Το Ρέικι, προφέρεται ως RAY-kee, είναι μια συμπληρωματική / εναλλακτική θεραπεία . Η λέξη Ρέικι σημαίνει «παγκόσμια ενέργεια ζωής». Αποτελείται από δύο ιαπωνικά λόγια, rei , που σημαίνει «παγκόσμιο πνεύμα», και ki , που σημαίνει «ζωτική δύναμη».
Τι είδους θεραπεία είναι το Reiki;
Το Ρέικι ταξινομείται ως ενεργειακή θεραπεία.
Οι ενεργειακές θεραπείες βασίζονται στην πεποίθηση ότι οι διαταραχές των ενεργειακών πεδίων μέσα και γύρω από το σώμα οδηγούν σε ασθένεια και ότι η βελτίωση της ροής και της ισορροπίας της ενέργειας μπορεί να βελτιώσει την υγεία και την ευημερία.
Το Ρέικι βασίζεται στην ιδέα ότι η ενέργεια μεταδίδεται μέσω του επαγγελματία Reiki από μια παγκόσμια πηγή ενέργειας στον πελάτη για να αυξήσει ή να βελτιώσει τη ροή του ki του πελάτη ή της ενέργειας της ζωής. Ο επαγγελματίας Reiki μπορεί επίσης να αφαιρέσει αρνητική ενέργεια από τον πελάτη, και πάλι ενεργώντας ως αγωγός.
Η ενέργεια του Ρέικι θεωρείται πνευματική πρακτική, αν και δεν φαίνεται να απαιτεί από τον πελάτη να ακολουθεί ένα συγκεκριμένο σύστημα πεποιθήσεων. Ακόμα, μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι το Ρέικι είναι ασυμβίβαστο με τις θρησκευτικές ή πνευματικές τους πεποιθήσεις.
Ιστορία
Ένας λογοτέχνης και ένας Ιαπωνικός βουδιστής Ζεν που ονομάζεται Mikao Usui πιστεύεται ότι έχει αναπτύξει το Ρέικι το 1922. Έχει αντλήσει από μια σειρά ασιατικών μεθόδων θεραπείας, όπως αυτές που βρέθηκαν στα κείμενα του θιβετιανού βουδισμού. Ο Usui δημιούργησε έναν οργανισμό Reiki και εκπαίδευσε άλλους στην τεχνική του.
Ένας από τους μαθητές του Usui, ο Δρ. Chujiro Hayashi, τροποποίησε το ρεiki δημιουργώντας τρία επίπεδα και προσθέτοντας πολλές κινήσεις του χεριού στην τεχνική.
Το 1936, ένας Αμερικανός με την επωνυμία Hawayo Takata είχε reiki θεραπεία στην κλινική του Dr. Hayashi στο Τόκιο. Αργότερα εκπαίδευσε στο Ρέικι, έγινε κύριος Reiki και πιστώνεται με την εισαγωγή του Ρέικι στη Βόρεια Αμερική.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι Ρέικι, που έχουν κατέβει από διαφορετικές γενεές δασκάλων.
Τυπική συνεδρία Ρέικι
Ο πελάτης είναι συνήθως σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση, πλήρως ντυμένη.
Ο επαγγελματίας Reiki τοποθετεί τα χέρια του / της ελαφρώς πάνω ή πάνω από το σώμα του πελάτη.
Σύμφωνα με τη θεωρία του Ρέικι, η ενέργεια πιστεύεται ότι πηγαίνει αυτόματα στα μέρη του σώματος όπου είναι πιο απαραίτητη. Η πρόθεση του ιατρού Ρέικι πιστεύεται ότι συμβάλλει στην καθοδήγηση της ροής της ενέργειας.
Ο επαγγελματίας Reiki μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει τις θέσεις του χεριού γύρω από το σώμα για να διασφαλίσει ότι δεν παραμελούνται μέρη του σώματος.
Κάθε θέση κρατείται για δύο έως πέντε λεπτά. Οι θέσεις των χεριών συνήθως πασπαλισμένες με τα δάχτυλα και οι αντίχειρες επεκταθούν.
Οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται μια βαθιά αίσθηση χαλάρωσης μετά από μια συνεδρία Ρέικι. Μερικές φορές αναφέρουν μια αίσθηση ζεστασιάς ή κρύου, τσούξιμο, υπνηλία, αναζωογόνηση και / ή μείωση των συμπτωμάτων.
Μια τυπική συνεδρία μπορεί να διαρκεί οπουδήποτε μεταξύ 30 και 90 λεπτών. Παρόλο που θεωρείται ότι είναι η δική του θεραπεία, το Reiki μπορεί επίσης να συνδυαστεί με άλλες συμπληρωματικές / εναλλακτικές θεραπείες ή με συμβατικές ιατρικές θεραπείες.
Σύμφωνα με την πρακτική του Reiki, το Reiki μπορεί να χορηγηθεί από απόσταση, ακόμη και σε μεγάλη απόσταση.
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν το Reiki για μια ποικιλία συνθηκών υγείας, όπως:
- Χρόνιος πόνος
- Στρες
- Ανάκτηση από τη χειρουργική επέμβαση
- Παρενέργειες χημειοθεραπείας ή ακτινοβολίας για καρκίνο
- Βελτίωση της ασυλίας
- Αίσθηση ευεξίας ή / και πνευματικότητας
- Ενίσχυση της αίσθησης της ειρήνης στους ανθρώπους που πεθαίνουν
Μια έρευνα σχετικά με τη χρήση συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής στις Ηνωμένες Πολιτείες διαπίστωσε ότι το 1,1% των 31.000 συμμετεχόντων είχε χρησιμοποιήσει το Reiki το έτος πριν από την έρευνα.
Απόδειξη
Το Ρέικι βασίζεται σε ενεργειακά και ενεργειακά πεδία της ενεργειακής δύναμης, αλλά η ύπαρξή τους δεν έχει αποδειχθεί μετρήσιμα αυτή τη στιγμή.
Μια από τις κριτικές του Ρέικι είναι ότι δεν υπάρχει επιστημονικό υπόβαθρο. Αν και έχουν γίνει προκαταρκτικές μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του Reiki για διάφορες καταστάσεις υγείας, υπάρχει έλλειψη καλά σχεδιασμένων, αναπαραγώγιμων μελετών που δείχνουν ότι το Reiki είναι πιο αποτελεσματικό από ένα εικονικό φάρμακο.
Για παράδειγμα, μια μελέτη τεσσάρων εβδομάδων με 24 συμμετέχοντες μεταξύ των ηλικιών 60 και 80 πρότεινε ότι το Reiki μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη συμπεριφορά και τα προβλήματα μνήμης που σχετίζονται με την ήπια άνοια, ωστόσο δεν ελήφθη υπόψη το ενδεχόμενο εικονικό φαινόμενο.
Η έρευνα για την αποτελεσματικότητα του Reiki θέτει προκλήσεις επειδή είναι μια πρακτική θεραπεία που απαιτεί την πρόθεση του ιατρού.
Εκπαίδευση για τους ασκούμενους
Αν και υπάρχουν αρκετές διαφορετικές σχολές του Ρέικι, τυπικά έχουν μάθει σε τρία ή τέσσερα επίπεδα ή βαθμούς. Η εκπαίδευση για κάθε επίπεδο διαρκεί συνήθως μία έως δύο ημέρες.
Κάθε επίπεδο περιλαμβάνει ένα "συντονισμό" από έναν πιστοποιημένο επαγγελματία Reiki. Οι τοποθετήσεις συνήθως περιλαμβάνουν την τοποθέτηση ενεργειακών συμβόλων Reiki μέσω μιας ακολουθίας κινήσεων στις παλάμες και στο στέμμα του κεφαλιού του μαθητή για να προετοιμάσει το σώμα του φοιτητή για να διοχετεύσει ενέργεια Reiki.
Δεν χρειάζονται συγκεκριμένα διαπιστευτήρια για να μάθουν το Reiki. Πολλοί άνθρωποι που εκπαιδεύονται στο Ρέικι είναι επαγγελματίες υγείας, όπως μασάζ θεραπευτές. Μια ανησυχία για τους καταναλωτές είναι ότι δεν υπάρχει ρύθμιση του Reiki στις περισσότερες χώρες.
Υπάρχει επίσης μεγάλη ποικιλία στη μέθοδο διδασκαλίας. Επιπλέον, πολλά μαθήματα Reiki είναι σχετικά μικρά σε σχέση με την εκπαίδευση για άλλες ενεργειακές θεραπείες.
Προειδοποιήσεις
Κάποιοι επαγγελματίες συστήνουν να χρησιμοποιείτε προσοχή σε άτομα με ψυχιατρικές καταστάσεις λόγω του ενδεχόμενου κινδύνου επιδείνωσης της κατάστασης.
Οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν αδυναμία, κόπωση, δυσπεψία ή πονοκέφαλο μετά από το reiki. Οι ασκούμενοι του Reiki συχνά συμβουλεύουν τους πελάτες να περιμένουν αυτό και λένε ότι αυτές οι αντιδράσεις προκαλούνται από το σώμα που απελευθερώνει «τοξίνες». Οι επαγγελματίες συχνά υποδεικνύουν ότι οι πελάτες ξεκουράζονται και παραμένουν καλά ενυδατωμένοι.
Χρησιμοποιώντας το Reiki για την Υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να συστήσουμε Reiki ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το Reiki για οποιονδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πηγές
Οι Barnes ΡΜ κ.ά. "Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική χρήση μεταξύ ενηλίκων: Ηνωμένες Πολιτείες, 2002". Προκαταβολικά δεδομένα. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Χρήση του Reiki για τη μείωση της μνήμης και των προβλημάτων συμπεριφοράς με ήπια γνωστική δυσλειτουργία και ήπια νόσο του Αλτσχάιμερ". Εφημερίδα της Εναλλακτικής και Συμπληρωματικής Ιατρικής. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Το βιβλίο "Everything Reiki": Βάλτε τη θετική ενέργεια για να μειώσετε το άγχος, να προωθήσετε τη θεραπεία και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. "Εισαγωγή στο Ρέικι". Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής. 22 Ιουνίου 2006. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. 6 Ιουνίου 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.