Τι πρέπει να ξέρετε όταν ψάχνετε για ομάδα υποστήριξης
Οι ομάδες υποστήριξης ατόμων με αναπηρία παρέχουν τη δυνατότητα στους ανθρώπους να μιλάνε για τις εμπειρίες τους με άλλους που έχουν τις ίδιες ή παρόμοιες συνθήκες. Ορισμένες ομάδες υποστήριξης υπάρχουν μόνο για άτομα που έχουν μια ιδιαίτερη κατάσταση, ενώ άλλα προσκαλούν οικογένειες, φίλους και φροντιστές σε συναντήσεις. Η εύρεση μιας ομάδας όπου αισθάνεστε ασφαλής και υποστηριζόμενη από ανθρώπους που μπορείτε να εμπιστευτείτε μπορεί να πάρει κάποιο χρονικό διάστημα, αλλά οι πολύτιμες σχέσεις που διαμορφώνονται σαν αποτέλεσμα την καθιστούν εντελώς αξίζει τον κόπο.
Αν δεν έχετε συμμετάσχει ποτέ σε ομάδα υποστήριξης και ενδιαφέρεστε να συμμετάσχετε σε μία, ακολουθήστε μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε:
Γιατί να γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης;
Επιλέγοντας να ανήκετε σε μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να μετριάσετε το άγχος και να σας δώσω μια καλύτερη αίσθηση ευεξίας. Εάν νιώθετε ότι κανείς δεν καταλαβαίνει τον συναισθηματικό ή φυσικό πόνο που μπορεί να περάσει, μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει. Επιπλέον, η ενθάρρυνση ενός συζύγου, φίλου ή φροντιστή να παρευρεθεί σε συναντήσεις μαζί σας μπορεί να τους δώσει μια καλύτερη αίσθηση του τι ζει με τη συγκεκριμένη αναπηρία σας.
Βασικά στοιχεία ομάδας υποστήριξης
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ομάδων υποστήριξης για άτομα με ειδικές ανάγκες . Ορισμένες ομάδες παρέχουν υποστήριξη για συγκεκριμένη ασθένεια ή πάθηση, ενώ άλλοι προσκαλούν οποιοδήποτε μέλος με ειδικές ανάγκες της κοινότητας να συμμετάσχει. Οι ομάδες υποστήριξης μέσω διαδικτύου συνδέουν άτομα που ζουν σε αγροτικές περιοχές ή δεν μπορούν να ταξιδέψουν και φιλοξενούν συσκέψεις συνομιλίας ή βίντεο. Οι συναντήσεις ομάδας εικονικής υποστήριξης επιτρέπουν στα μέλη να αλληλεπιδρούν πρόσωπο με πρόσωπο μέσω του Διαδικτύου.
Το μόνο που χρειάζεστε είναι η σύνδεση στο Internet και μια κάμερα web.
Οι ομάδες υποστήριξης έχουν γενικά πολιτική ανοιχτής πόρτας για όσους επιθυμούν να συμμετάσχουν. Οι περισσότεροι άνθρωποι που συμμετέχουν σε μια ομάδα υποστήριξης ακούνε γι 'αυτό μέσω ενός γιατρού, φροντιστή ή ομάδας υπεράσπισης. Οι ομάδες μπορούν να συναντώνται μία φορά την εβδομάδα, μία φορά το μήνα ή οποιαδήποτε άλλη στιγμή που εργάζεται για τα μέλη και το άτομο που διοργανώνει την ομάδα.
Η τακτική παρακολούθηση δεν απαιτείται να είναι σε ομάδα υποστήριξης. Ορισμένα άτομα διαπιστώνουν ότι χρειάζονται μόνο για να παρακολουθήσουν συναντήσεις όταν αντιμετωπίζουν κάποιο πρόβλημα, ενώ άλλα μπορούν να παρακολουθήσουν συχνότερα επειδή απολαμβάνουν την εταιρεία των άλλων μελών.
Πού να βρείτε μια ομάδα υποστήριξης
Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε πού βρίσκονται ομάδες υποστήριξης κοντά σας. Πολλές ομάδες υποστήριξης για διάφορες αναπηρίες γίνονται στα τοπικά νοσοκομεία. Άλλες καλές θέσεις για την αναζήτηση ομάδων υποστήριξης περιλαμβάνουν οργανώσεις που υποστηρίζουν συγκεκριμένη αναπηρία, τοπικές εφημερίδες και πίνακες ανακοινώσεων σε εκκλησίες, βιβλιοθήκες ή ταχυδρομεία.
Ποιος εκτελεί μια ομάδα υποστήριξης
Οι ομάδες υποστήριξης για τα άτομα με ειδικές ανάγκες διευθύνονται από άτομα που είτε έχουν μια συγκεκριμένη νόσο ή κατάσταση είτε έχουν εμπειρία ως σύμβουλος που έχει εργαστεί σε αυτά τα άτομα. Το άτομο που είναι επικεφαλής της ομάδας υποστήριξης βοηθά να καθοδηγήσει τις συζητήσεις και μπορεί να προσφέρει συμβουλές και καθοδήγηση εάν ένα μέλος χρειάζεται πρόσθετες υπηρεσίες υποστήριξης.
Τι να περιμένετε κατά την πρώτη σας συνεδρίαση της ομάδας υποστήριξης
Όταν πηγαίνετε σε μια ομάδα υποστήριξης, θα παρουσιαστείτε στο άτομο που διοικεί την ομάδα στα άλλα μέλη. Δεν θα σας περιμένει κανείς να βγάλει την ψυχή σας κατά την πρώτη συνάντηση, ούτε σε καμία επόμενη συνάντηση.
Είναι εντάξει να καθίσετε και να ακούσετε τους άλλους και να μοιραστείτε πληροφορίες ή εμπειρίες μόνο όταν αισθάνεστε άνετα.