Ψάχνετε για ένα δώρο για κάποιον με ινομυαλγία , σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ή χρόνιο πόνο ; Παρόλο που σίγουρα δεν μπορούμε να καθορίσουμε τους ανθρώπους μόνο από την ασθένειά τους, υπάρχουν κάποιες κοινότητες εκείνοι από εμάς με αυτές τις συνθήκες που μοιράζονται που μπορούν να κάνουν κάποια δώρα υπέροχα και άλλα δώρα αποτυχίες.
Βοηθά να γνωρίζουμε ποια είναι τα παιδιά των ζητημάτων που αντιμετωπίζουμε, και πιθανότατα περισσότερο από ό, τι συνειδητοποιείτε. Ακολουθούν 10 ιδέες για δώρα και αν είναι κατάλληλες για το άτομο που αγοράζετε.
1 -
Προϊόντα θέρμανσης: Πιθανό νίκη!Οι περισσότεροι από εμάς είναι πολύ κρύα και όταν φτάσουμε σε ψύξη, μπορούμε να έχουμε έναν σκληρό χρόνο να ζεσταθεί. Αυτές τις μέρες, μπορείτε να βρείτε πολλά πράγματα που θερμαίνουν τις κουβέρτες, τις παντόφλες, τα κασκόλ και πολλά άλλα.
Επίσης, στην αγορά υπάρχουν πολλά προϊόντα με μικροκύματα, όπως μαξιλάρια για το στήσιμο με δυνατότητα θέρμανσης ή "τσάντες ρυζιού".
Ζεστές κάλτσες, ένα άνετο μπουρνούζι, παντελόνια παντόφλες ή άλλα ζεστά ρούχα μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή.
Τα μεγάλα πράγματα που πρέπει να εξετάσετε με αυτό το είδος δώρου είναι:
- βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα είναι εξαιρετικά μαλακό και ότι το ίδιο το προϊόν δεν είναι βαρύ ενάντια στο σώμα
- βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι εύκολο να το φροντίσετε (δηλαδή πλένεται στο πλυντήριο) έτσι δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιήσετε
- με τα ηλεκτρικά προϊόντα, ελέγξτε εάν η θερμότητα σβήνει αυτόματα, ώστε να μην αποτελεί κίνδυνο εάν κοιμηθεί ή αν η ομίχλη του εγκεφάλου πέσει και δεν σταματήσει
- τα αντικείμενα που χρησιμοποιούν νερό, όπως τα θερμά λουτρά ποδιών, θα μπορούσαν να είναι πολύ βαριά ή να απαιτούν υπερβολικό καθαρισμό
2 -
Βοηθήματα χαλάρωσης: Πιθανό νίκη!Η χαλάρωση του σωματικού και συναισθηματικού στρες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων μας, έτσι η προώθηση της χαλάρωσης είναι καλή.
Η χαλαρωτική μουσική είναι μια καλή επιλογή για πολλούς και είναι πραγματικά θεραπευτική , έτσι τα πιθανά δώρα θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν μουσική-λήψη καρτών δώρου, CD, MP3 player ή καλών ακουστικών. Μια συνδρομή σε υπηρεσία συνεχούς ροής μουσικής είναι επίσης μια καλή επιλογή.
Άλλες δυνατότητες είναι συσκευές μασάζ ή πράγματα που βοηθούν τον διαλογισμό.
Μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε:
- πολλοί από εμάς είναι ευαίσθητοι στο θόρυβο και / ή στους κραδασμούς, έτσι οι δονητικές μασάζ μπορεί να μην είναι καλή επιλογή για κάποιους
- αποφύγετε αρωματρίππη, λουτρό φυσαλίδων, αρωματικά λοσιόν, αρωματικά κεριά κ.λπ. εκτός αν ξέρετε ότι ο παραλήπτης δεν είναι ευαίσθητος στο άρωμα ή είναι επιρρεπής σε δερματικές αντιδράσεις
3 -
Time Fillers: Πιθανό νίκη!Πολλοί από εμάς περνούν πολύ χρόνο στο κρεβάτι ή στον καναπέ, και τα πράγματα που γεμίζουν το χρόνο μπορεί πραγματικά να είναι πολύτιμα για εμάς. Οι ιδέες περιλαμβάνουν:
- ενηλίκων βιβλίων ζωγραφικής με δείκτες ή χρωματιστά μολύβια
- DVD
- μικρά βιντεοπαιχνίδια χειρός (ειδικά παιχνίδια εγκεφάλου)
- βιβλία παζλ (μην ξεχνάτε τα μηχανικά μολύβια)
- βιβλία (για όσους έχουν καλή γνωστική λειτουργία)
- έναν ηλεκτρονικό αναγνώστη
- χόμπι / σκάφη για δραστηριότητες που απολαμβάνουν
Εάν είστε διατεθειμένοι να διατηρήσετε μια συνδρομή ως συνεχόμενο δώρο, αυτές είναι εξαιρετικές επιλογές:
- υπηρεσίες ροής βίντεο (Netflix, Hulu, Amazon Prime)
- μέσω κινητού τηλεφώνου συνδρομή ενοικίασης ταινιών
- συνδρομές περιοδικών
4 -
Βιβλία σχετιζόμενα με ασθένειες: Πιθανή νίκη, προσέξτεΑν το άτομο προσφάτως διαγνωστεί ή αγωνιστεί πραγματικά με συμπτώματα, μπορεί να βοηθήσει ένα βιβλίο που είναι εύκολο να κατανοηθεί. Πολλά καλά βιβλία είναι εκεί έξω, αλλά είναι και πολλά κακά.
- αποφύγετε εκείνους που ισχυρίζονται ότι κατέχουν τη «θεραπεία» ή υπόσχονται καλά αποτελέσματα - τίποτα δεν αποδεικνύεται ότι μας βοηθάει σε όλους
- να επιμείνουμε σε μεγάλους εκδότες και σε ευρέως διανεμημένα βιβλία
- ελέγξτε online για σχόλια από τους αναγνώστες
- αποκομμένα τμήματα του βιβλίου για να δούμε αν είναι προσιτά και δεν ζυγίζονται κάτω με πάρα πολλή ιατρική ορολογία
5 -
Άσκηση-Σχετικά Δώρα: Θα μπορούσε να είναι ένα μεγάλο No!Αυτό είναι ένα για να αποφευχθεί αν δεν γνωρίζετε με βεβαιότητα ότι είναι κάτι που το άτομο θα ήθελε!
Οι άνθρωποι με ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης παίρνουν πολλές καλές, αλλά ανακριβείς συμβουλές από ανθρώπους που πιστεύουν ότι πρέπει να ασκήσουν περισσότερο, όταν στην πραγματικότητα η άσκηση μπορεί να τους καταστήσει πολύ χειρότερο, οπότε να γνωρίζετε ότι αυτό είναι ένα πολύ ευαίσθητο ζήτημα για πολλούς από εμάς .
Ωστόσο, αν γνωρίζετε ότι το άτομο προσπαθεί να περπατήσει περισσότερο ή έχει τακτική πρόγραμμα άσκησης, κάτι που κάνει την άσκηση πιο ευχάριστη ή βοηθάει με κάποιο τρόπο θα μπορούσε να είναι ένα πολύ κατάλληλο δώρο.
6 -
Φυτά: Ίσως;Τα φυτά του σπιτιού μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ενός υγιούς και ευχάριστου περιβάλλοντος, ώστε να φαίνονται τέλειοι για κάποιον που ξοδεύει το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου στο σπίτι.
Ωστόσο, θα μπορούσε να είναι μια κακή ιδέα. Κάποιος που έχει πρόβλημα να φροντίσει για τον εαυτό του μπορεί να μην είναι σε θέση να τείνει ένα φυτό, και θα μπορούσε να γίνει «ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να ανησυχείς».
Ανθοφόρα φυτά μπορεί να είναι ένα μεγάλο πρόβλημα για κάποιον με αλλεργίες, επίσης.
Εάν αποφασίσετε ότι ένα φυτό είναι κατάλληλο για το πρόσωπο που γνωρίζετε, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για ποικιλία χαμηλής συντήρησης.
7 -
Κάρτες δώρων και εισιτήρια συμβάντων: Μερικές επιφυλάξειςΟ προγραμματισμός μπροστά είναι δύσκολος όταν έχετε μια απρόβλεπτη ασθένεια, οπότε τα εισιτήρια για ένα συγκεκριμένο συμβάν μπορεί να είναι δύσκολο για ένα άτομο να το χρησιμοποιήσει. Το ίδιο ισχύει και για τα πιστοποιητικά δώρων με ημερομηνία λήξης.
Οι κάρτες δώρων στους τοπικούς χώρους είναι πιθανό να μην χρησιμοποιηθούν, ειδικά από κάποιον που έχει πρόβλημα οδήγησης ή δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψει το σπίτι συχνά. Μην σκεφτείτε: "Θα δώσει κίνητρο να βγει έξω, και αυτό θα την κάνει να νιώθει καλύτερα". Στην πραγματικότητα, το στέλεχος του ταξιδιού για ψώνια ή το δείπνο έξω θα μπορούσε να προκαλέσει μια φλεγμονή συμπτωμάτων και να την προσγειωθεί στο κρεβάτι για τις ημέρες.
Οι κάρτες δώρων για τους διαδικτυακούς λιανοπωλητές -ή τοπικά καταστήματα με online παρουσία- μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή. Αν δεν γνωρίζετε ένα κατάστημα που το πρόσωπο προτιμά ιδιαίτερα, επιλέξτε έναν μεγάλο λιανοπωλητή με πολλές επιλογές.
8 -
Περιποίηση του δέρματος, Κεριά, Τρόφιμα: Ίσως, Ίσως όχιΑυτοί από εμάς με ινομυαλγία ή χρόνιο σύνδρομο κόπωσης μπορεί να είναι ευαίσθητοι σε όλα τα είδη των πραγμάτων. Οτιδήποτε αγγίζει το δέρμα ή είναι άρωμα μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα, έτσι τα πράγματα όπως η λοσιόν, το πλύσιμο σώματος, τα κεριά, τα αρώματα και τα προϊόντα αρωματοθεραπείας πρέπει να αποφεύγονται καλύτερα αν δεν είστε καλά ενημερωμένοι για τις ευαισθησίες του ατόμου.
Πολλοί από εμάς έχουν ευαισθησίες τροφίμων, πράγμα που θα μπορούσε να σημαίνει ότι τα τρόφιμα που δίνουν ως δώρο πηγαίνουν σε σπατάλη. Για άλλη μια φορά, αυτό είναι μόνο κάτι που πρέπει να δώσετε αν γνωρίζετε το άτομο αρκετά καλά για να εξοικειωθείτε με τα συγκεκριμένα θέματα τροφίμων.
Εάν είναι σε μια ειδική διατροφή και πραγματικά το νυχτερίστε, όμως, θα είναι πιθανώς απίστευτα ευγνώμονες.
9 -
Δωρεές: Μεγάλη όταν δεν υπάρχει ανάγκη πίεσηςΕάν δεν ξέρετε τι να αγοράσετε ή αν το άτομο που βρίσκεται στον κατάλογό σας είναι ένας από εκείνους που "έχει τα πάντα", ίσως θελήσετε να εξετάσετε μια δωρεά στο όνομά τους σε μια μεγάλη ομάδα υποστήριξης / έρευνας αφιερωμένη στην ασθένειά τους. Πολλές από αυτές τις ομάδες παρατίθενται εδώ:
10 -
Ώρα & Βοήθεια: Πάντα ένα νίκη!Όσο λιγότερο λειτουργικό είναι το άτομο, τόσο περισσότερο θα εκτιμούσαν πιθανώς το δώρο του χρόνου και τη βοήθεια. Μπορείτε να βοηθήσετε με ψώνια παντοπωλείων; Κηπουρική? Καθαρισμός των υδρορροών; Κάνοντας το χριστουγεννιάτικο δέντρο; Σκεφτείτε τι μπορεί να χρειαστεί να κάνετε και να κάνετε αυτό το δώρο σας.
Εάν δεν έχετε χρόνο για να βοηθήσετε, μπορείτε να εξετάσετε την πρόσληψη ενός ατόμου, όπως μια οικονόμος ή τοπίο, να έρθετε σε μια πραγματικά διεξοδική δουλειά ή να αντιμετωπίσετε ένα τρομακτικό έργο.