Αν και οι όροι «συμπληρωματική ιατρική» και «εναλλακτική ιατρική» χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, είναι σημαντικό να γίνει διάκριση μεταξύ αυτών των δύο τύπων προσεγγίσεων στην ιατρική περίθαλψη.
Η συμπληρωματική ιατρική αναφέρεται γενικά σε μη παραδοσιακές θεραπείες και πρακτικές που χρησιμοποιούνται μαζί με τη συμβατική ιατρική για τη θεραπεία μιας ειδικής κατάστασης ή ενός προβλήματος υγείας.
Από την άλλη πλευρά, η εναλλακτική ιατρική αναφέρεται σε μη γενικές θεραπείες και πρακτικές που χρησιμοποιούνται στη θέση της συμβατικής ιατρικής.
Παρά τη διάκριση αυτή, είναι σπάνιο οι ασθενείς να εγκαταλείψουν τη συμβατική ιατρική και να ακολουθήσουν θεραπεία αποκλειστικά με εναλλακτική ιατρική. Πράγματι, πολλές θεραπείες που χρησιμοποιούνται από τους ειδικούς της εναλλακτικής ιατρικής χρησιμοποιούνται ουσιαστικά ως συμπληρωματικές θεραπείες. Για το σκοπό αυτό, η πλειονότητα των επαγγελματιών της εναλλακτικής ιατρικής στοχεύει στην ανάπτυξη μιας σχέσης εργασίας με τον ιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας ενός πελάτη, με την υγεία του πελάτη ως κοινό στόχο.
Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική έναντι Ολοκληρωμένης Ιατρικής
Τις τελευταίες δεκαετίες, μια ιατρική προσέγγιση γνωστή ως ολοκληρωμένη ιατρική έχει γίνει ευρύτερα πρακτική στις ΗΠΑ και σε άλλες χώρες. Η ολοκληρωτική ιατρική περιλαμβάνει συνδυασμό θεραπειών από τη συμβατική ιατρική με μορφές συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής, η χρήση των οποίων υποστηρίζεται από υψηλής ποιότητας αποδεικτικά στοιχεία για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά τους.
Όπως επισημαίνει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH), οι επιστήμονες εξετάζουν επί του παρόντος τα πιθανά οφέλη της ολοκληρωμένης ιατρικής σε μια σειρά περιστάσεων, όπως η διαχείριση του πόνου για το στρατιωτικό προσωπικό και η ανακούφιση των συμπτωμάτων σε ασθενείς με καρκίνο.
Γιατί οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική;
Περισσότερο από το 30% των ενηλίκων των ΗΠΑ και περίπου το 12% των παιδιών χρησιμοποιούν συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική, σύμφωνα με το NCCIH.
Για μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ochsner το 2012, οι ερευνητές ανέλυσαν 16 μελέτες που είχαν δημοσιευθεί προηγουμένως σχετικά με τη χρήση συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής και διαπίστωσαν ότι ο πόνος στην πλάτη , η κατάθλιψη , η αϋπνία , οι πονοκέφαλοι , οι ημικρανίες και οι ασθένειες του στομάχου αυτές τις προσεγγίσεις.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των παρενεργειών που σχετίζονται με συμβατικές ιατρικές θεραπείες. Για παράδειγμα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι θεραπείες όπως ο βελονισμός και η θεραπεία μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμες σε άτομα που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία για τη θεραπεία του καρκίνου.
Είδη Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής
Για την έρευνα για την Εθνική Συνέντευξη Υγείας του 2012 (ή NHIS, μια έκθεση που πραγματοποιήθηκε από το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής Υγείας για τον έλεγχο των νόσων και την πρόληψη), οι ερευνητές καθόρισαν τις πιο κοινές μορφές συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής στις ΗΠΑ. τα συμπεράσματά τους:
1) Φυσικά προϊόντα
Σύμφωνα με το NHIS, τα φυσικά προϊόντα αποτελούν την πιο διαδεδομένη μορφή συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής μεταξύ Αμερικανών. Στην πραγματικότητα, η έρευνα διαπίστωσε ότι το 17,7 τοις εκατό των ενηλίκων των ΗΠΑ είχε χρησιμοποιήσει ένα συμπλήρωμα διατροφής (εκτός από βιταμίνες και μέταλλα) κατά το παρελθόν έτος.
Αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιλαμβάνουν βότανα, προβιοτικά , ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και άλλα είδη διατροφικών συμπληρωμάτων.
2) Θεραπείες που βασίζονται σε κίνηση
Οι τεχνικές μυαλού-σώματος που βασίζονται στην κίνηση, όπως η γιόγκα , το τσι τσι και το τσιγκόνγκ είναι μια άλλη συχνά εφαρμοσμένη μορφή συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν ότι τέτοιες τεχνικές μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία παθήσεων που προκαλούν πόνους όπως η αρθρίτιδα .
3) Χειροπρακτική ή οστεοπαθητική χειραγώγηση
Χειροπρακτική ή οστεοπαθητική χειραγώγηση χρησιμοποιήθηκε από το 8,4 τοις εκατό των ερωτηθέντων του NHIS. Και οι δύο θεραπείες έχουν βρεθεί ότι ανακουφίζουν τις καταστάσεις όπως ο πόνος στην πλάτη.
4) Διαλογισμός
Εφαρμοσμένη από το 8% των ερωτηθέντων του NHIS, διαπιστώθηκε ότι ο διαλογισμός βοηθά στη διαχείριση ζητημάτων όπως η αϋπνία και το άγχος σε κάποια επιστημονική έρευνα.
5) Μασάζ
Συχνά χρησιμοποιείται για τη μείωση του στρες, το μασάζ δείχνει πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία καταστάσεων όπως η κατάθλιψη και η υψηλή αρτηριακή πίεση .
Μπορείτε να μάθετε για τα είδη μασάζ και τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους εδώ .
Χρήση συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής
Η συμπερίληψη συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής στην υγειονομική σας περίθαλψη μπορεί να έχει πολλά οφέλη. Για βοήθεια στην επίτευξη της βέλτιστης υγείας, φροντίστε να μιλήσετε σε όλους τους γιατρούς και τους επαγγελματίες σας για κάθε ένα από τα διαφορετικά είδη θεραπειών που χρησιμοποιείτε.
> Πηγές:
> Επίσκοπος FL1, Yardley L, Lewith GT. «Γιατί οι καταναλωτές διατηρούν συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική χρήση: ποιοτική μελέτη». J Altern Complement Med. 2010 Φεβ · 16 (2): 175-82.
> Frass Μ, > Strassl > RP, Friehs Η, Müllner Μ, Kundi Μ, Kaye AD. "Χρήση και αποδοχή συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής μεταξύ του γενικού πληθυσμού και του ιατρικού προσωπικού: μια συστηματική ανασκόπηση." Ochsner J. 2012 Spring, 12 (1): 45-56.
> Garcia MK1, McQuade J, Haddad R, Patel S, Lee R, Yang Ρ, Palmer JL, Cohen L. "Συστηματική ανασκόπηση του βελονισμού στην περίθαλψη του καρκίνου: μια σύνθεση των στοιχείων". J Clin Oncol. 2013 Mar 1 · 31 (7): 952-60.
> Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας. "Τι είναι συμπληρωματική, εναλλακτική ή ολοκληρωτική υγεία;" NCCIH Pub. Νο .: D347. Μάρτιος 2015.
> Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. «Συμπληρωματική και Ολοκληρωτική Ιατρική». Μαΐου 2014.
> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel ΜΑ. "Ο ρόλος της θεραπείας μασάζ στην περίθαλψη του καρκίνου". J Altern Complement Med. 2008 Mar · 14 (2): 209-14.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.