Η ύπαρξη ατόμων με ειδικές ανάγκες δεν πρέπει να εμποδίζει ή να ανακαλύπτει νέα χόμπι. Είτε ονειρεύεστε να πετάτε, να απολαύσετε μοναχικές δραστηριότητες, είτε θέλετε να κάνετε ομαδικά αθλήματα, υπάρχει κάτι για όλους.
Ελέγξτε την παρακάτω λίστα χόμπι για να βρείτε κάτι νέο που μπορείτε να κάνετε.
1 -
Προσαρμοσμένο αθλητισμό για παιδιά σχολικής ηλικίαςΗ αποστολή του AAASP είναι να αναπτύξει και να υποστηρίξει μια τυποποιημένη δομή σχολικού αθλητικού ανταγωνισμού για τη βελτίωση της ευημερίας των μαθητών με σωματικές αναπηρίες.
- Το AAASP παρέχει οργανωτική δομή και ηγετική θέση για να διευκολύνει και να διευκολύνει τον κρατικό ανταγωνισμό σε σχολικά προσαρμοσμένα αθλήματα.
- Παρέχει κοινές υπηρεσίες για να επιτρέψει πιο αποδοτικό και υψηλής ποιότητας προσαρμοσμένο αθλητικό προγραμματισμό για σχολεία και περιοχές.
- Επιδρά θετικά στη συνολική ανάπτυξη των σπουδαστών μέσω της συνεκτικής ανάπτυξης και της υποστήριξης προσαρμοσμένων αθλητικών προγραμμάτων.
- Προωθεί το αθλητικό εξειδικευμένο σπορ με κρατικούς και εθνικούς φορείς χάραξης πολιτικής.
Περισσότερο
2 -
Προσαρμοσμένη ορειβασίαΤο Adaptive Snowshoeing είναι ένα διασκεδαστικό άθλημα για άτομα που απολαμβάνουν το ύπαιθρο και επιθυμούν να εξερευνήσουν το περιβάλλον τους. Θεωρείται ένα "ήρεμο" άθλημα επειδή μπορεί να απολαύσει με χαλαρό ρυθμό χωρίς κανένα θορυβώδη εξοπλισμό.
Σύμφωνα με το Disabled Sports USA, "Επειδή το άθλημα απαιτεί περπάτημα, η προσαρμοστική χιονοπέδιλα είναι πιο κατάλληλη για άτομα με αναπηρίες που είναι περιπατητικές, όπως άτομα με τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο, ακρωτηριασμούς ή ημιπληγία".
3 -
Πεταω ενα αεροπλάνοΘέλεις να πετάς; Μια αναπηρία δεν πρέπει να εμποδίσει το όνειρό σας να γίνει πιλότος. Πολλοί χρήστες αναπηρικών πολυθρόνων, καθώς και αυτοί που έχουν άλλες συνθήκες αναπηρίας, έχουν γίνει πιλότοι.
Το Able Flight είναι ένας οργανισμός που βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν το όνειρο να γίνουν πιλότοι. Η ικανή πτήση δημιουργήθηκε από πιλότους που πιστεύουν ότι η εμπειρία της μάθησης για πτήση που αλλάζει τη ζωή τους μοιράζεται καλύτερα και έχει σχεδιάσει τις Υποτροφίες Πτητικής Πτήσης που θα επιτρέψουν στα άτομα με αναπηρίες να ακολουθήσουν αυτή την εμπειρία.
Μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου και του Συμβουλευτικού Συμβουλίου της Able Flight περιλαμβάνουν έναν εκπαιδευτή πτήσεων, έναν ιατρικό εξεταστή αεροπορίας, έναν πιλότο που έχει προσφέρει χιλιάδες δωρεάν πτήσεις στους νέους, έναν βετεράνο που πετάει το αεροπλάνο του με τη βοήθεια προσθετικής συσκευής και έναν προηγούμενο παραλήπτη υποτροφίας.
Η Able Flight ενσωματώνεται ως μη κερδοσκοπική οργάνωση 501 (c) (3) και υποστηρίζεται από τις γενναιόδωρες δωρεές και χορηγίες ιδιώτες, ιδρύματα και εταιρείες.
4 -
ΚηπουρικήΗ κηπουρική είναι ένα χόμπι διασκέδασης, είτε γίνεται εσωτερικά είτε έξω. Ένας κήπος μπορεί να είναι τόσο μεγάλος όσο θέλετε, ή να γίνει σε δοχεία. Τα άτομα σε αναπηρικά καροτσάκια μπορούν να απολαύσουν αυτό το χόμπι, καθώς και χρησιμοποιώντας κηπευτικά κρεβάτι. Υπάρχουν πολλά οφέλη για την κηπουρική, συμπεριλαμβανομένης της αίσθησης της επιτυχίας όταν τα φυτά μεγαλώνουν, αλληλεπιδρούν με τους άλλους, πωλούν προϊόντα ή απλά μεγαλώνουν ένα όμορφο τριαντάφυλλο. Απλές ιδέες κηπουρικής περιλαμβάνουν terrariums, κουτιά παραθύρων και δέντρα μπονσάι.
5 -
GeocachingΤο Geocaching είναι ένα διασκεδαστικό άθλημα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι κάθε ηλικίας και αναπηρίας. Είναι ένας συνδυασμός πεζοπορίας και κυνήγι θησαυρού. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν αναπηρικά καροτσάκια, σκούτερ κινητής τηλεφωνίας, τροχοδρόμους και πεζοπόρους μπορούν επίσης να απολαύσουν αυτή την υπαίθρια δραστηριότητα. Για άτομα με κινητικά προβλήματα, επισκεφθείτε το Handicaching για δυσκολίες αξιολόγησης σε ιστότοπους geocaching.
6 -
Ιππασία ή ιπποθεραπείαΣύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Ιπποθεραπείας, η ιατροφαρμακευτική περίθαλψη είναι μια στρατηγική θεραπείας φυσικής, επαγγελματικής ή λογοθεραπείας και θεραπείας γλωσσικής θεραπείας που χρησιμοποιεί την κίνηση των ιπποειδών. Η στρατηγική αυτή έχει εξελιχθεί σε 30 χρόνια.
Μέσω της εκπαίδευσης και της κλινικής εμπειρίας, οι φυσικοί, επαγγελματικοί και λογοθεραπευτές συνεχίζουν να βελτιώνουν τη χρήση της ιπποθεραπείας ως μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης αποκατάστασης. Χρησιμοποιώντας την κίνηση του αλόγου ως στρατηγική επιλογής έχει οδηγήσει σε βελτιωμένα λειτουργικά αποτελέσματα για μια ευρεία ποικιλία ασθενών. Αυτά τα θετικά αποτελέσματα εξασφαλίζουν ότι η ιπποθεραπεία θα συνεχίσει να χρησιμοποιείται στη θεραπεία για πολλά χρόνια.
7 -
Κυνήγι και ΨάρεμαΤο κυνήγι και το ψάρεμα είναι δύο αθλητικά υπαίθρια αθλήματα που μπορούν να απολαύσουν άτομα με διάφορες αναπηρίες. Με τη βοήθεια προσαρμοστικού εξοπλισμού, η επιτυχία τόσο στο κυνήγι όσο και στην αλιεία μπορεί εύκολα να επιτευχθεί. Αυτά τα αθλήματα μπορούν να προωθήσουν την εκτίμηση της φύσης για μια ζωή.
Εάν έχετε σταματήσει να δοκιμάζετε αυτά τα αθλήματα, υπάρχουν πολλοί οργανισμοί που προσφέρουν ομαδικές δραστηριότητες για να βοηθήσουν τα άτομα με ειδικές ανάγκες, καθώς και πολλές νέες καινοτομίες στον εξειδικευμένο αθλητικό εξοπλισμό.
8 -
ΟρειβασίαΤο Misty Mountain Threadworks κατασκευάζει ειδικά εργαλεία για τον αναρριχητή αλλεπάλληλων ορειβατών, προσφέροντας μια μεγάλη ποικιλία εξειδικευμένων καλωδίων, ράβδων διασκορπισμού και καραμπίνερ με βίδες. Είτε απολαμβάνετε τοίχους, ογκόλιθους είτε βουνά, έχουν τα εργαλεία και τις πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το άθλημα.
9 -
ScrapbookingΤο Scrapbooking είναι ένα χαλαρωτικό χόμπι για πολλούς ανθρώπους, αλλά κάποιοι το βρίσκουν δύσκολο αν έχουν περιορισμένη χρήση των χεριών τους. Το PrincessCrafts.com έχει προσφερθεί ως μία ιστοσελίδα που μπορεί να βοηθήσει αυτά τα άτομα. Οι σελίδες λευκώματος μπορούν να δημιουργηθούν στο διαδίκτυο και να ληφθούν, καταλήγοντας στην απογοήτευση που αισθάνεται κάποιος με το χειρισμό μικρών τεμαχίων χαρτιού ή με το ψαλίδι.
Για εκείνους που μπορούν να διαχειριστούν ψαλίδια και μικροσκοπικά εφέ, υπάρχουν πολλά καταστήματα λιανικής πώλησης που φέρουν scrapbooking προμήθειες, κιτ, σφραγίζοντας προμήθειες και μια ευρεία ποικιλία χαρτιών. Είναι ένα χόμπι που μπορούν να απολαύσουν τα παιδιά και οι ενήλικες όλων των ηλικιών.
10 -
ΚατάδυσηΑν αγαπάτε το αίσθημα βαρύτητας που παίρνετε όταν κολυμπάτε, τότε το scuba μπορεί να είναι ένα μεγάλο χόμπι για εσάς. Ο Σύνδεσμος Πνευματικών Ατόμων με Αναπηρία προωθεί καταδύσεις σε όλο τον κόσμο. Κάθε χρόνο προγραμματίζουν επίσης εκδρομές σε εξωτικές τοποθεσίες που οδηγούνται από ειδικευμένους καταδύτες και άτομα που είναι χρήστες αναπηρικών αμαξιδίων, έτσι ώστε να εξασφαλίζεται μια ασφαλή και άνετη εμπειρία καταδύσεων.
"Η HSA ιδρύθηκε το 1981 από τον Jim Gatacre και είναι πλέον η κορυφαία αρχή στον κόσμο για καταδύσεις για αναψυχή για άτομα με αναπηρίες.Η έδρα της στην Καλιφόρνια, η HSA INTERNATIONAL επεκτείνει τα υποβρύχια εκπαιδευτικά της προγράμματα παγκοσμίως.Η HSA είναι ένα μη κερδοσκοπικό 501 (c) οι εταιρίες και οι δωρεές που γίνονται σε εμάς είναι ευγνώμονες αποδεκτές και εκπίπτουν από τον φόρο ». - Αδελφικός Σύνδεσμος για Άτομα με Αναπηρία
11 -
STRIDE Adaptive Sports - Ενήλικες και παιδιάΟ οργανισμός STRIDE Adaptive Sports υποστηρίζει τα άτομα με ειδικές ανάγκες σε μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων. Ορισμένες από αυτές τις δραστηριότητες περιλαμβάνουν τα εξής:
- Μπόουλινγκ
- Ποδηλασία
- Χορός
- Γκολφ
- Ιστιοπλοΐα
- Snowsports
- Χιονοδρόμια
- Sled Hockey
- Χιονοπέδιλα
- Κολύμπι
- Στόχος Σκοποβολή
- Τένις
- Rafting του Whitewater
Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του STRIDE για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προγράμματα και τις προσαρμοστικές αθλητικές δραστηριότητες.