε ιατρικά προβλήματα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα με βότανα.

Περισσότερο

3 -

Πέρδικα
Μπορεί να βοηθήσουν τα παιδιά με το κρύο ή τη γρίπη; Nicole Faton / Moment Open / Getty Images

Το Elderberry χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια για να θεραπεύσει τα κρυολογήματα, τη γρίπη και άλλες ασθένειες του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος. Οι μελέτες έχουν δείξει αντικρουόμενα αποτελέσματα σχετικά με το εάν λειτουργεί πραγματικά ή όχι. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το elderberry και πώς θα μπορούσε να σας επηρεάσει.

Περισσότερο

4 -

Μπορεί η κανέλα και το μέλι να θεραπεύσουν τη γρίπη;
Μπορεί η κανέλα και το μέλι να θεραπεύσουν τη γρίπη ;. Juan Silva / Επιλογή Φωτογράφων RF / Getty Images

Ορισμένες ιστορίες που εμφανίζονται σε διάφορες τοποθεσίες κοινωνικών μέσων υποστήριξαν ότι ένας συνδυασμός κανέλας και μέλι μπορεί να θεραπεύσει τα κρυολογήματα και τη γρίπη. Μάθετε γιατί δεν υπάρχει αλήθεια σε αυτή την ιστορία.

Περισσότερο

5 -

Αερομεταφερόμενα δισκία

Ο αερομεταφερόμενος προωθείται ως ενισχυτής ανοσίας . Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, θα πρέπει να πάρετε Airborne μια μέρα ή δύο πριν εκθέσετε σε πολυσύχναστους χώρους (όπως αεροπλάνα, κινηματογράφοι κλπ.). Μπορείτε να πάρετε ένα δισκίο κάθε 3 - 4 ώρες, για να μην ξεπεράσετε τρεις δόσεις την ημέρα. Αποτελείται από 17 φυσικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C και η Echinacea. Λόγω των υψηλών επιπέδων βιταμινών σε αυτά τα δισκία, δεν πρέπει να παίρνετε άλλες βιταμίνες όταν παίρνετε Airborne. Οι κατασκευαστές του Airborne ισχυρίζονται ότι μπορούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώσουν τον κίνδυνο να αρρωστήσουν.

Περισσότερο

6 -

Zicam Cold Remedy (γέλη και ρινικά επιχρίσματα)

Το Zicam είναι ένα πολύ δημοφιλές φάρμακο με φυσικό κρύο το οποίο, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, είναι "κλινικά αποδεδειγμένο για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το κρύο σας τρεις φορές γρηγορότερα". Το κύριο συστατικό του Zicam είναι το γλυκονικό ψευδάργυρο, το οποίο είναι ένα φυσικό ανόργανο συστατικό που έχει διάφορα αποτελέσματα σε σχέση με την αποτελεσματικότητα στη μείωση της σοβαρότητας των ψυχρών συμπτωμάτων.

Έχουν υπάρξει αναφορές τα τελευταία χρόνια σχετικά με το ενδεχόμενο να χάσει η Zicam τους ανθρώπους να χάσουν την αίσθηση της όσφρησης και τον Ιούνιο του 2009 η ρινική έκδοση αποσύρθηκε από την αγορά λόγω αυτών των καταγγελιών.

Περισσότερο

Παραδοσιακά ψυχρά και φάρμακα γρίπης

Ψάχνετε για περισσότερες επιλογές ψύξης και φαρμάκων; Δείτε ποιες είναι οι επιλογές σας και ποιες είναι οι καλύτερες για εσάς όταν εξετάζετε τα παραδοσιακά φάρμακα για το κρυολόγημα και τη γρίπη.