Είναι αυτό το γεγονός ή μυθοπλασία;
Όλα τα απίστευτα πράγματα περνούν κάθε μέρα στα κοινωνικά μέσα μαζικής ενημέρωσης, αλλά έχω παρατηρήσει μια αύξηση στον αριθμό των «ιατρικών θαυμάτων» που οι άνθρωποι φαίνεται να δέχονται χωρίς αμφιβολία μόνο επειδή τους μοιράζονται φίλοι ή γνωστούς.
Ένας τέτοιος ισχυρισμός που έχω δει έχει να κάνει με τις "θεραπευτικές δυνάμεις" της κανέλας και του μελιού. Μεταξύ άλλων απίστευτων ισχυρισμών (η κανέλα και το μέλι θα θεραπεύσουν τον καρκίνο, πραγματικά ;!), το post states:
INFLUENZA: Ένας επιστήμονας στην Ισπανία έχει αποδείξει ότι το μέλι περιέχει ένα φυσικό «Συστατικό», το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια της γρίπης και σώζει τον ασθενή από τη γρίπη .
Αυτό μπορεί να είναι αλήθεια;
Μην πιστεύετε ό, τι διαβάζετε. Προφανώς, αυτό το κομμάτι της "ιατρικής συμβουλής" προήλθε από ένα καλοκαιρινό ταμπλόιντ σούπερ μάρκετ.
Ενώ η χρήση του μελιού έχει κάποιο όφελος όταν έχετε συμπτώματα κρύου ή γρίπης , δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι αυτή ή η κανέλα στην πραγματικότητα θεραπεύουν τη γρίπη. Δεν σκοτώνει τη γρίπη ή δεν σταματάει ένα άτομο από την ανάπτυξη της γρίπης .
Οφέλη από το μέλι
Αν και δεν πρόκειται να θεραπεύσει ή να αποτρέψει τη γρίπη, το μέλι έχει κάποια χρήσιμα οφέλη όταν είστε άρρωστοι. Το πόσιμο ζεστό τσάι με μέλι έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απαλότητα του πονόλαιμου και μπορεί να μειώσει ακόμη και τον ενοχλητικό βήχα .
Σε μια μελέτη μεταξύ παιδιών με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος , οι γονείς των παιδιών που έλαβαν μέλι 30 λεπτά πριν τον ύπνο ανέφεραν σημαντικά υψηλότερο ύπνο από όσους δεν είχαν υποβληθεί σε θεραπεία.
το μέλι βαθμολογήθηκε ευνοϊκότερα από τους γονείς από ότι η δεξτρομεθορφάνη (που πωλείται με πολλά εμπορικά σήματα όπως το Delsym ), ένα κοινό φάρμακο κατά του πάγκου που χορηγείται στα παιδιά. Το αποτέλεσμα αυτής της μελέτης είναι ενθαρρυντικό γιατί η θεραπεία των παιδιών με μέλι για την ανακούφιση του βήχα είναι σημαντικά ασφαλέστερη από την παροχή φαρμάκων για το βήχα των παιδιών, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες .
Ωστόσο, το μέλι δεν πρέπει ποτέ να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους επειδή μπορεί να προκαλέσει αλλαντίαση - μια πιθανώς θανατηφόρα ασθένεια.
Βοηθάει η Κανέλα;
Η κανέλα έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο εδώ και αιώνες, αλλά δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι παρέχει κάποιο όφελος ως θεραπεία για τη γρίπη ή οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση αυτή τη στιγμή. Παρόλο που θεωρείται γενικά ασφαλής, η κανέλα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή σε άτομα με αλλεργίες και σε άτομα με χρόνιες παθήσεις που μπορεί να παίρνουν άλλα φάρμακα. Πάντα επικοινωνήστε με τον γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα ή συμπληρώματα για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα αντιδράσουν και θα προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες.
Τι μπορείς να κάνεις
Ενώ παίρνετε κανέλα και μέλι δεν πρόκειται να κάνετε τίποτα για να αποτρέψετε ή να θεραπεύσετε τη γρίπη, υπάρχουν και άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε.
- Τι να κάνετε όταν παίρνετε τη γρίπη
- Επιλογές επεξεργασίας γρίπης
- Το σετ εργαλείων σας για τη γρίπη
- Οι ερωτήσεις σας για το εμβόλιο κατά του ιού της γρίπης σας
Όταν συναντάτε ιατρικές πληροφορίες στο διαδίκτυο, στα κοινωνικά μέσα ή ακόμα και από στόμα σε στόμα, να είστε σκεπτικοί. Κάνετε την έρευνά σας και δείτε αν οι αξιώσεις μπορούν να αποδειχθούν ή να υποστηριχθούν με την πραγματική έρευνα. Μάθετε από πού προήλθε και αν είναι μια αξιόπιστη πηγή. Ακριβώς επειδή ο φίλος σας λέει ή δημοσιεύει κάτι, αυτό δεν το κάνει αλήθεια!
> Πηγές:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Βερολίνο CM Jr. "Η επίδραση του μελιού, η δεξτρομεθορφάνη και η απουσία θεραπείας για νυχτερινό βήχα και ποιότητα ύπνου για τα βήχα παιδιά και τους γονείς τους". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec, 161 (12): 1140-6. PubMed. Αμερικανική Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής.
> "Μέλι και κανέλα Cure" Εβδομαδιαία Παγκόσμια Νέα 17 Ιαν 95.
> Κανέλα Βότανα με μια ματιά Απρ 12. Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ.